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它是天然的“叶酸”，孕妇经常吃一点，孩子...它是天然的“叶酸”，孕妇经常吃一点，孩子或许以后会“感谢”您。南瓜含有大量的天然“叶酸”，孕妇食用适量的叶酸，可以预防婴儿畸形、促进婴儿大脑发育，而且南瓜还含有多糖类、类胡萝卜素、矿物质元素（钴、锌）等等，这些营养物质，可以提高免疫力、促进骨骼发育、解毒等等功效，怀孕时吃适量... 阅129 转17 评0 公众公开 19-05-17 12:11 |
最全孕期必吃12种黄金怀孕食物，孕妈、宝妈、女性朋友一定要看。这12种孕期黄金食物，可以为孕妈在孕期提供全方位营养，你完全可以只吃这12种食物。在讲这12种黄金怀孕食物之前，金老师要先跟孕妈们科普一下，对宝宝和妈妈们而言，好的食物应该具有的特征：这五点并不难理解，事实上即使不吃金老师下边推荐的12种食物，你所吃的食物也必须符合... 阅120 转11 评0 公众公开 19-05-16 09:12 |
胎儿发育的三个关键时期。胎儿在妈妈肚子里的前3个月里，是神经管及主要内脏器官发育的关键时期。到了孕晚期，是胎儿四肢发育的关键期。这些神经元会持续进行树状突触直到出生后，尤其是孕晚期，这些神经突触的刺激与发展，正是奠定胎儿日后许多能力如视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等的关键所在。其实，胎儿有自我保护能力，当... 阅40 转1 评0 公众公开 19-05-16 09:11 |
怀孕后这3种水果再贵也要吃，不仅有效缓解孕吐，还促进胎儿发育。不过水果虽好，贪多就会起反效果，孕期吃水果并不是越多越好。比起味道寡淡涩口的蔬菜来说，酸甜的水果更能满足孕妈在孕期变化多样的口味。蔬菜和水果的营养元素虽然有重复，但在矿物质、维生素、膳食纤维等方面含量远不及大多数的蔬菜，但却比蔬菜的含糖量要更高。人们常说多吃... 阅53 转3 评0 公众公开 19-05-16 09:02 |
怀了宝宝后常喝这3道汤，有助于安胎补气血。山药乌鸡汤：材料乌鸡一只，山药一根，火腿五片，珍珠香菇一小把，枸杞一小把，红枣八粒，八角两粒，葱两段，姜四片，盐适量。2、另备一砂锅加水至砂锅的一半量，煮至水热，将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠 香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入，大火煮开后改微火炖约一个半小时。红枣黑木耳汤... 阅56 转1 评0 公众公开 19-05-16 09:00 |
宝宝不聪明，不能怪别人，可能是你没抓住胎儿3大黄金补脑期。胎儿大脑发育的3个黄金阶段：4~8周、12~18周、24~36周，想要宝宝智商高于同龄人，这三个阶段要把握。这阶段的宝宝大脑数十亿神经细胞已经形成，大脑发育已经完善。已经处于成熟期的大脑需要更多营养，蛋白质、DHA、脂肪酸的食物都是有助于胎儿大脑发育。总的来说抓住胎儿大脑发育的... 阅35 转3 评0 公众公开 19-05-16 09:00 |
由于中华民族各地风土民情歧异颇多，某些地区会鼓励孕妇多吃燕窝补身，但临床上仍要特别注意，燕窝里含有动物性蛋白质，有特异体质的孕妇要小心吃燕窝而引起过敏的反应。至于烫头发的关键在于，烫发药水是否会经皮肤被孕妇吸收而影响胎儿的健康，由于烫头发并非生活必须，否则孕妇尽量避免烫头发比较保险。有报告指出，怀孕期间的运动频率和第... 阅49 转0 评0 公众公开 19-05-16 08:50 |
为了宝宝拥有白皙皮肤，孕妈可以多吃这些食物！苹果是孕期首选水果，因为苹果是最常见的水果，含有丰富的维生素，苹果酸，孕妇吃苹果，既有助于孕妈皮肤护养，也有助于胎儿皮肤发育，会让宝宝皮肤变得更加白嫩、红润。西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C、胡萝卜素等，而这些营养物质对于皮肤有很好的保养作用，孕妇常吃西兰花，有助于提升皮... 阅117 转1 评0 公众公开 19-05-16 08:44 |
所以称为“脾胃为后天生化之源”，而孩子的喂养过程中，因为家长的不恰当方式，往往使得孩子脾胃受伤，从而引起很多疾病，那么，孩子的脾胃受伤，到底有哪些表现呢?而脾虚，同样也会引起孩子腹泻，这是因为脾虚无力运化食物，所以有的孩子会出现一吃就拉的情况，而且，往往大便里会有没有被消化的食物，这是因为脾虚不能腐熟食物导致的，古人管... 阅1 转自369蓝田书... 公众公开 19-05-16 08:24 |
心理学家：表扬孩子与鼓励孩子的差别到底有多大？现代教育观更多的倡导赏识教育，父母和老师要赏识孩子，发现每个孩子自身的优点，并给予积极的表扬和鼓励。斯坦福著名的心理学家卡罗尔·德韦克在过去十年内，对孩子得到表扬和得到鼓励产生的结果进行研究，结果发现，表扬和鼓励起到不同的作用主要表现在三个方面。教育的目的是让孩子在成... 阅1 转自醉青YPS 公众公开 19-05-16 08:10 |
