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拿起来就用的心理学，奋起效应：破罐子也不能破摔。这是与破摔效应意义相反的一种积极效应：当一次大的挫折后，受挫人不仅不气馁，反而激发起改变现况、奋力向上的意志，从而迅速成功的心理效应，即奋起效应。这就是奋起效应想要告诉的道理：遇到挫折，不必气馁，不能破罐子破摔，而应该正视挫折，打败挫折，并重新站起来迎接成功。别把挫折绝... 阅482 转22 评0 公众公开 17-09-18 19:59 |
在日常生活中，很多人在遇到一件事情的事情，总是想当然地认为这件事情是不是值得自己去做，然后在这种想法的指引下，决定是否用心去做。第二天，克朗凯特被弗雷德叫到办公室。其实，我们也应该像案例中弗雷德教训克朗凯特一样教训一下自己：看问题不要想当然，不要想当然地认为这件事情值得自己去做，那件事情不值得自己去做，只有真正你去做... 阅156 转2 评0 公众公开 17-09-18 19:59 |
拿起来就用的心理学，鸟笼效应：你所看到的并不一定是你所想的。很显然，这种想法并不一定正确，就如卡尔森所遇到的事情一样：自己确实没有养过鸟，仅仅只是一个空鸟笼而已，但是别人愣是不相信自己。在我们的生活中，难免会犯案例中沈蔚一样的错误：遇到事情不去调查真相，而是自以为是地认为事情的真相是什么，以至于很多时候我们不问青红皂... 阅40 转3 评0 公众公开 17-09-18 19:58 |
拿起来就用的心理学，海格力斯效应：五种方法冷却自己的仇恨心理。仇恨多的人背着铁饼难受至极，一会儿就叫起来了，“禅师，能让我放下铁饼来歇一歇吗？”法正禅师说：“你们感到很难受，是吧！你们背的岂止是铁饼，那是你们的仇恨，你们的仇恨你们可曾放下过？”大家不由自主地抱怨起来，私下小声说：“我们是来请他帮我们消除痛苦的，可他却... 阅101 转2 评0 公众公开 17-09-18 19:58 |
拿起来就用的心理学，跳蚤效应：突破自我设限只有这四种方法。拿起来就用的心理学，跳蚤效应：不要给自己设限，突破自我设限有四种方法。“跳蚤效应”来源于一个有趣的实验：生物学家曾经将跳蚤随意向地上一抛，它能从地面上跳起一米多高。我们在嘲笑跳蚤“愚蠢”的时候，也应该自我反省一下，在我们的生活、工作当中，是不是也是一只可怜的、... 阅87 转2 评0 公众公开 17-09-18 19:57 |
拿起来就用的心理学，金鱼缸法则：用四种方法，去看透一些事情。金鱼缸法则：学着去看透一些事情。心理学家便将这种现象称之为金鱼缸法则。在我们的生活当中，细细反省之后我们就会发现，我们很多时候之所以生活得不开心，就是缺少了一个“金鱼缸法则”，即很多事情我们都没有看透，或者是不愿意去看透。学会看透一些事情，比如说看透生活、看... 阅138 转2 评0 公众公开 17-09-18 19:57 |
拿起来就用的心理学，齐加尼克效应：别让压力牵着鼻子走。这种因工作压力所致的心理上的紧张状态即被称为“齐加尼克效应”。因此，我们不妨记住“齐加尼克效应”给我们的启示：就让曾经的挫折成为过去吧，不要再让他牵绊住自己走向成功的脚步。挫折每个人都会遇到，但并不是每个人都会被挫折打倒。那些成功之人不是没有遇到挫折，而是他们在遇... 阅89 转2 评0 公众公开 17-09-18 19:57 |
拿起来就用的心理学，为什么我们要学会接纳自己的一切？拿起来就用的心理学，“酸葡萄”心理和“甜柠檬”心理：为什么我们要学会接纳自己的一切？“甜柠檬”心理就是认为自己的柠檬就是甜的，“甜柠檬”是指自己所有而摆脱不掉的东西就是好的，要学会接纳自己。这两种都是人们在面对自己时经常会有的心理，于是社会心理学家便将它们合称为“酸... 阅106 转2 评0 公众公开 17-09-18 19:56 |
拿起来就用的心理学，皮格马利翁效应：自我激励有哪些好的方法？“皮格马利翁效应”又称“罗森塔尔效应”或“期待效应”。皮格马利翁是古希腊神话中塞浦路斯国王。借用希腊神话中出现的主人公的名字，罗森塔尔把它命名为“皮格马利翁效应”。这也就是说“皮格马利翁效应”会给我们带来两方面的影响：由此可见，皮格马利翁效应告诉我们一个启示... 阅332 转2 评0 公众公开 17-09-18 19:56 |
拿起来就用的心理学，翁格玛丽效应：为什么需要积极的心理暗示？拿起来就用的心理学，翁格玛丽效应：生活为什么需要自我积极的心理暗示？“翁格玛丽效应”又叫“暗示效应”，源自一个故事：有个名叫“翁格玛丽”的女孩，本来长得不是很美。罗杰·罗尔斯之所以最终能成为纽约州的州长，成功的秘诀就在于他始终相信自己就是未来纽约州的州长... 阅212 转4 评0 公众公开 17-09-18 19:56 |
