他的首页
他的馆藏
他的动态
馆友反馈
关于他
| 共 22 篇文章 |
|
黑米的功效与作用、禁忌和食用方法 功效作用 黑米，最早在陕西洋县种植。含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，具有延年益寿、补肾黑发、防贫血的功效。所含锰、锌等矿物质大都比大米高1～3倍，还含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心苷等特殊成分，因而黑米比普遍大米更具营养... 阅142 转0 评0 公众公开 17-08-16 23:17 |
黑豆的功效与作用、禁忌和食用方法 功效作用 黑豆，原产中国黑龙江、辽宁、吉林、安徽，现河南、河北、山东、江苏亦有种植。4.补血养肾 中医认为黑色属水，水走肾，黑豆作为黑色食物能够有利于补肾养肾。黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。6.抗老防衰 黑豆中的维生素E能够成为体内防止氧化的保护层：... 阅163 转0 评0 公众公开 17-08-16 23:14 |
黑芝麻的功效与禁忌 和这物同食竟会中毒。黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。另外，芝麻是四大油料作物之一，黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸，而亚油酸就约各占一半。现在朋友们都对黑芝麻有哪些功效有了一定的了解了吧，黑芝麻是不能同鸡肉一起食... 阅118 转0 评0 公众公开 17-08-16 23:08 |
黑芝麻的功效与作用,黑芝麻的作用,黑芝麻的营养价值 营养价值。黑芝麻具有蛋白质、脂肪、糖类、芝麻酚、维生素A、维生素E、卵磷脂、铁和钙等多种矿质元素。黑芝麻能有效促进头发中黑色素的合成，使白发恢复黑色色泽，同时黑芝麻具有补肾功效，能缓解肾虚导致的脱发问题，减轻脱发症状。黑芝麻的含钙量达0.8克/100克，远高于牛奶和鸡蛋，因此吃... 阅27 转0 评0 公众公开 17-08-16 23:03 |
黑芝麻的功效与作用及禁忌 吃错易丧命。黑芝麻的功效与作用。提高食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右，由此可见，黑芝麻才是补钙佳品。每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、... 阅113 转0 评0 公众公开 17-08-16 23:02 |
经络不通吃什么好 盘点疏通经络的三种食物。经络不通会影响人体的吸收，对于经络不通的人建议你一定要先疏通经络，再食用一些有营养的食物，否则吃再多东西都于事无补，而且会出现一系列副作用，如出现上火症状。其实经络不通并不是一种难治的疾病，只要你再日常的饮食中稍加注意，多吃一些能够疏通经络的食物，你的经络不通问题就会得到很大的... 阅16940 转11 评0 公众公开 17-08-16 21:45 |
8大方法教你疏通经络。8大方法教你疏通经络经络不通怎么办？借老丝瓜气来导引人体经络，使气血通顺。大家知道哪些经络不通的治疗方法呢，平时我们应该怎么判断经络不通呢，经络不通的症状又有哪些呢?今天小编就带大家去看看有关经络不通的一些常识，看看日常该怎样疏通经络!那么很多人不知道究竟自己经络是否通畅，日常生活中我们怎样知道自己... 阅1 转自nygf 公众公开 17-08-16 21:41 |
通经络的中成药 经络不通吃什么中成药？中成药的定义有两种，一种是狭义的中成药，它主要指由中药材按一定治病原则配方制成中成药示例、随时可以取用的现成药品，如中成药中的各种丸剂、散剂、冲剂等等，这便是生活中人们常说的中成药;另一种是广义的中成药，它除包括狭义中成药的概念外，还包括一切经过炮制加工而成的草药药材。相关解答二：... 阅39742 转47 评0 公众公开 17-08-16 21:40 |
汗蒸排毒 但这三类人千万别汗蒸。不过潘主任也表示，汗蒸虽然有很多好处，但也不是人人都适合做汗蒸，以下几类人最好不要汗蒸：睾丸的温度一般要比人体温度低3 ~4 ，这样才能产出正常的精子，精子对温度的要求比较严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育，而汗蒸的温度却要比体温高出许多，不利于精子生长，或造成精子活力下降过多导致不育... 阅252 转0 评0 公众公开 17-08-16 21:30 |
经络不通怎么办 疏通经络的十大方法 2015-01-26 10:10来源:99健康网 | |中医认为，经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作，身体通则不痛，痛则不通，经络不通身体就会有疼痛，那么，经络不通该怎么办？9、老丝瓜引导经络。老丝瓜筋络贯穿，类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络，使气血通顺。上面为大家介绍了疏通身体经络的10种方... 阅39 转0 评0 公众公开 17-08-16 21:24 |
