共 21 篇文章 |
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管理习惯。5个习惯的底层逻辑。95%的人养成一种习惯的时间在21天到254天之间,平均66天一个习惯。比如核心习惯是要求自己每天写作1000字,这就需要一定的阅读量,于是会引发每天阅读1小时习惯,用xmind整理素材,梳理习惯,6点早起阅读习惯,去图书馆的习惯。教育家乌申斯基在谈到习惯对人一生的影响时曾经说过,如果你养成好的习惯,一辈子都... 阅6 转0 评0 公众公开 22-07-28 14:08 |
不仅如此,对方反问的语气往往显得自己的问题很可笑,你能从对方的语气中听出来嘲讽和攻击。有一个脾气很坏的男孩,他父亲给了他一袋钉子,并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。他告诉父亲这件事情,父亲又说,现在开始每当他能控制自己脾气的时候,就拔除一颗钉子。一天天过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有... 阅33 转0 评0 公众公开 22-07-15 10:50 |
暗示的作用-白熊实验。有一个非常有名的白熊实验,就是父母你告诉孩子,你的大脑当中不要去想象白熊的样子,这个时候,孩子百分之百的会去想象白熊的样子,这就是父母语言的暗示,你越是不让孩子干什么,孩子的大脑越是不受控制的去想象什么,好比父母说你上课的时候不要和同桌说话,你可能本来是不想的,但是父母不停地给你暗示这件事情,你上... 阅8 转0 评0 公众公开 22-07-13 20:42 |
与人拉近感情。学会跟别人闲聊发展感情和关系。1.找共同点2.请教简单问题不要询问复杂的哲学问题,宇宙有没有尽头人生有没有终点,生从何来死往何地,人这辈子到底是为什么,现在的我还是刚才的我吗?你手机还有电吗,我手机没电了,你帮我拍张照片,发到我微信上,我微信与电话同号,这是我名片。有一种人比较清高,从来不向战友寻求炮火支援... 阅1 转0 评0 公众公开 22-07-13 20:38 |
稻盛和夫说:说话只要声音一低,你的声音就会有磁性,说话只要一慢,你就会有气质,你敢停顿,就能显示出你的权威。为了帮助更多的创业者,年近90岁的稻盛和夫把自己几十年的经营管理、商业智慧、经营理念都写进了这套《心法》、《活法》、《干法》里,因为在他看来,既然要充分发挥自己的利他精神,就必须把自己学到的东西拿出来,让更多的人... 阅43 转0 评0 公众公开 22-06-30 23:50 |
走出低谷走出痛苦的心法。如果不理解可以这样比喻,这两个我,一个是游戏里的角色,一个是游戏的玩家。人这一生有很多款游戏,有工作的游戏,有婚姻的游戏,有学习的游戏,每个游戏都有不同的角色,老板,工人,丈夫妻子,老师学生,但是很多人都是深陷游戏角色不能自拔,没有意识到游戏背后的玩家,现在就要唤醒这个背后的游戏玩家,让你真正... 阅12 转0 评0 公众公开 22-06-19 00:52 |
是什么让你感觉压抑?可能是对方自己的因素在里面。知道你对对方的影响力,为什么她会很累,给她一个机会说出来。让对方感觉安全的情况下,走进她心里去,她可以看到你的调整,你的解释,澄清误解。不要让对方觉得,你不开心,就是我的责任我的错,哪怕你没攻击她,她也会紧绷紧张。2.家里或者我发生什么变化让你不那么压抑?讨论清楚,知道问... 阅1 转0 评0 公众公开 22-04-25 12:56 |
很简单,就是以你为中心,站在对方的角度,倾听对方的感受,共情对方,重复对方情绪,猜测原因,调整,找到深层情绪。面对情绪问题困惑问题,你需要做的应该只是共情,看到他的感受情绪想法,而不是给他建议帮他解决。请他说出更多的感受想法和情绪。一旦一个人情绪得到释放,能量就会增加,当一个人不再锁在自己情绪当中时,他自己就会找到解... 阅137 转0 评0 公众公开 22-04-24 22:52 |
快被焦虑感「淹没」的时候,有什么道理你后悔没早点知道?有意思故事:# 你人生中太晚明白的道理是什么?今天通过几个「教练故事」,大家一起体会这其中「太晚明白」的道理。站在现在人生分界线上回望,你人生中太晚明白的道理是什么?@ 高琳教练。学习领导力教练的时候,我最担心的一件事就是把客户交给我的高潜力高管给教练跑了。@ 李源教练... 阅4 转0 评0 公众公开 22-01-06 10:15 |
技巧 规则 规律 阅1 转自邢圣公 公众公开 17-09-19 07:44 |