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原料:猪里脊肉300克,绿尖椒1根,胡萝卜1/4根,冬笋1/2根,黑木耳6朵,腌肉调料(生抽5ml,料酒5ml,水淀粉20ml),鱼香汁(生抽5ml,醋15ml,白糖45克,盐1克,水淀粉20ml),色拉油80ml,葱,姜,蒜末适量,四川泡辣椒4-5根。3.炒锅烧热,倒入油烧热,下入肉馅炒散,再放入蒜末、姜末、辣豆瓣酱炒香,然后加入盐、白糖、少量水煮开,放入木... 阅14 转0 评0 公众公开 18-03-13 21:27 |
老年旅游系列节目《退休去哪儿》上线啦,喜欢旅游的老年朋友必看!我们是您出行的先遣队,是您旅游的侦察兵,会告诉您哪儿好玩,哪儿有趣;今天首先推出【日本篇】的前20集,后20集及其他国家的片子正在紧张的制作和拍摄中,敬请期待.....【日本篇】专辑选播:-黑门市场。【日本篇】专辑选播:唐招提寺。【日本篇】专辑选播:居酒屋。本节目完... 阅436 转0 评0 公众公开 18-03-13 21:26 |
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心。浦东公安分局。浦东分局出入境办证大厅(张江路)浦东分局出入境办证大厅(城南路)浦东分局出入境办证大厅(华京路)长宁分局出入境办证大厅。黄浦分局出入境办证大厅。卢湾分局出入境办证大厅。徐汇分局出入境办证大厅。静安分局出入境办证大厅。普陀分局出入境办证大厅。闸北分局出入境办证大厅。... 阅29 转0 评0 公众公开 18-03-13 21:26 |
方法 白糖和水的比例不要高,以水有一点甜度为宜。铁钉上的铁锈可以在水中释放铁离子,为水培花草补充铁,避免黄叶,对富贵竹尤其有效。方法 直接把一块铁钉扔进水培瓶就好,但是一定要保证铁钉是生锈的,完好的铁钉是不会有效果的。绿矾学名硫酸亚铁,它既能为花草补充铁元素,还能调节水质的酸碱值,能够避免花草黄叶。方法 将绿矾和水以1... 阅15 转0 评0 公众公开 18-03-13 21:26 |
梅兰芳、尚小云、程砚秋、荀慧生,“四大名旦”的书画亦是令人心醉。在上世纪京剧舞台上,涌现出不少享誉海内外的京剧艺术大师,其中梅兰芳、尚小云、程砚秋、荀慧生被人誉为“四大名旦”,他们不仅京剧演得好,而且都喜好书画,为此,他们不惜请名师指点,加上自己勤奋好学,都取得了不俗的成绩。梅兰芳(1894—1961年),杰出的京剧大师,与... 阅38 转0 评0 公众公开 18-03-13 21:26 |
她竟然只将一根绳子,就轻松变成了收纳神器~!却变成了一个个质感柔软的收纳篮~这样一个普通的收纳篮,收纳篮的用途一直以来都不少,方法一:热熔胶枪粘合。热熔胶枪粘合的方法大概是最简单的了。上面提到的带有皮质提带的收纳篮,也是用的热熔胶枪粘合的方法哦。再将绳子把箱子缠绕包裹住就可以啦。方法二:手针缝制。使用手针缝制的方法的话... 阅13 转0 评0 公众公开 18-03-13 21:26 |
【新作】李晓明《临宋争禽图》附高清局部图及绘制步骤。▲《临宋争禽图》 42x38cm 绢本 30小时。▲《临宋争禽图》高清局部图。 阅209 转6 评0 公众公开 18-03-13 21:26 |
瑜伽第五季:【第14天】瑜伽美体计划-髋关节修复瑜伽。21天瑜伽瘦身课第14天,今天的瑜伽课程内容是髋关节修复瑜伽教学,髋关节很容易被一些不良的姿态所影响,通过瑜伽理疗打开髋部可以减轻背痛,促进骨盆的血液循环提升骨盆部位的生理机能,改善双腿的循环,同时髋部的打开会让男性更敏捷,而女性则会得到一个更佳优雅曼妙的体态。以上就是今... 阅57 转0 评0 公众公开 18-03-13 21:26 |
瑜伽第五季:【第11天】瑜伽美体计划-核心提升。每一个优雅的人 都置顶了瑜伽大人。21天瑜伽瘦身课第11天,今天的瑜伽课程内容是核心提升瑜伽教学,【核心】就是横膈膜以下,承担着稳定重心的作用,通过瑜伽的伸展练习和呼吸调整,在一呼一吸中训练核心,不仅能提升我们的身体稳定性和平衡性,还可以塑造优美挺拔的身姿,达到心灵、身体和精神... 阅27 转0 评0 公众公开 18-03-13 21:26 |
瑜伽第五季:【第10天】瑜伽美体计划-臀部塑形。每一个优雅的人 都置顶了瑜伽大人。21天瑜伽瘦身课第10天,今天的瑜伽课程内容是臀部塑形瑜伽教学,本次课程包含23个精挑细选的瑜伽体式,塑造紧致臀部的同时开胯放松,促进生理系统的健康,除传统瑜伽体式外,我们还采用了改良的变体,以提升塑臀训练的效果。以上就是今天第十天的计划啦,各位... 阅22 转0 评0 公众公开 18-03-13 21:26 |