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做法：将薏米挑选洗净、沥干水分，放入平底锅内，开小火，慢慢焙出薏米的香味。将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火；功效：薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。5茯苓薏米祛湿茶。做法：薏米30g、藿香3g、佩兰3g、白豆蔻仁3g，因为薏米很难用冲泡的方法来... 阅389 转4 评0 公众公开 17-10-18 12:45 |
2、在锅中放入适量清水，把雪梨、银耳、红枣放入，大火煮沸后改小火炖三十分钟。冬瓜海带排骨汤。排骨，冬瓜，海带，姜片，葱段，料酒，盐。莲子土豆排骨汤。5、肋排骨放入沸水中焯3分钟，去掉血水后，捞出过冷水沥干后放入汤锅，倒进适量清水（没过排骨），大火煮开，去掉浮沫后转小后慢炖。1、排骨洗净烫一下去血水，投入沸水锅中，置入姜块... 阅415 转25 评0 公众公开 17-10-18 01:50 |
所以给大家分享 我最爱最爱的练习之一《烛光冥想，也叫一点凝视法》它来源于瑜伽中的冥想类方法，也属于清洁法。凝视烛光可以加快眼部的血液循环，通过烛光 来让眼睛流眼泪。还有最后一个非常物质层面的作用[偷笑]也是我很爱的作用：当眼睛的杂质慢慢变少后 眼睛就会变的像小孩子的眼睛一样～真的比什么美瞳 滴眼液的效果 都要好。注意 看烛光... 阅196 转6 评0 公众公开 17-08-27 18:17 |
【今日宝宝辅食推荐】51、鲜虾菜心粒粥大虾营养丰富，富含磷、钙，对宝宝尤有补益功效10个月以上，肉质松软易消化原料粥底100克、海虾两只、菜心50克、姜片适量做法1 鲜虾去虾肠、剥去虾壳，洗净沥干水分。【今日宝宝辅食推荐】53、胡萝卜瘦肉粥让宝宝爱上胡萝卜。营养功效：胡萝卜汁中含有淀粉酶，可以帮助宝宝消化，其中的芥子油有助于宝宝体... 阅63 转1 评0 公众公开 17-08-27 18:11 |
《医宗必读》说：“东方之木（肝），无虚不可补，补肾即所以补肝；北方之水（肾），无实不可泻，泻肝即所以泻肾。”意思是：肝肾是一对好哥们，二者是同补同泄的，有难同当，有福同享！肾藏精，肝藏血，肾为肝之母。肝肾所寄相火，言其常为肝肾之动气，推动肝与肾完成各自生理功能。以下是我们在工作指导卵巢用户艾灸的穴位，一同分享：1、肝俞... 阅47 转1 评0 公众公开 17-08-27 18:03 |
经期后补气血“当归红枣蛋??”作为女生一定要抓住月经期间的保养，针对的保养，对于美容护肤都会起到很好的作用。治愈小秘方：????红糖枸杞汤：配料：(水，红糖，红花生，红枣，红豆，枸杞)来完月经一个星期之后就可以煮来喝啦!喝完下个月来就不会痛咯~真的有用哦!【补气血：山药红枣羹】：做法：①将山药洗净，晾干，然后去皮，切成小块。敷肚... 阅178 转1 评0 公众公开 17-08-27 17:24 |
阅203 转0 评0 公众公开 17-08-27 16:03 |
我们不能错过的6大时尚博主以及她们的博客~ izzatg... 12-30 13:00 大。博客：zanitazanita.与其它博客不同的是，网站做的很美观，每天都会有一些动态！她的博客与其说是时尚博客，不如说是白富美的游记更为贴切~喜欢她的博文内容和图片，每一张都像是拍大片~摄影师也太给力了！另一位博客界的领头羊，活跃于达拉斯的Aldridge 15岁就创办了她... 阅431 转1 评0 公众公开 17-07-24 19:29 |
【自制混合水果酵素的做法】自制混合水果酵素怎么做酵素这个词是最近几年才流行起来的，但是酵素本身一直伴随着我们存在的哦~自己精选的水果，精心制作好一罐属于自己的酵素，每天观察它的变化，用心在里面，其实是一件很奇妙的事情！ 阅159 转2 评0 公众公开 17-07-22 17:18 |
【比饮料还好喝的健康酵素的做法】比饮料还好喝的健康酵素怎么做酵素的好处说也说不完，大家自行百度哈！比很多香精色素的饮料还好喝！大热天的代替饮料给孩子喝，避免他们摄入过多的香精色素糖纳，对身体又有超多好处，何乐而不为呢！原方的糖是1000克，我觉得太甜了，减到了600克，喜欢喝甜一点的可以增加糖的量。如果放的水果比较酸，比如柠... 阅83 转2 评0 公众公开 17-07-22 17:15 |
