| 共 10 篇文章 |
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向穴位要健康（三）向穴位要健康（三）这种病人占了膝关节疼痛的一大半。膝关节先衰老，膝关节担负人身体四分之三还要重的力量。——穿高跟鞋会使膝关节压力急剧增大 缓解膝关节痛如何按摩。它在膝关节周围对治疗虚性的老年性的退行性关节炎比较好，也就是说气血不足的按揉这个穴位。中医认为膝关节疼痛与肌肉有关 与筋有... 阅1 转自山爷wzs07... 公众公开 19-08-06 20:01 |
延长膝盖寿命40年，就用这一招！延长膝盖寿命40年这些运动不可少最适合膝关节的运动：游泳、骑车、做体操。不管您现在有没有膝盖不舒服的情况，这个运动都会适合您，因为这个运动：不需要外出，不需要器械，不损伤膝盖，还能锻炼到膝盖！膝盖有旧伤或脚痛的人，可以用健康的脚去带动痛的那只脚，健康的脚托着痛的脚同时前后来回自然晃动，这么... 阅9 转0 评0 公众公开 17-09-14 22:44 |
膝关节锻炼简单有效8步：预防肌肉萎缩。膝盖扭伤通常指的是膝关节扭伤。膝盖扭伤后如果不及时治疗会导致：膝关节疼痛，运动后会加重，休息后减轻，行走不方便，伸屈膝关节受限，下蹲困难，上、下楼梯疼痛明显，或突然活动发生刺痛，并常伴有腿软欲跌现象。膝关节伸直到一定程度引起疼痛，在膝关节的伸屈过程中往往发出响声。仰卧位，将一侧膝关... 阅146 转0 评0 公众公开 17-09-09 14:37 |
膝关节痛的治疗。三、老年人膝盖疼痛；在“风湿病”中，对于关节及其附属结构的疼痛最为常见，如：关节痛、颈肩痛、腰背痛、足跟痛往往是风湿病的主要表现，有时还伴有关节的肿胀。出现晨僵的原因是由于在睡眠或活动减少时，使受累关节周围组织渗液或充血水肿，引起关节周围肌肉组织紧张，而使关节肿痛或僵硬不适，随着按摩指（或趾）关节使肌... 阅1 转自金华303 公众公开 17-03-28 23:01 |
膝关节和膝关节炎。在膝关节的骨头上，我们可以看到有一浅白色的软骨（半月板则全部由软骨构成），这个软骨的厚度是膝关节最厚的，它的价值就在于它可以用一生来磨损，但是很多人在用了几十年之后，可能就出现了一些非常严重的问题。软骨起到缓冲和润滑的作用，而膝关节软骨的存在则保证了我们的行走功能，让我们能完成走、跑、跳等活动，如果... 阅132 转3 评0 公众公开 16-11-13 20:50 |
中医对膝关节退行性骨关节炎的认识 中医将膝关节退行性骨关节炎列入有“骨痹”范畴。膝关节退行性骨关节炎的预防 患上膝关节退行性骨关节炎，不管保守治疗域手术治疗均不可能痊愈，那种“可以用什么方法根治膝关节退行性骨关节炎”的宣传是不真实的，可以不必相信． 膝关节退行性骨关节炎的预防 目前尚不能完全预防骨性关节炎的发生，但... 阅47 转1 评0 公众公开 16-11-13 20:26 |
退行性膝关节炎的康复退行性膝关节炎的康复2014-03-05 18:26:31康复医学网。在长期承受重力或外伤后、或某些疾病影响下，我们的膝关节表面的软骨磨损、失去弹性，使得软骨下方的骨头受力增加，最后使得软骨变薄、关节变窄、关节变形。退行性关节炎的病人宜减轻膝盖负荷，因此不适合太剧烈的运动；尤其水中运动，可借由浮力减少关节负荷，最适合... 阅1 转自lzhm1979 公众公开 16-11-13 19:29 |
膝关节退行性关节炎。膝关节退行性关节炎 编辑膝关节退行性关节炎又称膝关节肥大性关节炎，多见于老年人，因而也称作老年性关节炎。中文名膝关节退行性关节炎又 称膝关节肥大性关节炎。中药帖剂可活血止痛，有时亦有良效预防编辑膝关节退行性关节炎的预防膝关节退行性关节炎好发于中老年朋友负重大关节，故对于中老年人应做好：1.控制体重或... 阅31 转0 评0 公众公开 16-11-13 19:18 |
关节退行性病变。X线平片早期阶段，X线片大多正常，中晚期可见关节间隙不对称性狭窄、关节面下骨硬化和变形、关节边缘骨赘形成，关节面下囊性变和关节腔游离体等。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透... 阅127 转4 评0 公众公开 16-11-13 19:11 |
由于强大的反复肌力作用而发病的部位有第一掌指关节、第一腕掌关节（大多角骨腕骨关节）和中位颈椎关节。关节破坏严重，运动明显受限，关节畸形与关节破坏相一致。随着骨性关节病进行性发展，关节间隙明显变窄，关节缘变锐，于边缘出现骨刺或骨赘，软骨下骨增厚和硬化，在软骨下骨受压最大的部位发生骨囊肿。少数骨性关节炎患者，为单关节进展... 阅87 转0 评0 公众公开 16-11-13 18:34 |
