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| 共 196 篇文章 |
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三伏天黄芪一定要喝点！黄芪配白术1、补充能量：如果感觉身体气虚无力，干什么事都提不起劲，这是“气虚”的表现，连喝两天黄芪白术汤，你会发现整个人非常有活力。黄芪配桑叶1、生发护发：常用桑叶洗头发的女性们头发长的都普遍快，适量喝点黄芪水，黄芪中的胆碱有利于促进头发生长。黄芪配麻黄1、降血压：很多高血压患者，很容易出现下半身浮... 阅4 转1 评0 公众公开 23-07-03 10:27 |
黄芪跟它是“两口子”,常泡水喝,养肝护肾!血栓也悄悄溜走...黄芪加枸杞。说到驻颜妙方，黄英儒笑笑说：“黄芪加枸杞，就可摆平美容养颜的问题。每天吃上15克黄芪，长期坚持，可提高机体免疫力。每天坚持服用15克枸杞，可养肾补肝。”??喝黄芪水时大部分食物都是可以吃的，只是黄芪属于中药材中的补气药，在喝时不建议与耗气食物一起服用，生活... 阅4 转0 评0 公众公开 23-05-17 09:10 |
主食偏多大米，辅食如冬瓜、豆角、番茄、木耳、金针菜、丝瓜、南瓜、黄瓜、莲藕等（忌生冷蔬果）。主食偏多大米，辅食如丝瓜、冬瓜、豆腐、银耳、百合、番茄、土豆、萝卜等，忌刺激性食物。主食益米面均衡，辅食如莲子、扁豆、冬瓜、花生、莲藕、菠菜、荸荠、萝卜、胡萝卜等，忌辛辣刺激食物。主食偏多大米，辅食如白菜、丝瓜、莲藕、冬瓜。主... 阅154 转1 评0 公众公开 23-05-08 11:51 |
提个醒：“生姜不去皮，吃错一身疾”，很多人还迷糊着呢。但是有的人在食用生姜的时候会去皮，那么食用生姜的时候，要不要去皮呢?生姜去皮的情况1、脾胃虚寒者，生姜最好去皮；2、水肿时，吃生姜不去皮，因为姜皮有利水作用；吃生姜的时候要注意1不吃发芽的生姜像一些发芽的生姜，很多人还舍不得丢他，其实生姜发芽的时候也是有一定的价值，只... 阅4 转0 评0 公众公开 23-04-27 10:46 |
艾灸其实并不难，选对好的工具不但可以让艾灸变得简单，而且随时随地都可以艾灸，就像单艾堂随身灸。春天一定要艾灸的穴位，快速激发元气，调理多种疾病!春天用到艾灸的地方很多，适合艾灸的穴位也不少，但今天我们要说的这个穴位，是春天艾灸必不可少的一个，它就是——气海穴。艾灸的朋友可以选择这款金艾条，它使用3年陈艾，采用30:1的比例... 阅4 转0 评0 公众公开 23-03-05 10:48 |
黄芪跟它是“两口子”,常泡水喝,养肝护肾!血栓也悄悄溜走...说到驻颜妙方，黄英儒笑笑说：“黄芪加枸杞，就可摆平美容养颜的问题。每天吃上15克黄芪，长期坚持，可提高机体免疫力。每天坚持服用15克枸杞，可养肾补肝。”??枸杞嫩叶亦称枸杞头，可食用或作枸杞茶。枸杞生精、补肾、护肝，而且增强人体造血功能;黄芪升阳、充沛营卫之气、培补元气... 阅7 转1 评0 公众公开 23-02-24 15:55 |
鸡内金＋1物，帮你解决全身的淤积，肌瘤、囊肿、结节无处藏。鸡内金：就是家禽鸡胃里的一层薄膜，把它进行剥离、清洗、晒干，就是鸡内金，砂囊内壁的这层薄膜消化能力很厉害，鸡胃里面都装满了沙子，甚至都能消掉石子。二味配伍，白术偏于补，鸡内金善于消。白术多用、久服有壅滞之弊，故与鸡内金伍用，其弊可除。用法：鸡内金＋白术炒鸡内金、... 阅13 转0 评0 公众公开 23-02-20 15:52 |
痰湿=丑 胖 病想知道你体内痰湿到底有多重？造成痰湿体质的元凶有：爱吃冷食：冷饮冷食最伤脾阳爱久坐：久坐使气机郁滞，影响脾的功能酗酒：酒精会使体质慢慢变“湿”喜欢肥肉：加重脾胃的负担，营养过剩脾主肌肉，痰湿太重会影响脾胃的运化，导致面色暗黄、浮肿。痰湿留于肺：阻碍肺气的宣发肃降，造成咳嗽痰多、喉中痰鸣、打鼾、喘促等，容易... 阅6 转0 评0 公众公开 22-11-14 06:17 |
整个秋天最重要的是''''''''收敛阳气''''''''，最怕就是''''''''阳气不降''''''''，阳气不降就像树木被砍去根基。如果出现上面这些症状，那要注意啦，多半就是脾胃虚弱，再盲目进补，不仅收获不了效果，反... 阅32 转0 评0 公众公开 22-10-22 06:19 |
三伏天这样做：补肝肾、减肥、盘活全身....气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。在一个不太软的床上或在地毯上，跪着行走，气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖由于新鲜血液的供养，而使寒气可散，积液可消，肿痛可化。随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损，所以特别需要... 阅4 转0 评0 公众公开 22-07-17 23:41 |
