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糖尿病食疗（四）上中消型糖尿病食疗方。上中消型糖尿病，患者不但有肺热津伤表现，而且也出现胃燥阴伤症。荸荠炖猪肺。配方：荸荠50克 猪肺1只 绍酒10克 葱10克 姜5克 盐5克。猪肺洗净，切3厘米见方的块；将猪肺、荸荠放入炖锅内，加水500毫升，先置武火烧沸，再用文火炖煮35分钟即成。食法：每日1次，每次吃猪肺30-50克，随意吃荸荠、喝... 阅113 转7 评0 公众公开 13-12-11 12:01 |
糖尿病食疗方（三）下消型糖尿病食疗方。下消型糖尿病，主要是肾阴虚。山药枸杞粥。配方：枸杞子10克 山药10克 大米50克。功效：补肾益精。适合下消型糖尿病患者食用。制作：1.把枸杞子、山药洗净，山药切薄片；大米洗净。把大米放入锅内，放入山药、枸杞子，加水500毫升。把锅置武火上烧沸，再用文火煮35-40分钟即成。食法：每日1次，早餐食用... 阅121 转12 评0 公众公开 13-12-11 12:00 |
糖尿病食疗方二.配方：山药20克 猪肚11克 大米50克。把山药、猪肚、大米同放入电饭煲内，加水800毫升，煲熟即成。沙参荸荠炖猪肚。配方：北沙参10克 荸荠30克 猪肚50克 绍酒10克 葱10克 姜5克 盐5克。制作：1.把猪肚用番石榴或番石榴叶擦洗，除去猪肚腥味，洗净，切3厘米长、2厘米宽的块；把猪肚、荸荠、沙参、姜、葱、盐、绍酒放入炖锅内，加1... 阅256 转21 评0 公众公开 13-10-20 20:44 |
糖尿病食疗方一上消型糖尿病食疗方 上消型糖尿病由于肺热津伤所致，主要症状是饮水多、小便多、口渴、口干、舌燥、舌边尖红、苔黄、脉数等症。沙参燕窝。上消型糖尿病属肺热伤津者食用。把燕窝、沙参、鸡汤、盐同放入蒸杯内。葛根放入锅内，加水500毫升，煎煮3O分钟，除去葛根，放入大米、百合，武火烧沸，再用文火煮30分钟即成。 阅201 转22 评0 公众公开 13-10-20 20:40 |
夏季养生佳品——银耳绿豆粥。因野生银耳产量极低，人工栽培银耳成为大众滋补食品。如绿豆中含皂素、鞣酸、绿豆蛋白、黄酮类物质，对有机磷农药中毒、铅中毒、汞、砷、铝等重金属、酒精中毒或药物中毒等情况，有明显的缓解作用。夏季来临，全家每天一碗银耳绿豆粥，既清凉解暑又美容养颜减脂，实属养生佳品。做法很简单，银耳15克，绿豆100克，... 阅308 转15 评0 公众公开 13-05-12 17:59 |
五色营养与养生 食物的种类成千上万，颜色也是五彩缤纷。食物按其颜色大致分为五色：白、黄、红、绿、黑，不同颜色的食物的营养成分是不相同的，每类颜色的食物各有“一技之长”。其中白色肉类和五色肉类中的饱和脂肪酸和胆固醇明显低于红色肉类，更有利于健康，但是黑色肉类的营养价值又远远高于其它三种肉类，对健康更为有益。除了了... 阅1805 转28 评0 公众公开 13-05-12 16:43 |
[精·原]红豆薏米汤——祛除体内湿热的良方 红豆薏米汤——祛除体内湿热的良方我曾经写过《观舌象知健康》，里面写过自己通过看宝宝的舌苔，可以知道宝宝的健康状况。《黄帝内经-素问》讲“五谷为养，无果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”下面我来介绍清除体内湿气的小偏方——红豆薏米汤。薏米性偏寒凉，有清热利湿的作用。红豆薏米汤是一款养生汤，只要稍作加减... 阅25989 转221 评1 公众公开 13-02-14 22:29 |
2、1943年洛杉矶烟雾事件。现在吃富硒盐，那就是需要补硒了，硒是我们身体中重要的营养素，它可以保护细胞，保护心脑血管，降低糖尿病发病率和预防并发症，保护肝脏、保护视力，抗癌，抗肿瘤，抗氧化，抗衰老，延年益寿，并对生育和繁衍有重要的影响。目前，发达国家的补硒主要是通过硒酵母这种有机硒来补充，而且研究实验都是通过硒酵母来完成... 阅117 转4 评0 公众公开 13-01-27 19:20 |
[原]怕老的女人须补钙 吃营养品，补充营养，吃维生素E、维生素C，甚至补充胶原蛋白等等。胶原蛋白在我们正常人体中占到了1/3，其中胶原蛋白在皮肤中占到了70%，因此肌肤出现干燥、松弛、皱纹、肤色黯哑、色斑等问题，就是体内胶原蛋白缺乏导致的。因为蛋白质+维生素C+钙是生成胶原蛋白的物质，所以，只要补充了这三种物质，我们人体就能自己合成胶原蛋白了，不但获得... 阅133 转0 评0 公众公开 12-12-20 18:25 |
戏说脉诊 告诉你一个秘密，教你轻轻松松学中医，自自在在学脉诊，也许，你从这里起步，开始了你的学习中医的生涯，成为一名上好的中医大夫。切脉六感之脉体大小论一般来说脉体大小对应津液的盛衰，血与津液旺盛则脉道充盈，反之则脉体瘦小。切脉六感之速率论速率快慢是以患者平时的心律为参照的，而不是西医的60至100之间都视为正常。切脉六... 阅8 转自有情人. 公众公开 12-12-20 16:33 |
