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3、锅中倒油，将蒜子下锅爆香，将西兰花倒入锅中翻炒，加入半勺盐、半勺糖，翻炒至西兰花完全变熟。材料：猪肝、黄瓜、红椒、洋葱、淀粉、葱姜蒜、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉；猪肝入锅前加入淀粉，可让猪肝脆嫩；3.锅里放油烧热，倒入猪肝炒散+红椒+洋葱(红椒 ，洋葱熟了，猪肝就熟了)，烹入碗汁(留一点)，加入黄瓜+剩的一点碗汁，加入... 阅1 转自青山138 公众公开 23-11-12 12:54 |
失眠多是“肝火旺”，建议多吃这五种食物，养肝降火，轻松入睡。当肝气郁结或过度劳累时，容易导致肝火过旺，从而影响睡眠质量，我们可以通过饮食来帮助降火养肝，促进良好的睡眠，建议多吃这五种食物，养肝降火，轻松入睡，快来看看吧。1、将茼蒿洗净并切段，大蒜切末备用。3、锅中留油，放入蒜末煸炒出香味，加入焯好水的菠菜和煎好的鸡蛋翻... 阅5 转1 评0 公众公开 23-11-02 16:25 |
2. 在山药泥中加入糯米粉和红枣碎，搅拌均匀，制成山药面团，将山药面团分成小份，搓成丸子。3. 烧开一锅水，加入红糖，将山药红枣丸子放入煮熟，在另一个容器中，将鸡蛋打散，倒入煮熟的山药红枣丸子汤中，搅拌均匀，即可食用。所需食材：鸽子、山药、木耳、红枣、桂圆干、枸杞、姜、盐。1. 将鸽子处理干净，放入开水中焯水，捞出沥水，黑木耳... 阅5 转1 评0 公众公开 23-11-02 16:13 |
食材：芹菜、胡萝卜、花生米、八角、香叶、葱、姜、盐、香油。1. 生花生米提前泡水2小时，锅中加入足够的水，加入生花生米、八角、香叶、葱姜，大火煮沸，加入适量的盐，转小火继续煮15分钟至花生米熟透，自然放凉，浸泡入味。2. 芹菜洗净切段，胡萝卜洗净去皮，切小块，放入开水中焯水，煮熟后捞出，沥干水分，将焯水后的芹菜、胡萝卜和花生米... 阅4 转0 评0 公众公开 23-09-11 14:03 |
这6种蔬菜需要焯水，切记不要直接下锅，为家人健康，再懒也别省这1步。虽然菠菜的营养丰富，但它里面却含有草酸，这个草酸会与人体中的钙结合，形成难溶性草酸钙，从而影响人体对钙的吸收。因此，我们在烹饪菠菜之前，应该先将它焯一下水，经过焯水就可以去除菠菜中绝大部分的草酸。但茭白中也是含有大量草酸的，我们再烹饪之前需要先焯水，这... 阅3 转0 评0 公众公开 23-08-27 19:22 |
1、排骨冷水下锅，加料酒，焯水后备用。食材:鸡腿(整只鸡味道更加好)、板栗、葱、姜、料酒、酱油、盐、白糖。1.去壳的板栗入锅煮4分钟左右捞出沥干水备用;锅中放油，油的量可以稍多点，放入板栗炒到表面变色后捞出备用。2.余油再次烧热，放入葱姜片爆香，倒入鸡块翻炒;鸡块表面微黄后调入料酒，酱油，盐，少许白糖加入板栗。1、热锅凉油，先将... 阅1 转自尤里蒙提 公众公开 23-08-27 17:14 |
爆炒猪肝怎么炒好吃又嫩无腥味。爆炒猪肝是一道美味家常菜，要想炒出嫩滑、无腥味的猪肝，可以按照以下步骤操作：5 放入切好的青椒、红椒翻炒均匀，加入炒好的猪肝片，加盐、白糖翻炒均匀。为了炒出嫩滑、无腥味的猪肝，需要注意以下几点：猪肝要选新鲜的，切片要薄，这样可以更好地入味。炒猪肝时要大火快炒，避免过度加热，以保持猪肝的嫩滑... 阅10 转2 评0 公众公开 23-08-23 23:39 |
【番茄猪肝汤的做法图解】番茄猪肝汤怎么做好吃。“番茄汤总是给人一种鲜美开胃的感觉，虽是简简单单的搭配却也营养美味十足。现在很多人因为猪肝有毒素多不敢吃，还有猪肝的腥味重很多人也不爱吃。猪肝放入碗中用清水和白醋浸泡15分钟，再用清水漂洗干净；2、其次，猪肝买回家后要冲洗干净，然后切成大块，放入淡盐水中浸泡三十分钟。3、最后... 阅1 转自wwgl 公众公开 23-08-21 06:14 |
