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不吃早餐必熬夜更可怕，看完你还敢不吃早餐么? 对于资深深飘的小编来说，不按时吃早餐、不吃早餐或每天的早餐草草了事，敷衍一下就过去了，已是再平常不过的事儿了。也许你会觉得小编这是在危言耸听，不吃早餐必熬夜更可怕，不吃早餐容易得胆结石，不吃早餐的危害还远不止这些，耐心看完此文，看看你看完还敢不吃早餐么?不吃早餐到底有哪些危... 阅159 转6 评0 公众公开 17-12-17 21:25 |
肝脏问题已屡见不鲜，越来越趋于年轻化，肝脏疾病无论是从心理健康还是身体健康都产生一系列不好的影响，如果你睡觉时经常出现这些问题，那很可能是肝脏出现问题，在向你呼救，不要再忽视了！6.眼睛干黄、面色也蜡黄一旦肝脏出现影响健康的疾病，肝脏胆红素代谢的工作就会随着停下来了，肝脏问题者的皮肤会变得毫无血色、十分蜡黄，眼睛虹膜也... 阅195 转16 评0 公众公开 17-12-13 20:34 |
金桔富含维生素C、金桔甙等成分，对于维护心血管功能、防止血管硬化、高血压等有一定的预防作用，另外金桔也可以作为蜜饯来作为开胃食品，具有生津止渴、止咳化痰之功效等等。金桔酱的材料：金桔一斤、白糖适量、蜂蜜适量金桔酱的做法：1、将买来的一斤金桔用温盐水洗干净，大概泡个半个小时左右，这样起到清洁杀菌、去蜡的功效；2、将洗净的金... 阅338 转39 评1 公众公开 17-12-11 21:33 |
大雪节气 ，一年中最宜进补的时节，别忘了这么吃！2017年12月7日，农历十月二十，星期四，节气大雪，农历的第23个节气，也是入冬的第3个节气，更是正式入冬的标志！大雪节气里有腌肉、封河、进补的习俗，今天小编就与大家来聊一聊大雪节气的进补之法，大雪节气吃什么？另外大雪进补饮食忌粘硬生冷。那大雪节气除了适宜进补以外，还需注意以下注... 阅94 转8 评0 公众公开 17-12-08 15:50 |
身体器官“爱吃”的食物都在这儿了，健康吃出来！4.枸杞护肝，肝最爱它枸杞养肝明目的功效，想必已不用多说了，因枸杞富含的甜菜碱，能有效制脂肪在肝内沉积，故而能有效防止肝硬化，有效保护正常的肝细胞，达到养肝护肝之功效！饮食营养还需健康搭配，人体的每个脏器都对应不同的食物所需，搭配食物更丰富，营养健康更全面，小编建议每天摄入1... 阅141 转14 评0 公众公开 17-12-06 21:54 |
干吃红枣，不知不觉就变成了这样…答案当然不是，而且不同的吃法带来的功效也是很不一样的哦，据说因为吃法不一样，红枣的功效竟然可达二十多种，今天小编就为大家介绍八种红枣的吃法，预防哮喘、补气护嗓、补血养颜......赶紧跟小编一起学起来吧！6、血管畅通更健康吃法：红枣泡酒喝功效：使用红枣泡酒，能将红枣内丰富的有机物融入在酒中，适... 阅761 转55 评0 公众公开 17-11-29 16:59 |
[原]胃下垂，就喝葱白羊脊骨粥 胃下垂，就喝葱白羊脊骨粥 吃完饭后别躺着休息，小心胃下垂！葱白羊脊骨粥具有补虚益气、温中之功效，特别适于先天不足、身体虚弱的胃下垂者，那这道改善预防胃下垂的食疗养生粥怎么做呢，请随小编一起往下看！葱白羊脊骨粥的做法1、准备羊脊骨1具，葱白3根，粳米50克，清水、盐适量待用；健康问题不容忽视，养生之道在于坚持，胃下垂，就喝葱... 阅69 转2 评0 公众公开 17-11-28 18:02 |
腹部就是人体五脏六腑的集装箱腹部就是我们人体五脏六腑的集装箱，包含了脾、胃、肝、胆、肾、膀胱、大肠、小肠、子宫等脏腑，所以一旦腹部经络不通，温度过低或受寒了，直接影响人体脏腑机能。既然腹部保养这么至关重要，腹部受寒危害如此之大，我们到底该怎么保护好我们的腹部呢，有什么法子能让我们更好的保养我们的腹部呢？一、拍打腹部拍... 阅325 转37 评0 公众公开 17-11-24 12:10 |
口干、嘴破、全身痛，只因身体缺乏这些“营养素” 深圳的天说变就变了，前一天还艳阳高照，热的和夏天没两样，下一秒即刻入冬，寒风瑟瑟，伴随的还有口干、嘴破、嘴裂、全身痛等症状。7、全身疼不是感冒，那是你缺乏维生素D了维生素D是人体无法自信合成的营养素，是促进骨骼生长、牙齿健全的重要物质，不喜欢晒太阳的人也有可能导致维生素D缺... 阅258 转31 评0 公众公开 17-11-20 18:17 |
酸枣仁的功效及作用1、酸枣仁富含维生素C，能有效为人体补充维生素C，维持身体的营养平衡。酸枣仁怎样吃治失眠今天小编为大家推荐的酸枣仁的吃法——酸枣仁粥，对于神经衰弱而导致的睡眠问题效果很好，也很适合体虚的人食用。2、酸枣仁洗净捣碎后再加水捣至稀烂，用干净的纱布将酸枣仁汁滤出3、大米洗净加水煮沸后转小火继续煮至半熟，然后再加... 阅109 转8 评0 公众公开 17-11-14 17:00 |
