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“彼非所明而明之,”庄子说可是有些人,像他的朋友惠子,好辩,并不是爱讲话好跟别人辩论,而是好研究逻辑,好研究思想的方法问题,逻辑就是把思想有方法的去思想。庄子说,可惜这些讲逻辑的人,自己以为学问很好,他们由于有文字执着,写书写文章,在逻辑的理论上,又发表逻辑的理论,逻辑的逻辑,不晓得逻到哪里去了。庄子两面都说完了,你...
“一分钟入睡法”燃爆全球,拯救重度抑郁失眠者,一觉睡到自然醒。一分钟入睡法是哈弗大学毕业的医生韦尔近期提出的,就是“4-7-8”呼吸法,能让人在60秒之内进入睡眠状态,呼吸法分为三步,首先是吸气4秒,然后再憋气7秒,最后在呼气8秒,3次循环之后就能感受到睡意吗,整个过程只需要57秒,就能很快的让人睡着。
呼吸导引必须身体端正,排除杂念,耳不旁听,目不远视,心静神凝,把心思集中在小腹中部,而腹部是脏腑汇聚之所,意守于此,即所谓的意守丹田。其实呼吸是为了更深层次的气体交换,而呼吸中的空气是到不了下丹田位置的,所以建立这个『丹田』是需要意念集中在这个穴位,集中体内精微物质,配合呼吸引导而形成供需这些精微物质的集中点,这就是...
意念的神奇力量。意识是一种不受我们身体局限的物质,是一种条理分明的能量,有能力改变物质事件,以心控物。以心控物就是用我们的意念心想控制物质,以心控物的能力超越时间,空间的限制。意念能影响任何东西,具有改变世界的惊人能力。正面意念指带有爱心或对利他之心的意念,往往能带来协调的心跳带给我们的是欢喜,带给我们的幸福。意念还...
【万行解惑】如何与道融为一体。我心里想,你在社会上搞世间法,肯定也是一事无成。石头最少有三十斤,再加上他自身的体重,才能把石头压起来,再落下去舂米。他能在舂米这件事情上忘我,就能在任何一件事情上忘我。如果你做任何事情,处处先把自己保护起来,将来在修行成佛的道路上,你也会把自己保护得很好,你也就永远无法与道融为一体。世...
【万行解惑】坐禅常见的三种现象。师父,静坐时,好像要进入那种状态,但又感觉插头插不到电源上,这时候怎么办?坐禅出现的现象分为三个层次:刚开始是散乱,然后念头从一万个变成一千个,再变成一百个、十个,直到变成一个,你就开始昏沉了。等到念头没有了,最后就是掉举,就像用线穿针一样,好像穿进去了又好像没有穿进去。
你知道怎么控制自己的梦吗? 科学家: 只需要掌握三个小技巧。科学家:只需要掌握三个小技巧。有科学家曾经对人的梦境做过专门的研究,他们一致觉得只要是能采取到正确的方法,那么就有可能会实现控制梦境的这一点。据外媒的报道来看,有三个技巧可以帮助人们实现达到“清醒梦”的目的,即控制梦境。此外,研究者还表示,如果是使用第三步的方法...
【万行书院】入道的方法。【学员提问:师父,心生万法,万法归一。你抓住了法就意味着抓住了心,抓住了心就抓住了道。你看,法、心和道,道往下一走变成心,心往下再一走就变成方法了。先抓住方法,一心不乱,心和方法合二为一。天天重复这个方法,重复到一心不乱,就意味着你降服了心、抓住了心。当你降服了心、抓住了心,再继续下去,自然就...
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