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近日，网上有这么一个热搜视频，一家医院把不同品牌的饮料瓶挂在墙上，每个饮料瓶旁边都粘贴个透明塑料密封袋，袋里装的都是白糖，白糖的含量就对应着这瓶饮料的含糖量，有的袋子白糖都装了6成满了。吃好每天三顿饭 北京协和医院营养科于康教授主持的健康科普平台! 吃什么？最安全的饮酒剂量是0，如不得已饮酒，一般成年人一天饮用的酒精量不要... 阅4 转0 评0 公众公开 23-11-16 20:41 |
总喜欢在睡前玩手机的人，不用多久，就可能“落下”5个毛病带着手机入眠产生的五大毛病，你中了几个？首先，睡前玩手机会使我们的大脑处于兴奋状态，以此让我们难以入睡，或者直接影响我们的睡眠质量。再者，睡前一直玩手机还可能引发许多负面情绪，再进一步影响心理健康。最后，睡前经常玩手机会对专注力和记忆力产生负面影响，使人难以集中精... 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-05 14:35 |
16条健康警戒线，影响寿命长短！这16条健康警戒线。腰围警戒线：100厘米。血管警戒线：总胆固醇5.18.如果你想更了解你的血管，请先去做个血脂，如果血脂检查项目中，总胆固醇超过5.18毫摩尔/升，LDL-C(低密度脂胆固醇)又呈现“↑”，说明你的血管健康已亮起“红灯”，中风的风险在加大。吃水果警戒线：每日至少半斤。吃糖警戒线：25克/天。吃油... 阅1 转0 评0 公众公开 23-08-31 20:01 |
