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说说肝火旺。口干，口苦，口臭，舌苔发厚，牙龈红肿，这些都是肝火旺的症状。肝火旺时还容易心烦意乱，容易发怒，控制不住脾气。女人肝火旺的症状：小孩肝火旺的症状一般出现在夏天：薄荷具有独特的疏泄肝火的作用，薄荷泡水能够很好的消除脾气暴躁的症状。菊花是清肝明目最好的花茶，其含有丰富的维生素A，是保护眼睛的重要物质，常饮用菊花茶... 阅5 转0 评0 公众公开 23-01-31 14:20 |
服用中药讲究大。对于一般的汤剂，如滋补类中药，适宜温服。一般情况下，补药宜饭前服，驱虫药与泻下药宜在空腹时服，对胃肠刺激性的药物及其他一般性的药物宜在饭后服，宁神安眠的药宜在睡前服。服发汗药后即需安卧，服辛温发表药宜盖被，而服辛凉发表药则不宜捂被。凡服发汗药者，只宜取得通体微汗，不可令人大汗淋漓，以防发汗太多而虚脱(尤... 阅6 转0 评0 公众公开 23-01-31 14:19 |
血压升高会带来严重的心血管疾病风险，因此，患者需要长期坚持服药，才能控制血压。平时即使没有任何症状，也不可随意停药，而应定期测量血压，由医生决定用药剂量或停药。即使锻炼后血压暂时恢复到正常也不能擅自停药，由医生决定用药剂量或停药。认为“是药三分毒”，尽量不吃或少吃降压药。降压药可以有效降低血压，显著降低中风与心肌梗死... 阅5 转0 评0 公众公开 23-01-31 14:19 |
儿童上火的三大误区。儿童上火的3大误区。这些都是治疗儿童上火的误区。误区三：成人药减少份量给宝宝用。儿童器官发育尚未成熟，直接用成人药很可能会严重伤害儿童的肠胃功能。儿童免疫力低下，上火了若不采取相应措施，会导致儿童的免疫力进一步下降，因而会引发一系列的儿童疾病。因此，家长要重视儿童上火，最好到医院寻求专业医师治疗儿童... 阅8 转0 评0 公众公开 23-01-31 14:17 |
寒 热体质辨别及调养。寒性体质的特征。喜欢热食物和热饮料。热性体质的特征。喜欢喝冷饮或冰镇之类的食物。寒性体质如何调养。饮食上忌任何寒凉食物。食物要多选择一些热性的食材配料，可适量多吃一些肉类。热性体质如何调养。热性体质的人以饮食调理为主，要多食寒凉性蔬菜、食物。减少食量，其最大弱点就是常会饮食过量。 阅9 转4 评0 公众公开 23-01-31 14:16 |
细说气血两虚。吃了这么多东西却还有气血亏虚的现象，说明问题不是出在这。情绪消耗气血最大。从中医的角度来说，对人体气血消耗最大的首先是情绪。营养过剩偷走气血。生活节奏快消耗气血。所以应该让自己静下来，慢下来，这才是一种蓄积能量的状态，才能够把气血养回来。追求刺激消耗气血。熬夜是消耗气血的主因。血就是阴，晚上是养血的时候... 阅16 转6 评0 公众公开 23-01-31 14:15 |
山药吃法三大禁忌。勿生吃，生的山药里有一定的毒素，食用生山药易引发中毒。山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，应避免直接接触该粘液。山药吃法顶级搭配。冬季受风寒咳嗽，用山药和红枣同煮粥，能祛风散寒，快速恢复风寒引发的咳嗽预防感冒。人情绪低落，心情烦闷时，用山药搭配莲子，不良情绪会逐渐... 阅4 转0 评0 公众公开 23-01-31 14:11 |
实火在中焦，指脾胃部位有火的火热征象，表现为胃火亢盛，食不知饱，不思饮食等；（1）红枣粥。红枣50g，粳米100g，加水同煮，红枣具有健脾和胃、养胃补虚的作用，可增加机体免疫力，中老年脾虚腹泻、身体虚弱、贫血者均可食用。粳米100g，花生、黄豆、莲子肉、红枣各20g，同煮成粥。可选清火类中药也可用石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，水煎煮... 阅16 转0 评0 公众公开 22-11-27 09:08 |
动脉粥样硬化斑块是血管里的“定时炸弹”，斑块随时间会增多增大，导致我们偏瘫甚至失去生命。动脉粥样硬化斑块的4大症状。冠状动脉是为心脏供血的主要渠道，若出现粥样硬化斑块则影响心肌供血。中晚期斑块体积增大，会阻碍心肌供血，引发心绞痛，严重者完全阻塞血管，引发心肌梗死。当动脉血管中出现粥样硬化斑块，导致血液微循环出现障碍时，... 阅4 转2 评0 公众公开 22-11-26 09:00 |
养肾等于养命。肾虚是一个笼统的名词，主要区分为肾阳虚和肾阴虚，这两个症形表现不一样。肾阳虚的病人畏寒怕冷浮肿，肾阴虚的病人主要是面容憔悴。面容憔悴、腰背酸痛、下肢无力，凡高血压，高血脂，脑血栓，尿毒症，肾功能 衰竭等，大多都是肾虚晚期导致的肾病并发症，而早期只是觉得有点肾虚。功效：天然无副作用，持续服用从根本上提高肾... 阅2 转0 评0 公众公开 22-11-25 13:31 |
