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直到依格纳罗等人发现硝酸甘油竟然是通过在人体释放一氧化氮而发挥作用的那一刻，一氧化氮对于人体的作用才被认识到。补充一氧化氮，既要考虑其在体内的含量，也要考虑一氧化氮在人体的稳定性。基于这个原理，美国处方营养素生产商xymogen专门研发了一款一氧化氮胶囊，使用了专利缓释技术，提高L-精氨酸生物利用率，能维持血液中L-精氨酸4-6小... 阅90 转0 评0 公众公开 19-05-02 15:11 |
97岁国医大师朱南孙的8个养生秘诀。她就是第三届国医大师——朱南孙。第三届国医大师，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院教授，上海中医药大学终身教授。朱南孙虽不推崇药补养生，但却一直坚持每天喝一碗汤——西洋参汤。背部有心俞、肝俞、肾俞三个重要穴位（心俞：养心宁神；朱南孙的这些养生习惯都很简单，但是要想通过这些习惯达到保健... 阅58 转1 评0 公众公开 19-02-25 22:16 |
现在，试着猜猜能够增加端粒酶浓度长度的方式和恶化端粒酶浓度的手段，你能想到些什么？而积极性压力应对和正面情绪会有利于端粒变长。最佳的提升端粒酶的健身方法有三种：有氧耐力训练、高强度间歇训练和抗组训练。抗组训练：就是一般人常说的健身房里撸铁，自体重抗组训练、街头健身、器械训练等都属于这个范畴，原则就是有一定阻力对抗的训... 阅1664 转2 评0 公众公开 19-02-18 22:55 |
这并不代表身体在有氧运动时不消耗糖，而是（一般在有氧后20分钟后）身体以脂肪作为主要能量来源。如果个体在有氧运动前已经做了高强度的力量练习，造成糖原的消耗，并促进了甲状腺素等具有促脂肪分解的激素的分泌，则随后的有氧训练可能一开始就会以脂肪作为主要的能量来源。【我的失败经验】如我所述，之前曾花2个小时练力量，15分钟有氧，力... 阅78 转1 评0 公众公开 18-10-06 09:18 |
“松刹车”，肿瘤免疫治疗见曙光。作为肿瘤免疫治疗领域的重要开拓者，两位获奖者及其所在的肿瘤免疫治疗领域此前就是诺奖大热门，其中詹姆斯·艾利森更被誉为“全球肿瘤免疫治疗的旗手”。“免疫是一个老概念，但免疫治疗应用于肿瘤治疗此前一直没有突破性进展，直到他们的原创发现， ‘把刹车去掉’，让大家看到了曙光。”复旦大学附属华... 阅59 转1 评0 公众公开 18-10-02 12:52 |
空气中的负离子含量增加。下雨时，空气的湿度是增加的，同时，空气中负离子含量也是增加的。这是因为雷电可以产生大量的负离子，同时雨水和空气的摩擦也会产生负离子。负离子的增加会明显改善人体的神经系统、心血管系统、血液系统和呼吸系统的功能，使人更为舒适，同时负离子还有镇静和催眠的作用，让人容易入睡。有研究发现，当雨声进入大脑... 阅20 转0 评0 公众公开 18-08-19 11:41 |
1、二甲双胍可延长2型糖尿病患者的寿命，甚至长于非糖尿病患者。研究人员对服用二甲双胍和磺脲类药物的2型糖尿病患者的生存情况进行了研究，并将这些患者的预期寿命与匹配的非糖尿病患者进行对比，3组人群在年龄、性别、是否吸烟及其他临床状态等指标上均匹配。在活性氧对细胞产生毒害之前，细胞通常会有效利用活性氧颗粒，而二甲双胍往往可以... 阅18 转1 评0 公众公开 18-08-17 22:53 |
被确诊了2型糖尿病，可能还有朋友不往心里去，对控制血糖也不上心，血糖水平忽高忽低，长期的高血糖会损伤多个器官或组织，导致并发症，比如糖尿病肾病、糖尿病眼部并发症、糖尿病性心、脑血管病等等。心脑血管疾病在健康人中是第一大杀手，在糖尿病患者中更加猖狂，糖尿病患者的发病风险与非糖尿病人群相比要高4倍，在门诊就诊的2型糖尿病患者... 阅16 转1 评0 公众公开 18-08-08 10:00 |
天一热孩子就“变傻”，所以要开空调啊。还在纠结要不要给孩子开空调，怕孩子冻着、担心会导致面瘫的爸妈，难道不知道没有空调，会热死人吗？哈佛大学T.H Chan公共卫生学院在PLOS Medicine上发表了一项最新研究发现——与屋里有空调的学生相比，屋里没有空调的学生，在认知测试中表现的更加糟糕。其中，有24名学生住在配有中央空调的6层公寓楼... 阅42 转0 评0 公众公开 18-07-30 22:03 |
爱与情的五种激素：PEA、多巴胺、内啡肽～1.PEA最基本的爱情物质PEA“phenylethylamine”（苯基乙胺）是第一种爱情物质，也是一种神经兴奋剂。虽然多巴胺、苯乙胺、后叶催产素等爱情化学物质的大量释放，会使人产生爱的感觉，但是，我们的大脑不可能长期不断地大量释放这些物质，因为神经细胞只有受到新异刺激时才会兴奋。因此爱情是大脑中的一... 阅1 转自婺江渔人 公众公开 18-07-13 09:37 |
