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UC头条：李荣浩月瘦16斤减肥食谱爆出, 网友直呼: 第7条简直是魔鬼。10月2日，李荣浩的一条微博引起了网友们的关注，内容是：一个月瘦了16斤。打开UC浏览器 查看更多精彩图片。网友们纷纷求教李荣浩怎么瘦的辣么快，跪求李荣浩分享他的减肥食谱。10月8日，李荣浩在微博上分享了自己月瘦16斤的减肥方法，引起网友们的热议。看到这里，网友们回复... 阅71 转0 评0 公众公开 19-12-11 08:25 |
腹部肥胖和脂肪肝的关系，看完你会用生命去减肥！腹部肥胖也称之为中心型肥胖，主要特征为其他部位的肥胖不是很明显，但肚子部位的脂肪堆积较为严重。人体大部分器官都在腹部，当腹部有明显脂肪堆积时，就说明内脏脂肪过多。腹部脂肪过多会造成血流量的需求增加，从而加重心脏的泵血负担，心肌随之变厚，与此同时，在动脉壁上日益累积的脂肪，... 阅25 转0 评0 公众公开 19-10-05 17:44 |
受遗传因素影响，身体不同部位的脂肪堆积速率不同，有些人的面部（颈部）更容易堆积脂肪（非常不幸）。一些面部训练动作可以有效改善面部脂肪的堆积情况：①Tongue out（该动作可以改善血液循环，消除面部水肿。面部按摩可以改善血液循环，防止面部脂肪堆积。非运动人群每日摄入0.8G/KG蛋白质，运动人群每日摄入1.2~2.2G/KG蛋白质，训练强度越... 阅46 转0 评0 公众公开 17-01-27 19:31 |
