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4种方法去黑头，“草莓鼻”不见啦！黑头是什么。热米饭去黑头。首先将鸡蛋顶上敲开一个小洞，将蛋清倒出浸泡化妆棉，同时用毛巾热敷鼻头黑头处，待化妆棉全部浸透后，贴在黑头处，自然风干，然后揭下即可，这种纯天然方法，不妨试试。注意美宝们不管用什么方法去除黑头都一定要有收缩毛孔这一步，不然黑头被去除的同时毛孔也会撑开，不收缩毛孔... 阅68 转0 评0 公众公开 18-03-19 15:58 |
排毒不可忽视，就让酱酱告诉你们正确排毒的方法吧！除了日常清洁和面膜之外，我们还要注意面部的排毒！肺毒的表现一般为提前衰老、皱纹横生，排除肺毒可以通过在手臂的尺泽穴进行拍痧，如果5分钟之内就能拍出痧来，说明肺部的毒素是挺严重的！排除肝毒。肝毒的表现一般为爱发火、心烦易怒，面部有色斑，容易发青等。肾毒表现为下巴长痘，人中长... 阅296 转0 评0 公众公开 18-03-19 15:57 |
鱼油、蛋白粉、黑枸杞…燕窝的主要营养成分是蛋白质。一般每天也就吃3~5g干燕窝，蛋白质含量约为1.5~2.5g，吸水后蛋白质含量就没这么高了；尽管含量挺高，但这种蛋白质属于不完全蛋白质，营养价值还比不上鸡蛋、牛奶和瘦肉。所谓高钙奶只是在生产的时候，人为地额外添加了一些钙，也就使得奶中的钙含量高一些了。枸杞，堪称营养较为完整的天然... 阅34 转0 评0 公众公开 18-03-19 08:04 |
排毒juice！如果你的身体也出现了这些情况，最佳净肠方式就是蔬果汁，蔬果汁排毒在欧美明星中早已经是时髦健康的代名词，出入健身房或是日常街拍，总能看见她们的手里捧着一杯或者绿油油或金灿灿的蔬果汁。NO.1 黄瓜+猕猴桃+青柠檬+青苹果+菠菜绿系蔬菜汁对于促进肠胃蠕动有强效，可以根据自己的口味增加配比，但是记住，蔬果汁的根本是要排毒... 阅29 转0 评0 公众公开 17-08-15 22:13 |
让你皮肤好气色佳的中药TOP10.美白指数★★★★★★★★。嫩肤指数★★★二、宝库排名第二——白芷和大黄。皮肤是我们身体的最外一层，体内的水分能否保存得住，会直接影响皮肤的粗糙程度和皱纹增多的程度。中医认为肺和皮肤之间的关系是最为密切的，肺内被称为阴的所有液体的滋润程度决定了皮肤是否干燥，以及是否长时间干燥所造成皮肤粗糙和... 阅21 转0 评0 公众公开 17-07-17 01:45 |
【Yao养生】药茶大全。【枸杞五味茶】原料：枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g。用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。用法：用当归的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。用法：用前二味药的煎煮液300泡薄荷、绿茶饮用，冲饮至味淡。用法：用250ml开水冲泡或用... 阅39 转0 评0 公众公开 17-07-02 17:57 |
家有豆浆机的朋友不可不看哟！买了个豆浆机却只知道做全豆豆浆，什么五谷豆浆、水果豆浆的等等的都不会做，对于豆浆机真是大才小用了。制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机杯，开动豆浆机自动完成-2.将泡好的黄豆洗净，和枸杞子装入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“五谷豆浆”键，待枸杞豆浆制好即可。2．将全部材料一起... 阅24 转0 评0 公众公开 17-07-02 17:47 |
枸杞配黄芪的养生保健方很好,非常独特，肾为先天之本，脾胃为后天生化之源!需要强调的是，枸杞生精补肾护肝而且增强人体造血功能，黄芪升阳充沛营卫之气、培补元气，增强人体防疫疾病的能力，所以老中医黄英儒前辈将黄芪作为养生方药有其医学道理!如果以人参配枸杞，代替黄芪，人参的量要少放一点，一般每日服用0.5克为益，取养生保健平和滋补... 阅36 转0 评0 公众公开 17-07-02 17:43 |
【黄豆苦瓜汤】祛一身火毒、湿毒。苦瓜越老越养心，煲汤要选老苦瓜。大暑要喝：黄豆苦瓜汤。【原料】老苦瓜一根、猪骨500克、黄豆2把、龙眼肉7颗、姜3片。3、将除苦瓜之外的所有材料扔到汤煲内，加适量水，大火烧开后转小火慢煲；黄豆汤是健脾祛湿、清热解毒的，老一辈人还有用黄豆冰糖水退烧的习惯。不要以为这个汤会很苦，苦瓜是“君子菜”，... 阅164 转0 评0 公众公开 17-07-02 17:38 |
推荐理由：软糯的糯米球，丝丝糯米香甜，配上浓郁的椰浆和冰激凌，再搭上果香浓郁的芒果，冰爽香甜，经典美味！食材：芒果1个、椰浆150ml、芒果冰激凌50g、黑米100g、淡奶油30ml、细砂糖25g.推荐理由：芒果大量上市的时候，挑那种个头大大的，做芒果糯米糍~~糯米的软加上芒果果肉的细腻与甘甜，再混合椰蓉的香，咬一口感觉唇齿留香。食材：芒果... 阅19 转0 评0 公众公开 17-07-02 17:36 |
