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这几天，一个台湾小姐姐火了，她长这样↓↓
还有这样↓↓
是不是好美，火的不只是她的美貌，大家能相信这样一个如同20岁小姑娘的女生已经41岁了吗？？
不仅如此，身材也是好到不行！都说岁月是把杀猪刀，为什么人家越活越年轻？整容？填脂？不！！真正的年轻需要排毒！
大家还记得唱“爱要坦荡荡”的萧潇吗？这首歌可是2003年发行的啊，1978年出生现在已经40岁的萧潇看起来俨然只有20岁！这样看着是不是比杨紫还要年轻一些！！！ 看这满满胶原蛋白的脸蛋，简直不要太清纯好吗？看看人家的40岁，我们也一样可以！
最近参加“我们来了”的关之琳也是让不少小伙伴惊讶，怎么还是那么美，1962年出生已经56岁的关之琳在注意日常保养之外，最主要的是饮食上的调理，注重体内的排毒。
林青霞女神也是，俨然活成了少女，不要以为明星不会衰老，她们只是掌握了抗衰老的秘密！
体内毒素如果不及时排除，就会在体内堆积，加速衰老！排毒不可忽视，就让酱酱告诉你们正确排毒的方法吧！  第一：脸上黑斑、色素、痘痘的来源 皮肤是人体最大的器官，我们每天都会通过皮肤排出好几公斤废物和毒素。皮肤就像个外接显示器，它能提供关于人体肝脏、血液和肠道的内部情况。
当皮肤需要排出很多毒素时，就会爆发粉刺、痘痘等，那就是毒素。
除了日常清洁和面膜之外，我们还要注意面部的排毒！
面部按摩排毒简单又有用哦~ 第一步：由额头正中央开始，向两侧画圈3-6次。
第二步：轻刮鼻翼两侧排毒。
第三步：由下巴开始向上轻抚，提升嘴部周围肌肤，增加胶原蛋白产生。
第五步：由嘴部上方向太阳穴做螺旋状按摩。
第六步：从眼周外部到内部，用指尖轻按眼部下方压力点，重复3-6次。
 第二：内脏多干净，脸蛋多漂亮 除了皮肤紫外，人体内脏与脸部美不美丽也有着紧密且直接的关系。因此内脏的排毒也是至关重要的！
心毒一般表现为失眠多梦，口干舌燥，额头有痘痘等。
竹叶莲心茶：可以将竹叶、莲心按1:1比例泡水喝，觉得太苦的话可以加点冰糖，有利于清心除烦，排除心血管的毒素。
桂圆粥：桂圆25克，粳米100克，白糖少许，也可根据个人口味添加红枣等，补益心脾，养血安神。
肺毒的表现一般为提前衰老、皱纹横生，
或者皮肤干燥，易过敏，易晒伤。
中医讲，肺经是一条欠揍的经络。排除肺毒可以通过在手臂的尺泽穴进行拍痧，如果5分钟之内就能拍出痧来，说明肺部的毒素是挺严重的！注意：拍完痧12小时内不要洗澡。
肝毒的表现一般为爱发火、心烦易怒，面部有色斑，容易发青等。
快乐疏肝茶：取合欢花、陈皮、杭白菊按1:1:1冲泡，陈皮泡熟了还可以吃掉。清香甘甜，排除肝毒。
或者用两个手轮流刮食指端，每一只手刮10分钟，有效排除肝毒。
肾毒表现为下巴长痘，人中长痘等。
养肾排毒粉：黑木耳、淮山药、党参按1:1:1比例，打成粉末，早晚冲喝，在冲完闷5分钟时喝最好。黑木耳是排毒圣手，一边排毒，一边补血。
身体的美丽不能只靠外在的保养，或者指望通过整容、打针来改变，体内的排毒才是长久美丽的方法，这是一个长远而可靠的路径，只要美宝们坚持，酱酱相信40岁活成20岁我们都可以！ —— 美俏互动 —— # 留言说说自己的日常排毒小技巧 #
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