| 共 147 篇文章 |
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为了完成师父心愿，李辛、一刀、光明丫在离开八卦顶三个月之后，又重新回到海南玉蟾宫，为出书做各种准备。就在师父玉蟾宫的住处，有一套完整的《道藏》，为大家校对资料，带来极大方便。为实现师父的心愿，李辛、光明丫、一刀历时一年半，六校《炁体源流》，付出了大量的精神和时间。在不停地翻阅《道藏》后，李辛还发现了一个秘密，“原来武... 阅547 转17 评0 公众公开 19-11-12 19:21 |
“艾灸的本质是一种能量疗法。经络如同江河，上游堵塞，下游一定缺水。上游堵塞地段是能量堆积区，而下游是能量不足区。在这种情况下，如果艾灸能量堵塞区，又没有灸通的话，就容易增加堆积能量加重堵塞，从而出现上火等常见副作用。所以艾灸前做一些手法辅助是很有必要的，通过手法打开很多原本关闭的穴位，使之更利于吸收能量，并让能量流动... 阅127 转4 评0 公众公开 19-10-31 15:53 |
道家撑筋 爬～爬～爬～杨硕诚兄一向支持我的想法，那天我说要拍摄一段道家撑筋爬行动作，他二话不说，手脚落地满地开爬。“而撑筋爬走的主要原理，除了模仿动物爬行来释放人类直立行走所积压在脊柱的压力外，并透过撑（拉）筋疏通督脉与背部膀胱经，以及改善大腿内侧肝、脾、肾三条经络的淤塞。这个方法与现代「反序运动」原理吻合，使人体的神... 阅196 转6 评0 公众公开 19-10-31 15:53 |
孔老师把老娘的劳动动作稍做修改，就成了今天简单易学的风摆荷叶。孔老师建议风摆荷叶每次最好能做上20分钟，“因为20分钟之后，人体的气的自动运行还会有5-10分钟，这就吻合了说人体周天运行，一周天为25-28分钟，24小时是50周天之说......”就视频里的动作来说，左边的胖子胸部以上动作标准，胸部以下因为没有腰，自然灾害严重，导致屁股连带... 阅122 转7 评0 公众公开 19-10-31 15:52 |
捏烦～ 家庭和睦只一招！七、八年来，他在临床治疗中百用百灵......他把这个手法取名叫做“捏烦”，还宣称这一招对维护家庭和睦、世界和平有奇效！ 阅119 转10 评0 公众公开 19-10-31 15:52 |
颈椎不适咯咯嗒。帆船航海，只要桅杆有一根支索受力不均衡，遇到风浪的时候，意味整根桅杆都有可能出现风险，一根桅杆一旦出状况，这艘帆船就失去动力，无法航行......有年环海南岛帆船拉力赛，我坐的那艘J24小船就出现一根支索引发的悲剧，我们不得不退出比赛，靠直升飞机救援......这年头，大多数的人的桅杆都出问题啦，尤其是桅杆的顶部，颈... 阅96 转4 评0 公众公开 19-10-31 15:52 |
妙招：强腰固肾燕子飞。人老腰先老，腰板有劲，身板挺拔，督脉通气血顺畅，就不易生病，尤其是脊柱相关疾病，以及随之而来的头晕、目眩、易犯困......“燕子飞”这个动作能很好地锻练腰部肌肉的力量和弹性，肌肉够劲儿了，就能保护好腰椎，应付突来的外力不致受伤。“小飞燕”，即模拟燕子飞行姿势，趴在一处平地上做“两头翘”，把头、双臂和... 阅235 转7 评0 公众公开 19-10-31 15:52 |
风摆荷叶 最简单的腰颈运动。从正安聚友会深圳分会的伙伴那，学来一招“风摆荷叶”，对活动颈椎和腰椎相当有效，动作很简单，一看就会。就视频里的动作来说，左边的胖子胸部以上动作标准，胸部以下因为没有腰，自然灾害严重，导致屁股连带运动，不标准。视频的配乐是一首美丽的德国童谣《我是一只小鳄鱼》，不是很多人理解的“一个SB.......一... 阅503 转9 评0 公众公开 19-10-31 15:52 |
张至顺道长传八部金刚长寿功（103分钟视频完整版）张至顺道长所传《八部金刚长寿功》是我国道家祛病强身、健康长寿的一套秘不外传的优秀功法。它吸取我国传统优秀的气功文化之精华，应“天人合一”之自然规律，结合“阴阳五行”中医理论，由《金刚功（外八部）》和《长寿功（内八部）》两部功法复合而成。故金刚长寿功刚柔互辅，内外交融，阴阳... 阅364 转22 评0 公众公开 19-10-31 15:51 |
验方：食指刮痧有效缓解痔疮。在传统中医群，听飞龙医生说起自己无意间在饭局里发现，食指上刮痧能够极大程度缓解痔疮困扰，甚至患者刮完后立竿见影发现外痔回缩，变软变小......他的这个方法推广出去之后，许多人受益，甚至还上了当地的报纸。他还强调：大肠经适合刮痧，刮痧时可别把顺序弄错，要按大肠经的走向刮痧，从下向上刮痧。李道政老... 阅172 转6 评0 公众公开 19-10-31 15:51 |
