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【榨汁机食谱-】每天一杯鲜果汁,增强提高免疫力!2.将蜂蜜及豆浆放入榨汁机内搅拌15秒。2.柠檬去皮和核对切为四份，将葡萄、柠檬放入榨汁机内放水压榨成汁；黄瓜洗净去籽，去皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入... 阅78 转0 评0 公众公开 20-10-08 18:15 |
几款牛油果菜肴赏析。牛油果雪蟹沙律是一款创新沙律，加入雪蟹肉不再是传统单调的牛油果水果沙拉了，且牛脂肪含量很高，其含有大量的酶，有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。2、另把雪蟹肉切成细丝，然后同牛油果粒、沙律酱等放一起拌匀，装在牛油果壳里并点缀少许的鱼子酱后，置盘内，另在盘子的... 阅141 转1 评0 公众公开 19-05-14 16:34 |
-- 海带豆腐蛤蜊汤 --取一锅子，锅中注入清水，放入少许姜丝，把海带结放入煮开后转小火煮10分钟；蛤蜊洗净捞出，放入锅中，煮两三分钟，至开口，放盐和鸡精调味，撒葱花出锅。我用的是浓浆豆腐，嫩豆腐的一种，如果喜欢老豆腐，那么老豆腐下锅前要先用开水汆烫，再放入汤中煮，可以去掉老豆腐的豆腥味。去二头然后切滚刀块，烧开一锅水，加入... 阅12 转0 评0 公众公开 19-05-11 21:45 |
1. 准备食材：核桃适量，黑芝麻90g。2. 将核桃和花生一起放入烤盘中，烤箱提前预热好，上下火150度，烤制10分钟，把核桃和黑芝麻烤熟。PS：如果是做其他坚果粉，都需要先将坚果烤干再打粉哈！这个时候，可以先停止搅拌，用木勺将杯上的坚果粉弄散，再点击搅拌或者点动，将坚果粉继续搅拌，反复动作，直到坚果打成细腻的粉为止。3. 将所有食材放... 阅1 转自新英友生 公众公开 19-04-20 15:43 |
【原料】三七.【功效】适用于有祛斑美白诉求的中性至干性皮肤。【做法】三七粉5—10克，用温热的牛奶调和均匀后涂抹到洗净的脸上，15分钟后清水洗净即可。【做法】三七粉5克，当归粉5克，两者用温牛奶调和均匀涂抹到洗净的脸上。【做法】所有原料研细末，每次10克，开水冲服，每日3次。【做法】三七主根(15~20克)用冷水浸泡半小时左右，洗净，... 阅45 转0 评0 公众公开 18-06-26 12:49 |
温馨提示：莴笋叶的营养成分高于莴笋，其中胡萝卜素高100多倍，维生素C高15倍，因此千万别丢了。温馨提示：大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀，可健脾补肺，强身健体，滋肾益精，非常适合体弱多病者和中老年人食用。中医养生讲究顺其自然，不违时令，韭菜原本是春天的时令蔬菜，时下正值春季，正是食用韭菜的黄金时期。韭菜不应生食... 阅34 转0 评0 公众公开 18-03-05 15:54 |
5、海蜇皮能治高血压.15、睡眠充足才有益健康.36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.37、素食为主更适合中国人.38、海带可预防高血压.39、凉水洗脸好处多.47、常梳头有益健康.59、酒后喝咖啡易发高血压.60、喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶.86、甘蔗被称为''''''''补血果'''''''&#... 阅5 转1 评0 公众公开 17-12-03 19:42 |
常吃两粥两茶两饮品，比药还管用！今天小固为你推荐两粥、两茶、两饮品，让你在寒冷的冬天吃出好气色！两粥。1. 山药大枣粥。做法：选用新鲜山药100克，洗净去皮、切片，大枣10枚洗净，与50克大米一起加水煮粥，再加适量蜂蜜调味，每天早晨喝上1~2小碗。做法：取枸杞几粒，红枣和桂圆分别6~8粒，冲泡当茶饮即可。每天早上给自己泡一杯枸杞桂圆... 阅27 转3 评0 公众公开 17-11-22 14:53 |
银耳只要搭配好，堪比燕窝有疗效！银耳，是我们生活中耳熟能详的食材，因为银耳一般都是以干货存在，所以基本每家都会备着一些银耳。食材：银耳、莲子、红枣、冰糖。银耳莲子枸杞粥。食材：大米100克，银耳10克，莲子、枸杞子各20克，冰糖适量。2、将莲子及枸杞子洗净后，连同处理过的银耳、大米，加水，以大火煮开，再以小火煮约40分钟。木瓜... 阅11 转1 评0 公众公开 17-06-25 08:50 |
不是燕窝，胜似燕窝的平民食物一、莲子。银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。将泡发好的银耳放入砂锅内入清水大火煮滚转小火煮1小时左右。冬瓜薏米排骨汤。3、锅中加水4碗，放入排骨、薏米、芡实和姜片；葛根酿肉。5、把准备好的肉末酿进葛根片中，做成葛根夹。2... 阅24 转0 评0 公众公开 16-12-16 21:22 |
