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| 共 11 篇文章 |
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羽毛球击球动作的力学原理。1、在同等条件下，球拍和身体速度越大，所击打的球速度也越大，这个事实大家都知道，其力学原理是：羽毛球的速度来源是球拍和身体的动能，质量一定的条件下，速度越大，则动能越大；原理就是使球拍的速度和质量都足够大。此时，球拍和整个手臂成一条直线，并绷紧腕、肘、肩等关节，使整个手臂与球拍成为一个整体与球... 阅1422 转17 评0 公众公开 15-08-24 16:19 |
当然最好不要身体发力不足，但是有时候在某些很被动的情况下确实无法借到身体力量时，肘部的动作就尤为重要，它是发挥手臂鞭打力量的核心。另外有个问题需要注意就是，引拍开始时肘部不要有拉拍动作，就是肘部不要额外有一个向下拉的动作。右肩则是被动发力，主要起的还是传导力量的作用，不要为了提高击球点而提高肩部，或者为了加强转动力量... 阅135 转3 评0 公众公开 15-08-24 16:13 |
摘要: 偶球动作过大，打球拍面控制不好，小球不稳定，杀球压不下去，扑球没有力易下网。。。羽毛球技术手腕的“伸”与“展...羽毛球技术手腕的“伸”与“展”图解。手腕的“伸”与“展”之平推球：打羽毛球手腕的“伸”与“展”，就象射箭之引弓，没引也就没有射。所以将羽毛球击得有力，精准，击球动作小，羽毛球的手腕伸与展的基础技术，一定... 阅4 转自佛道老 公众公开 15-08-24 07:18 |
侧身是一种良好的习惯,打后场球的时候是必须侧身的(出除了击打头顶球很来不及的时候).因为打后场球最重要的就是发力的技巧——把全身有限的力量全部用到打球的瞬间。还有一种更有效的方法，类似探戈舞蹈：上身正对前面，双脚脚尖向右，按此姿势向右走两步，然后立即换成脚尖向左，节奏不变，继续向右走两步，然后继续维持节奏不变，换成脚尖向... 阅404 转13 评0 公众公开 14-09-20 23:58 |
万羽羽毛球club方婧华：高球的步法要先侧身后退，把拍子架住，注意重心平稳，上网的步法注意脚尖的方向，和脚跟的落地。高球的时候还是要注意侧身后退，步法的时候要注意脚尖的方向，注意重心的控制，网前的挑球还可以，注意击球点，要迎球去打，注意运用手腕和小臂的动作。张晶：发球好了很多，要注意持球手在击球后的放松，高球的时候注意左... 阅95 转1 评0 公众公开 14-09-20 23:32 |
（原创）通往高手之路通往高手之路 浅谈业余球友学打羽毛球过程中的几个瓶颈我觉得业余球友在学打羽毛球的过程中会遇到几个瓶颈期，如果悟性较好、练习得法，便可以突破瓶颈，取得进步，否则便容易停滞不前。第一个瓶颈：高远球技术。这就是遇到了第一个瓶颈期：高远球技术。当高远球技术取得突破以后，平高、杀球、劈杀劈吊... 阅54 转1 评0 公众公开 14-09-20 23:30 |
专家把脉：如何纠正击球前不规范动作。关于后场击球前身体没有侧身动作的问题。击球前提倡“侧身准备动作”至少有两个好处，一是击球动作隐蔽，使对方不明白你的击球意图，加大其判断的难度，二是利用身体转体的动能来协助手臂获得击球的力量，同时也使身体动作协调平衡。同时，我们需要注意到“稳”的问题，这是一个问题矛盾的两个方面，击球... 阅177 转10 评0 公众公开 14-09-20 23:28 |
步速快于球速，高远球三要素，手指的妙用，配手，垫步，摆肘步速快于球速，高远球三要素，手指的妙用，配手，垫步，摆肘说说步速快于球速 步速快于球速是羽毛球最基本的要求。步速指步伐的速度，也就是步伐的速度要快于球的速度。为什么有的人打球步速总没有球速快呢?尤其是高远球，对方打过来有一个高度差，球往下落时，又形成一个时间差，... 阅246 转5 评0 公众公开 14-09-20 22:48 |
