| 共 12 篇文章 |
|
“懒人的快速减肥法”，7天可以减5KG，断食是如何减肥的？断食减肥法也可以称为“懒人的快速减肥法”。在断食后期，身体基本上要靠脂肪代谢供给能量，脂肪很难减，但减掉后就不容易再回来。（断食瘦身）03断食后，身体是如何减掉脂肪的呢？断食后的第二天，身体的能量供应模式被迫发生变化，开始使用储备的脂肪来给身体提供能量。今天的故事讲... 阅9770 转11 评0 公众公开 17-04-15 12:44 |
余愿行谈断食：从王菲容颜不老，讲明星们留住青春的三个秘密武器。余愿行谈断食 原创（第19期）《余愿行谈断食：从王菲容颜不老，讲明星们留住青春的三个秘密武器》此前的2005年，王菲曾传闻在缙云山道观修行辟谷（断食），此后每年坚持不辍，王菲的好友，张纪中、马云亦常出现在缙云山。某位前辈如此评价王菲：“王菲，她的生命早早就走在了灵... 阅338 转9 评0 公众公开 17-04-15 12:43 |
糖尿病：降糖药、胰岛素不能治愈，青蒿素临床太远，断食立见效果。当现代医学对糖尿病束手无策时，「断食疗法」却出现了很多经由断食而使得1、2型糖尿病人恢复健康的案例。1990年4月，经浙江省中医研究院监测的22个断食（辟谷）样本中，断食前后总体血糖下降不明显，说明正常人不会造成血糖过低，而两例糖尿病人血糖降低却非常明显。所以，虽然... 阅589 转7 评0 公众公开 17-04-15 12:41 |
余愿行谈断食：7天回到好身材，用断食法瘦身，快、彻底、不反弹。（第 41 期）《余愿行谈断食：7天回到好身材，用断食法瘦身，快、彻底、不反弹》我们又说断食瘦身是个副产品，因为，中医断食数千年流传下来，它本是一种非常高深的、神奇的身体自愈修炼方法，从小处来说是「疗愈疾病」，从大处来说是「益寿延年」，从最高境界来说是「明心见性... 阅1422 转18 评0 公众公开 17-04-15 12:40 |
余愿行谈断食：美日之间断食研究竞赛「常常饿一下，大病不找你」2014年初，美国人龙戈教授率先在《每日邮报》发表了「断食可以重启人的免疫系统」，这是医学研究上非常重大的突破，因为人的疾病、衰老和免疫系统的「退化」正相关，意味着断食的方法可以用来疗愈疾病或者延缓衰老。今天的故事讲完了，敬请期待《断食是生命的觉醒》连载第46期 | ... 阅422 转10 评0 公众公开 17-04-15 12:38 |
余愿行谈断食：断食为什么能减肥和降血压，神奇的「脂溶解机制」断食的第二天，脂代谢就启动了，脂肪被调用回肝脏，在肝脏分解为「酮体」变成身体没有食物时的主要能量，脂肪还会通过「糖异生」作用转变为少量的葡萄糖供身体的基础所需，所以，我们即便在断食期间，血糖基本上还是能维持在稳定的状态。今天的故事讲完了，敬请期待《断食是生命... 阅1956 转23 评0 公众公开 17-04-15 12:37 |
余愿行谈断食：断食应激反应，启动最强「自愈力」，重装身体系统。（第 52 期）余愿行谈断食：断食应激反应，启动身体最强「自愈力」，重装身体系统。回到我们前面讲述过的断食三大作用「排毒、溶解、休息」，排出身体毒素，包括宿便之毒和血液之毒，必然对身体形成深层清洁的作用；《断食是生命的觉醒》今天的故事讲完了，敬请期待《断食是生... 阅539 转15 评1 公众公开 17-04-15 12:35 |
