营养师小霞老师 IP属地:吉林

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医生提醒:其实那是身体发出的信号,别忽视。医生提醒:其实那是身体发出的信号,别忽视老放屁到底是怎么回事?医生提醒:其实那是身体发出的信号,别忽视放屁是一种不可避免的生理现象,在正常时,人每天都会放屁,但是过于频繁地放屁有时也是身体发出的信号。细菌会对人们所吃的食物进行发酵,如果肠道内菌群失调,会使肠道内气体产生过多,...
夏天一定要打开胆经,一整年气血足夏天一定要打开胆经,一整年气血足经络不通百病生!这条神奇的经络就是胆经。5、不生气:敲胆经是让人体的气血上升,如果气很盛,血上升时气会跟着上升,让人不舒服,所以要先破掉一点气,然后开始敲胆经。3、敲掉脂肪由于敲胆经可以使胆经的活动加速,将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出,因此,这个运动直接...
#番茄健康超能团# #番茄优选# 今天芒种,3个耗伤心血的事情,你有几个?3、大汗淋漓汗为心之液,出汗是身体排出浊物的最佳途径,但是如果你常常大汗淋漓,那就要小心了,大汗淋漓伤阴又伤阳,对心阳不好!【芒种,如何养心才能有效】1、心态要平和2、多晒太阳3、多吃鸡蛋、红豆、樱桃4、多泡脚5、拍打疏通经络心肺的邪容易聚在肘窝,夏天,心火...
答案让人吃惊!中老年再忙也要看一下!答案让人吃惊!惊蛰,“众蛰各潜骇,草木纵横舒”,蛰为冬眠的动物,惊蛰即意味着蛰伏的动物在这个节气惊醒,包括狗熊、蛇、青蛙,虫子等等。人也是高级动物,但是人们过多的自我削弱了对客观自然的感知度,敏感的人早5点左右会醒来,不醒也睡的不那么沉了,不敏感的人,还是呼呼大睡。7、为人更和善悉尼...
今日芒种,吃“三宝”,做三事,防酷暑,助你安稳过一夏!【夏季及时补充蛋白质,多吃些鸭肉,能健脾利水,适合体质虚弱的人食用】中国最好吃的6种“鸭”(排名不分前后):1,北京烤鸭2,无为熏鸭3,湛江白切鸭4,南京盐水鸭5,乐山甜皮鸭6,湖南酱板鸭【给嘴馋的你推荐零食】湖南酱板鸭,近期风靡大江南北,是湖南的特色名菜,选用成熟麻鸭,...
中医:教你一招,帮你远离鼻炎!鼻炎常见有慢性鼻炎和过敏性鼻炎,到了夏天,鼻炎的发病率越来越高,反复发作,鼻子不通气,加上天气炎热,让人很难过。人们所说的鼻炎,往往是指过敏性鼻炎。【中医:教你一招,帮你远离鼻炎!】西医上治疗鼻炎往往用抗生素,但时间长了会有耐药性。适用人群:过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻炎、鼻窦炎;
中医:教你一个小妙招,帮你远离鼻炎】鼻炎,全称为“过敏性鼻炎”(AR),很多人不知道自己患有鼻炎,总认为是感冒、着凉了。【教你如何区别鼻炎和感冒?】1,是否发热过敏性鼻炎症状集中在鼻部,如鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕。【中医:教你一个小妙招,帮你远离鼻炎】鼻炎,重在早发现早治疗,早起效果更为明显。● 适用人群:鼻炎、慢性鼻...
中医:别担心,教你1妙招,好好防治鼻炎】【让人头疼的鼻炎反复发作?这些对于鼻炎患者来说痛苦不堪的症状,相信很多人都经历过,而且一到夏天,吹空调之后,症状也有所加重,让不少不严患者头疼不已。由于过敏性鼻炎的症状与感冒很相似,临床上约七成过敏性鼻炎被误认为是感冒,如果不及时治疗,很容易发展成哮喘。老中医推荐1个对付鼻炎的小...
“血太浓”时,头上容易供血不足,常有4个症状,多喝1物改善供血“血太浓”时,头上容易供血不足,常有4个症状,多喝1物改善供血大脑主宰着全身的运行。2、逻辑混乱:这也是血液太浓了导致头上的供血不足引起的。如果一个平素智力正常,思维敏捷的人,突然出现一些记忆力下降、逻辑混乱、甚至言辞吐字不清等问题,很可能也是血太浓导致头上供血...
不是黄瓜,饭后坚持“吃”一点,消除肚子脂肪,轻松变瘦变美!【最简单的方法,就是用食疗替代晚餐,用以下9种食材做成茶包,冲泡来喝,体重越大的人,瘦的越明显。】1、当冬瓜遇见荷叶——水肿就消了;2、当冬瓜遇见山楂——脂肪就没了;7、当冬瓜遇见决明子——肚子变没了;【当“9朵金花”相遇在一起,让你遇见更瘦更美的自己。】【它也被称...
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