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过敏性鼻炎的药膳推荐。1.肾虚型过敏性鼻炎人群。先将肉苁蓉、金樱子水煎30分钟，去渣取汁，放入羊肉、粳米共同煮粥，待肉熟时放入盐、生姜、葱白，即可食用。（1）葱白大枣鸡肉粥：大枣10枚去核，葱白5根，鸡肉末100克，香菜10克，生姜丝10克，粳米100克。将粳米、鸡肉末、大枣先煮粥，粥成后加入葱白、香菜、生姜丝，调味服用，每日1次。先将... 阅4 转0 评0 公众公开 23-07-27 16:47 |
衰老速度加快长期失眠或睡眠不足还会加速大脑衰老，一次睡不够就会让你看起来没精神，长时间睡不够，就会让皮肤失去弹性，出现黑眼圈、皱纹等，还会导致皮肤屏障受损，皮肤水分流失，引发或加重湿疹等其他状况。甜食是皮肤的“催老剂”甜品吃得过多，除了对身体健康非常不利，过多的糖分摄入还会加速皮肤衰老，使皮肤慢慢失去弹性，也容易出现... 阅1 转0 评0 公众公开 23-07-12 16:05 |
慢性前列腺炎是一种常见的泌尿生殖疾病，主要包括慢性细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎两部分。6、慢性前列腺炎引起的腰痛与骨科原因的腰痛，如肌筋膜炎、腰肌劳损等易混淆，但后者多在系皮带处附近，比前列腺炎引起的腰痛位置偏高。5、细菌毒素作用 前列腺炎患者的前列腺液中含有的病原微生物及细菌毒素进入精液后，可以直接杀死精子，造成死... 阅5 转0 评0 公众公开 23-06-08 07:23 |
诺贝尔奖得主重大发现：决定人寿命长短的不是吃和运动，而是…郝万山教授说：“你看好多人，到处都抱怨，看啥都不顺眼。国家怎么这个样子，社会怎么这个样子，单位怎么这个样子。回到家就抱怨，家里人怎么这个样子，抱怨就是一种负向情绪。”郝万山教授还说：“现在，世界卫生组织统计，百分之九十以上的疾病，都和情绪有关。嘿，只要我们把控... 阅4 转0 评0 公众公开 23-06-03 05:47 |
科学饮用牛奶、豆浆、绿茶，学会健康养胃！喝豆浆后出现胃酸一般常见于两种情况，一是空腹喝豆浆或一次喝豆浆过多，另一种是本身有慢性胃炎等疾病的人喝豆浆。豆浆中含有低聚糖，它可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等现象，因此这两种情况之下，豆浆就使人出现胃酸、胃胀的症状，因此有肠胃炎、腹胀、腹泻或者肾功能不全的患者应少喝豆浆，患子宫肌瘤... 阅1 转0 评0 公众公开 23-04-26 22:30 |
6个小妙招， 远离前列腺疾病。无特殊疾病的情况下，每天应饮用2升以上的水，利用尿液充分冲洗尿道，这样才有利于前列腺分泌物的排出，预防前列腺的重复感染。烟酒、辣椒等对前列腺和尿道具有较强的刺激作用，会引起会阴部位的充血肿胀和不适，还可能引起前列腺和膀胱颈的充血，降低前列腺抗病能力。前列腺“喜热怕冷”，局部温暖的环境可以使前... 阅1 转0 评0 公众公开 23-04-25 12:28 |
每日健康问答|儿童疫苗接种常识，你知道吗？适龄儿童可免费接种的一类疫苗：卡介苗、脊髓灰质炎疫苗、乙肝疫苗、百白破疫苗、麻腮风疫苗、A群流脑疫苗、A群C群流脑疫苗、乙脑疫苗、甲肝疫苗。世界卫生组织优先推荐儿童接种的疫苗有两种：肺炎疫苗和流感嗜血杆菌b结合疫苗（Hib疫苗）。建议儿童接种的二类疫苗：流感疫苗、水痘疫苗、手足口疫苗... 阅5 转0 评0 公众公开 23-04-25 12:22 |
谷雨节气话饮食。“民以食为天”，不同的节气选择适宜的饮食对于健康养生是至关重要的。3.谷雨后，即将由春入夏，此时肝克脾土的特点也会随之减弱，脾的运化也会逐渐增强，脾为后天之本，气血生化之源，平素体质较弱的人，可以吃一些补益气血的食物，以增强体质，如大枣、莲子、桂圆、菠菜、乌鸡等。谷雨节气多风多雨，气温不稳，容易引起血压... 阅9 转0 评0 公众公开 23-04-25 12:16 |
