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极简刮痧歌：想学刮痧的人应该背下来！常刮头，气血流，祛病强身延年寿。治偏瘫，防中风，醒脑开窍智慧增。常刮脸，血脉通，祛斑养颜又美容。治面瘫，防感冒，五官疾病有疗效。刮颈肩，颈脉通，消除疲劳好轻松。颈椎病，肩周炎，退热止咳镇咽痛。刮腰背，阳脉能，脏腑疾病影无踪。刮胸腹，阴经痛，调理脏腑气血兴。脏腑病，乳腺病，化脂减肥有... 阅68 转15 评0 公众公开 20-07-08 23:41 |
踝关节症状明显选取申脉、照海、昆仑、丘墟、局部压痛点。受术者取适当体位，通常以仰卧位为主，充分暴露上述各穴位，选择大小适当的罐具，用闪火法或架火法将罐具吸拔于所选穴位，留罐10~15分钟，待局部皮肤出现红色瘀血后起罐。受术者取适当体位，通常以仰卧位为主，充分暴露上述各穴位，选择大小适当的罐具，用闪火法将罐具吸拔在各穴位，留... 阅119 转16 评0 公众公开 17-11-10 18:08 |
摩腹+推肋调理老年习惯性便秘 对于老年朋友来说，便秘可是一个大麻烦，别看它平时不会给人带来多大困扰，但很多时候，它就是诱发重大疾病的幕后“黑手”。另外，这些陈旧的大便还会压迫肠壁，使肠黏膜受损，造成肠蠕动变慢，进而诱发习惯性便秘和顽固性便秘。2．推肋部 仰卧于床上，闭上眼睛两手掌放在体侧，然后用掌根从上向下推两侧肋部... 阅78 转10 评0 公众公开 17-11-05 10:09 |
穴位按摩赶走老年人便秘（复健讲坛） 回老家时，与年过70 的叔叔聊天，他说常常便秘，甚是痛苦。用中间三指肚平排按摩关元(位于脐下3 寸处)、中脘(位于脐上4 寸处)、天枢(位于肚脐中旁开2 寸处)、大横(位于脐中旁开3.5 寸处) 等穴位。主要原因是老年人胃肠蠕动功能降低，直肠张力减退，粪便在肠腔停留过久，水分被过量吸收，造成粪质坚硬不易... 阅106 转24 评0 公众公开 17-10-29 17:54 |
中医治病本不慢，16个穴位一分钟治病。中医不是慢郎中，这些穴位一分钟治病。各一分钟喘即止。一分钟降血压。血压明显下降，这对于血压明显过高的人，按压左手中冲穴，按压左手心的劳宫穴一分钟，或按压左手的神门穴一分钟，打嗝即止。用力按压风市穴一分钟，一分钟即止。出血即止。对此穴位经常拔罐，可以降血压，牙痛即止。 阅158 转55 评0 公众公开 17-10-25 22:12 |
一不小心被颈椎病盯上，轻轻一针解烦忧！颈椎病以颈项疼痛、酸楚、胀麻，可伴有颈部活动受限或肩背部疼痛，板滞发僵感，有针刺样或放射性肩臂手麻疼痛，有的伴有眩晕、头痛、耳鸣、耳聋、恶心、呕吐，并且眩晕发作与颈部体位改变有关等症状。治疗：取穴：天柱、新设、肩中俞、风门、风池，大杼、秉风、臑俞、曲池、新义，每次取1~2穴，针刺抑制... 阅134 转22 评0 公众公开 17-10-16 21:59 |
胃脘疼痛刺内关 胃脘痛又称胃痛，是以上腹胃脘部近心窝处疼痛为主证的一种病证。古代医家治胃脘痛，多以内关配公孙穴。《席弘赋》云：“肚疼须是公孙妙，内关相应必然瘳。”《拦江赋》又云：“心胸之病内关担，脐下公孙用法拦。”《杂病穴法歌》曰：“公孙内关腹痛止。”《标幽赋》说：“脾冷胃疼，泻公孙而立愈。”又说：“胸满腹痛刺内关... 阅255 转33 评0 公众公开 17-09-24 21:01 |
简单实惠的养生法----捏积 捏积的应用在过去只限于治疗小儿疳积，就是小孩消化不良，吃了很多但不长肉，看起来面黄肌瘦。捏积，也叫捏脊，捏的是我们的背部。脊背两旁是足太阳膀胱经循行的部位，膀胱经是人体循行部位最广的一条经脉，阳气最多，而且膀胱经跟肾经相表里，肾主水，膀胱主管全身的水液代谢。肺俞、厥阴俞、心俞、膈俞、肝俞、胆... 阅107 转19 评0 公众公开 17-09-24 20:59 |
桂派中医大师韦立富：针灸治病有秘诀！针灸能治好幻肢痛，也是通过高级中枢神经系统而起作用的。20世纪70年代以来，广大针灸界同仁和医学科学工作者所进行的大量临床研究和科学实验研究也证实，针灸的镇痛（针麻）原理，针灸的消炎、双向性调整作用，针灸提高免疫力，针灸的保健、康复和抗衰老作用等方面，都与神经系统和高级中枢神经系统（包... 阅109 转17 评0 公众公开 17-09-23 12:59 |
对心脏不适有效的穴位，是它！此文作者还引用中医“寒凝致瘀，血行受阻”的理论，认为肘弯处有心包经、心经通过，大力拍打这两条经络就能促使“气行血行”，令人发热出汗，起到升阳化除血栓、疏通血管淤堵的作用。而心包与心本同一体，其气相通，心包为心之外膜，络为膜外气血通行的道路，心包络是心脏所主的经脉，心不受邪，由心包络受邪而为... 阅131 转27 评0 公众公开 17-09-23 12:58 |
