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[精]不能吃晚飯的八個理由！ 一、人體新陳代謝從淩晨4點開始加速，下午16點達最高峰，這段時間必需得到營養的補充。這就是必需吃早飯和午飯的理由。但從下午16點到淩晨4點，新陳代謝逐漸下降，因此不能在新陳代謝功能下降時還給它增加負擔，否則人體就會把它們變為廢物——脂肪。這是不能吃晚飯的第一個理由。 阅1744 转182 评1 公众公开 14-11-20 11:02 |
延年益寿离不开健康饮食和积极运动。基因、信仰和结婚也会影响到寿命，除此之外，影响寿命的因素还有不少。美国心理学教授霍华德弗里德曼和莱斯利马丁经过二十年的研究，从研究对象多如牛毛的生活习惯中总结出一些影响寿命的决定性因素。 阅111 转6 评0 公众公开 13-12-02 12:42 |
香蕉2或3根去皮切小拇指寛後置於碗中、將冰糖约2兩（大约三瓷湯匙量）搗碎舖放在香蕉上後放入鍋中隔水燉煮，待水開後轉中火燉煮約15分鐘，待冰糖溶化並冷卻後酌量食用香蕉（冰糖水一併喝掉）。 阅9403 转20 评0 公众公开 13-06-02 23:20 |
眼睛也會中風嗎？是的，眼睛中風的危險因子與腦中風一樣。腦中風是腦血管突然破裂或阻塞，眼睛中風正式名稱為「視網膜血管病變」，即視網膜血管突然出血或阻塞，使視網膜立即失去視覺功能。 阅217 转2 评0 公众公开 12-12-05 16:27 |
劉秀枝是臺北榮總特約醫生、臺灣失智症研究與治療的權威。劉醫生不久前以自己失智的經歷，寫了封公開信，道出輕度失智者的心聲，使一般人對失智者的心理狀態與失智過程，有進一步暸解與諒解，是一篇值得大家觀注的文章！ 阅318 转2 评0 公众公开 12-07-04 07:40 |
喝水這件每天都在做的事情，你卻未必做得正確。你喝的水到底安不安全？你的體質該喝什麼水？飲水習慣和方式不正確的“水盲”，在現代人中佔據很大比例。別看喝水是件小事，喝不對也會帶來大麻煩。 阅144 转5 评0 公众公开 12-06-17 15:08 |
你肯定见过小宝宝将自己的大脚趾塞到嘴里的可爱场景，要知道年过50的人，如果没有板凳的帮助，基本就系不上鞋带。他的灵活性又如何呢？赶快测试一下吧！让他站直，两脚合拢，挺直双膝，然后屈身弯腰，伸直双腿，测量一下他的手指距离地面的差距，这样你就可以马上知道答案了。 阅95 转1 评0 公众公开 12-05-15 00:10 |
專家也表示：吃竹炭是很離譜的行為！竹炭是採用竹子為原料，經過1000℃高溫的特殊爐窖工藝，精心煉製而成。由於竹炭的多孔特性，吸附能力極強，可以吸附來自水中的氯等有害物質及其它異味。但即使是真的能吸收毒素，也極易導致人體內水電平衡紊亂。更重要的是，食用竹炭產品後，細微顆粒很可能吸入肺中並吸附在肺葉上，而且因它吸附性極強，吃... 阅417 转1 评0 公众公开 12-04-10 10:43 |
腎乃先天之本，主人體水液，喜暖怕寒。長期從事腦力勞動的人好靜不好動，導致人體陰氣過盛，陽氣相對不足，會產生乏力、疲勞、健忘等症狀，用這個方法三到五分鐘，就可以緩解一個小時連續勞動的疲勞，很適合現在從事腦力勞動的人。 阅167 转5 评0 公众公开 12-04-10 00:50 |
