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【健康_养肝护肝】投其所好养肝护肝肝脏是人体的代谢排毒器官，其重要性不言而喻，有人说它是人体的健康大总管，有人说它就像一个中央银行，负责管理身体三大货币(气、血、水)流通。另外，中医说“青色入肝经”，绿色食物有益于肝气的循环、代谢，所以多吃点深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用，比如黄瓜、油菜、芹菜等。蛋白质就像肝脏的“... 阅1 转自women1413 公众公开 23-11-08 09:47 |
肝病患者如何养肝护肝情绪护肝。7、怎样养肝护肝，养肝护肝的食物。补肝,益肝,护肝,清肝,疏肝养肝，就是保养肝脏的意思，养肝用、如糯米、黑米、黑枸杞、黑蒜、高粱，肉鱼类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等美食，，可以保护肝脏，让肝脏更健康。养肝护肝偏方有哪些。常用的护肝养肝中成药有护肝片，益肝灵片、云芝肝颗粒、柴胡舒肝丸... 阅5 转1 评0 公众公开 23-11-06 20:44 |
养肝护肝常做这个动作 每天卧拳1分钟 适用于肝肾亏虚型腰椎间盘突养肝护肝常做这个动作。适用于肝肾亏虚型腰椎间盘突出。这个方法是出自《诸病源候论》养肝之法。中医认为握固不仅能够很好的调理人体的肝经和肾经系统。对于气滞血瘀、肝郁气滞的腰椎间盘突出、颈椎病也有不错的辅助作用。大家只要是手闲的时候就可以做一做，长期坚持下来养肝护... 阅20 转1 评0 公众公开 23-11-05 06:34 |
如何养肝护肝? 这些养肝护肝的注意事项必须知道如何养肝护肝? 这些养肝护肝的注意事项必须知道。如何养肝护肝?肝脏是人体最大的消化腺，承载着人体代谢、解毒、合成及营养物质的转运等多种功能，一旦受到损害就会影响人体的健康，所以我们在生活中一定要注意保护它，下面就介绍些养肝、护肝的注意事项，以便大家提高认识： 阅1 转自wsyys 公众公开 23-11-04 19:15 |
最养肝的7大营养|肝脏|营养。研究表明，维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生。B族维生素就像体内的“油库”，它能加速物质代谢，让它们转化成能量，不仅能给肝脏“加油”，还能修复肝功能、防止肝脂肪变性，进而起到预防脂 肪肝的作用。中医说：“青色入肝经”，绿色食物能有益肝 气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深... 阅1 转自sdsynx 公众公开 23-11-04 18:59 |
养肝护肝的食疗方法在我们的日常生活中，养肝护肝是一项必做的功课，因为生活中对肝脏伤害的情况比较多，比如喝酒、肥胖、熬夜等都会对肝脏造成伤害。专家推荐，对于日常的养肝护肝，日常饮食可多吃一些程海湖螺旋藻，螺旋藻含有多种强肝因子，能促进肝脏组织的再生。苹果、香蕉、葡萄、西瓜等水果也是不错的养肝护肝食物。 阅1 转自知识天堂6... 公众公开 23-11-04 18:55 |
它是肝病“头号克星”，喝水放一点，肝病不攻自破。肝病缠身别犯愁！它是肝病“头号克星”，喝水放一点，肝病不攻自破肝病缠身别犯愁！蒲公英含有丰富的维生素和矿物质，有保肝、强化肝脏的作用，平时喝上一杯蒲公英茶，能预防肝硬化的产生。蒲公英通肝经，祛火，消炎，还能清热解毒，是养肝排毒的好茶饮，每天喝一杯，能防肝硬化防肝炎。 阅1 转自师德量 公众公开 23-11-04 18:48 |
肝病的“最大杀手”, 坚持睡前吃一点! 强肝护肝, 预防大小肝病。肝病的“最大杀手”，坚持睡前吃一点！强肝护肝，大小肝病不来找！黑蒜中的微量元素硒，能够清除肝脏中的毒素、垃圾，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的。含有丰富的维生素和矿物质，具有很好的清肝热、解肝毒、强化肝脏的作用，很适合朋友们当日常饮哦，多喝多养肝！ 阅1 转自龙之光图... 公众公开 23-11-04 18:38 |
