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颈椎、腰椎酸痛的，做一下瞬间舒服。一个动作，10秒打通经脉！今天给大家分享一个打通膀胱经，对颈椎、腰椎都好的养生方法：夹脊法。膀胱经是人体最大的排毒通道，也是一个多血少气的经络，人体的五脏六腑在膀胱经上都可以找到对应的俞穴，因此膀胱经有瘀阻，人体就会出现寒症，对五脏六腑气血的运行也有影响。我们前面说过，这个动作调动激活... 阅74 转9 评0 公众公开 18-06-18 06:28 |
