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如果舌头上有淤斑，并且伴有心慌、气短，甚至失眠多梦、心前区刺痛等症状，提示可能有心血管疾病；心脏不好的人，平时常按揉公孙穴对缓解心脏不适有帮助。心脏不好常按揉公孙穴，可有健脾生血的功能，调节气血盛衰，加强益气活血，使原本气血不足的心脏气血充足，心主得养，心神安宁。心血管是最怕堵的，所以一定要经常按摩脚上的这个能够通开... 阅36 转1 评0 公众公开 20-09-08 07:24 |
阳气是人身上最好的治病良药，可是现代人80%阳气不足。80%的现代人都阳气不足——万病皆损于一元阳气阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰；''''''''三阳开泰''''''''开启人生大运——升发阳气的无上心法苍天之气清净，则志意治，顺之则阳气固，虽有贼邪，弗能害也，此因... 阅6 转0 评0 公众公开 20-09-08 07:17 |
4、从生理解剖看，脊柱是支撑人体的骨性主干，脊柱中又有脊髓，这是大脑的延伸，脊柱是脑、脊髓向全身各器官、组织发出神经根的地方和通道，人体的植物神经节、交感干，主要分布于脊柱两侧。拇指指腹和食指的桡侧缘相对用力将脊背的皮肉捏起，拇指在前，食指在后，两手拇指沿着脊柱中线交替向后捻动，食指向前推行移动。（二）、拇指后位捏脊法... 阅26 转1 评0 公众公开 20-09-04 13:43 |
中医中的拔罐是通过一种体外的物理方式将体内毒素逼出体外的过程，拔罐出水泡的实质就是皮肤皮下“充水”，体内的痰、饮、水、湿等病理产物以及水分在负压的作用下透过皮下组织，进入并停留在皮肤中，这样就形成了水泡。水泡比较明显，数量较多，色白，周围皮肤温度不高则为寒湿证；水泡不太明显，数量较少，色微黄，或者浑浊，周围皮肤温度较... 阅45 转0 评0 公众公开 20-08-28 22:42 |
21 组数字，让你更了解身体状况。胖不胖不能只看体重！有 22 组数字，与你的健康息息相关。这些常用指标，能相对客观地评估你的身体状况和生活习惯。对照一下，你的身体状况怎么样？你的生活习惯算不算健康？来源：丁香医生。 阅24 转0 评0 公众公开 20-07-10 10:04 |
享泰极学堂由中医老苗创立，在过去的2019年，中医老苗每天坚持在享泰极公益学堂给广大中医爱好者上课，深受好评！中医硕士，家传中医与学院派的结合，热衷于中医的传播和中医疑难病研究。通过中医基础系列课程的学习，其目标就是，身体健康时，用中医告诉我们的生活智慧预防疾病；2 六门中医基础入门课程和四门中医养生专题课程持续更新，由助... 阅32 转0 评0 公众公开 20-06-05 07:55 |
春、夏、秋、冬该如何养生? 阴气在哪些地方最多? 阳气在哪些地方最多? 四季养生的秘诀——顺应阴阳气化 四季养生的关键在于顺应阴阳气化。人为什么要顺应阴阳气化养生呢？所以，要顺应阴阳气化养生，就必须知道阴阳气化的规律。日、月运动产生阴阳，阴阳相互作用产生的气的变化叫阴阳气化。讲到阴阳，那就必须提到 《易经》，《易... 阅223 转1 评0 公众公开 20-05-01 03:34 |
史上最全最新食物嘌呤表，会吃的人不担心尿酸高。根据食物中的嘌呤含量，可将食物分为低嘌呤食物（每100克食物含嘌呤小于25毫克）；中等嘌呤食物（每100克食物含嘌呤25毫克～150毫克）；高嘌呤食物（每100克食物含嘌呤150毫克~1000毫克）三类。痛风患者饮食禁忌表1. 尽量不吃的食物（高嘌呤食物）2. 可少量吃的食物（中嘌呤食物）3. 主要食谱（... 阅38 转1 评0 公众公开 20-04-12 09:10 |
从事中医及中西医结合临床、科研、教学20余年，以肾脏病、风湿类疾病为主要研究方向，擅长治疗慢性肾炎、糖尿病肾病、慢性肾衰竭等肾脏病，以及系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、痛风性关节炎等风湿性疾病。空腹血尿酸水平>420μmol/L即为高尿酸血症，其中一部分人会出现尿酸盐结晶沉积导致关节炎，这被称为痛风。... 阅89 转3 评0 公众公开 20-03-03 12:52 |
同时，其他脏腑如肝、胆、脾、胃、肾的阴阳气血失调，也可扰动心脑之神而致不寐。调整脏腑阴阳气血。以“补其不足、泻其有余、调其虚实”为总则，应用补益心脾、滋阴降火、交通心肾、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热、和胃化滞、活血通络等法，由此使气血和调、阴阳平衡、脏腑功能恢复正常。其中主要有养血安神、清心安神、育阴安神、益气安神、... 阅7 转0 评0 公众公开 20-01-13 23:24 |
