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要达到养生效果，这3个时间喝最合适，不妨了解。要达到养生效果，这3个时间喝最合适，不妨了解对于很多养生人士而言，认为经常饮茶对于健康而言是十分有利的，而且茶叶的品种有很多，因此，人们喝不同种类的茶，能够给大家带来不同的养生效果。哪个时间段喝茶，养生效果最好？ 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-21 16:57 |
一个生津液的好配方——五汁饮若津液不足，常表现为唇、舌、咽喉、皮肤干燥，口渴，便秘，舌红少津、苔薄黄，脉细数。津液是人体的仙丹，人体的唾液，汗液，泪液均属于津液。所以保持肺胃的清润（津液生成），尿路的通畅（别喝下去就尿了漏了），对于津液的正常运行非常重要。而本方若去掉养阴润肺益胃的麦冬，更适合于日常饮用：马蹄，莲藕，... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-17 19:55 |
一味药——大麦茶，一物多用！大麦磨成面粉，质地会比小麦粉粗糙，所以它一般被加工成麦芽糖、大麦茶等食品和饮料，甚至是制作啤酒的原料。再接着到了宋代，官修医书《太平圣惠方》大麦姜汁汤，将大麦100g煎汤取汁后，加入生姜汁和胃利尿，蜂蜜润肠。大麦成品除了单独的大麦茶，还有加了槐花的槐花大麦茶。消食导滞名方保和丸，大山楂丸，都采... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-17 19:50 |
01三味中药远志5克，益智仁5克，伸筋草5克喝法：洗干净，放杯里，冲水。一、远志，交通心肾，开窍祛痰性微温，味辛，归心、肾、肺经。远志既能开心气而宁心安神，又能通肾气而强志不忘，为交通心肾，安定神志之佳品。有补肾固精，缩尿，温脾止泻，摄涎唾功效。三、伸筋草，补骨、活络、腿脚好性温，味苦辛，入肝、脾、肾三经。远志、益智仁、伸... 阅1086 转75 评0 公众公开 24-03-13 17:37 |
茶饮养生。具有较好湿气的花茶主要有4种,即菊花茶、茉莉花茶、荷叶花茶和竹叶花茶。菊花茶不仅具有清热败火的作用,多喝菊花茶还能起到利尿消肿的作用,所以喝菊花茶还能去除湿气。白术的炮制品众多，如生白术、炒白术、焦白术、土炒白术，它们各有所长，其中炒白术比较适合健脾祛湿。薏米健脾作用弱，但利水渗湿的作用较强。薏米有生薏米和炒薏... 阅28 转1 评0 公众公开 24-03-08 18:02 |
每天喝红茶或绿茶等茶类，以及咖啡等含咖啡因的饮品，有助于增加身体机能，与身体虚弱风险降低12%-46%相关。吸烟状况、饮酒量、睡眠、饮食、身体活动量、不同类型的茶（红茶、绿茶）和咖啡的饮用频率等生活方式信息，并计算了咖啡因摄入量；在平均长达20年的随访期间，共有1867名（14.8%）参与者出现身体虚弱。刨除其它因素影响后，研究人员发... 阅7 转0 评0 公众公开 24-02-16 18:40 |
二十四节气养生茶｜不同季节，喝不同养生茶。我院“二十四节气养生茶”推出两年多来，广受大众好评，但只有中药配方颗粒这一种剂型已经不能满足大众的需求，很多市民希望中药养生茶能像绿茶一样，续水泡服，随时服用。我院“二十四节气养生茶”根据二十四个节气的气候特征，再结合阴阳五行学说与人体所对应的脏器相关的特点，即：春日养肝、夏... 阅12 转4 评0 公众公开 24-02-10 20:39 |
枸杞菊花茶、玫瑰花茶、决明子茶等7种常见养生茶，不能乱喝！哪些常见的养生茶喝错会伤身呢？一、枸杞菊花茶。好处：枸杞菊花茶甘甜爽口，入肝经，可明目。这些人喝了易伤身：桂圆红枣茶，含天然糖分较高，腹胀、胃胀、胃酸过多、糖尿病患者不宜饮用，上火发炎时也需忌食。这些人喝了易伤身：痛经患者、体质虚寒的患者尽量避免服用。这些人喝了... 阅8 转1 评0 公众公开 23-11-27 00:26 |
人体五脏需要经常呵护，推荐五种养生茶饮，养出好身体。内容来源：健康时报、养生中国微信等。茶为养生之母，五脏是身体的根本，需要经常养护，推荐几款养生茶。编辑：王迪。审核：朱蕗鋆。 阅7 转1 评0 公众公开 23-11-24 19:02 |
名中医推荐的四碗“三红汤”，各自有奇效！内容来源：健康时报。相信大家经常听说三红汤养生效果了得，可是您知道是哪三红汤吗？三红汤可不只有一种哦，每种三红汤都有各自的功效，今天给大家精选推荐四种三红汤，做起来特别简单，各自有奇效！编辑：王迪。审核：朱蕗鋆。 阅4 转0 评0 公众公开 23-11-24 19:01 |
