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山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富，还是美容美发润肤的佳品。... 阅71 转0 评0 公众公开 19-03-15 22:03 |
成人脾虚和孩子脾虚有什么不同？成人脾虚的表现脾虚则力不从心，记忆力差，思维与反应迟钝，后脑发空的头晕。脾衰的严重程度盛于心衰，脾衰严重时看文字只看到两行，大脑会极度疲劳，整日想昏睡，与人交谈，只听到一、二分钟，大脑会一胀，随即大脑一片空白，对方谈什么，全然没听见，紧接着昏昏沉沉、疲劳至极...孩子脾虚表现：1.不爱吃饭，干... 阅204 转0 评0 公众公开 18-10-06 22:28 |
减肥早餐吃什么？其实自己做豆浆很简单的，买个豆浆机，前一天晚上把豆浆浸泡好，早上起来把大豆放到豆浆机中，只需要15分钟，一碗热腾腾的豆浆就好了，除了黄豆还可以加入黑豆、红豆，这样营养又美颜。3、牛奶+饼干这款早餐以牛奶为主比较西式，西方人吃早餐都不忘喝杯牛奶，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸... 阅24 转0 评0 公众公开 18-08-01 22:35 |
湿气分内湿和外湿湿气重有内湿和外湿之分，而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉。湿气主要是代谢废物的堆积，中医认为脾主运化，如果脾胃的功能正常，吃进去的食物大多数都能转化为人体有用的物质，则一般很少产生痰湿，... 阅232 转0 评0 公众公开 18-07-28 21:50 |
人体有些器官20岁就开始衰老了，你知道吗？人体是个有机整体，但每个“零件”都注定会走向衰老，器官的衰老是不可逆的，但是衰老的过程却有先有后，作为我们，我们不可能去抑制人体的衰老，却可以知道而有效有去预防，延缓。肺部衰老的时间是20岁，到40岁时，肺部衰老会出现加速。皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右，有人称此期为“皮肤的弯... 阅597 转0 评0 公众公开 18-07-26 23:24 |
姑娘连续4次“心梗”医生不给药,原因竟是---在第4次发作送去急诊室抢救，已经成为“熟人”的医生，告诉甜甜，你这个可能是心理方面的疾病，建议去精神卫生中心去看下。医生说这是“惊恐障碍”医生看了带来的厚厚一摞检查报告，又为她检查了身体，马上就有了答案：发作时的状况，是惊恐障碍的一种表现，建议她住院治疗。杏仁核过度兴奋，可导致... 阅96 转0 评0 公众公开 18-07-25 21:28 |
三伏天来了，失眠的人多了，很多人都得了“夏天睡不着”症，夏天睡不着天气热是一大原因，那么，除了这个原因外是什么导致了夏季容易失眠呢? 为什么夏天更容易失眠？取百合100g，白糖适量入锅，加水500ml，煮至百合烂熟，一定要温热服用，百合味甘补虚清心，除烦安神，微寒无毒，白糖益胃养心，对失眠疗效最佳。桂圆肉补益心脾、养血安神；莲子... 阅731 转4 评0 公众公开 18-07-25 21:27 |
不吃药，不打针，轻松解决脚痛的苦恼！每个人都有脚痛的经历，脚痛的类型也是不一样的，那么这个问题该如何解决？小编给大家推荐一个不打针不吃药，依靠食疗和运动来治疗脚痛的方法！脚痛的食疗方法。赤豆有“治水肿健脾胃”功能,鲤鱼亦能“消水肿”。转：一是旋转膝关节，即两腿并拢、微蹲，手按膝关节左右各旋转12次，然后拍腿放松。 阅88 转1 评0 公众公开 18-07-24 22:56 |
肾虚的以下症状，看看你有几条？对照下面的症状，测一测自己是不是肾虚。如果有下述症状中的5项，就应该重视肾的健康了。腰眼按摩：中医认为，腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的腰肌劳损、腰酸背痛等症。2.脚心按摩：涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴是浊气下降的地方。3.每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按... 阅24 转0 评0 公众公开 18-07-22 22:54 |
内服法一嚼点醋泡姜：补阳气夏天天热，可以嚼点生姜片，吃生姜最好的方式是醋泡姜。生姜性热，是补阳气的好食材，红糖也是性温的，可以给人体补充阳气，加了红糖泡出来的姜酸酸甜甜的，非常好吃。内服法二姜枣茶：祛湿热夏天人体容易湿热加重，吹空调太多易让寒邪入侵，引起身体不适，此时建议大家可以泡一杯姜枣茶。方法：将生姜切成一厘米厚... 阅40 转0 评0 公众公开 18-06-13 17:06 |
