| 共 151 篇文章 |
|
老中医揭秘素食不为人知的十一大好处。“国际素食日”的确立，意指倡导人们应吃多素食，少吃肉类食物，发挥素食的好处以促进人体健康，远离疾病！素食的好处3：降低胆固醇含量 素食血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少，血液中胆固醇含量如果太多，则往往会造成血管阻塞，成为高血压，心脏病等病症的主因。素食的好处5：可减少慢性病 肾... 阅409 转39 评1 公众公开 14-08-02 07:06 |
保元汤做法大全。另解——清朝乾隆年间一位刘氏太医为皇族晋献的一种健身养颜肉汤，据说常喝这种特制的保元汤能把皮肤撑平，没有皱纹，也没有老年斑，让皮肤变得娇嫩，颜色像玉石一样洁净，后来也成为慈禧太后最喜欢的驻颜养生汤。保元汤的做法 - 沧海游龙 - 杨鑫的博客保元汤的做法 - 沧海游龙 - 杨鑫的博客瘦牛肉馅半斤、鲤鱼一斤、猪蹄一... 阅788 转43 评0 公众公开 14-05-05 14:02 |
四、久湿不干的毛巾会滋生各种微生物，用湿毛巾洗脸擦脸无异 于在脸上涂抹各种细菌，因此，毛巾应该经常保持清洁和干燥。毛巾圈绒比毛孔大数10倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。如果持续褪色，就有两种可能，一种是这条毛巾是再加工产品，另一种是毛巾使用了劣质染料。劣质染料是用废旧原... 阅427 转56 评0 公众公开 13-08-15 17:30 |
选对食物让你聪明过人。1.胡萝卜：β胡萝卜素和其他天然营养物有助于保护大脑。2.西蓝花：丰富的抗氧化剂和植物营养素，有助于保护大脑组织免受毒素侵害。6.柑橘属水果：含大量维生素C，有助于保持记忆力，防止脑细胞受损。9.酸奶：多项研究发现，酸奶等含益生菌的食物可增强大脑警觉度。12.猪肉：含维生素B1，可保护脑细胞所必需的磷脂。 阅155 转23 评0 公众公开 13-08-15 17:27 |
薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。曾经有学生问我：“您怎么逢人就让喝薏米红豆汤、薏米红豆粥呢？”我说，因为体内有湿是现代人的通病，薏米红豆汤人人皆宜。6、薏米粥治粉刺：薏米50克，白糖15克。7、百合薏米粥：将薏米50克、百合15克洗... 阅348 转58 评0 公众公开 13-08-15 17:17 |
菇类食物的食用历史非常悠久，在美国被称为“上帝食品”，日本将菇类称为“植物性食品的顶峰”，我国则把菇类称为“山珍”。而且从含量来看，香蕉的钾含量也没有菇类高。虽然菇类蛋白没有动物蛋白那么优秀，但多摄入菇类蛋白，不像动物那么麻烦，因为动物蛋白摄取过多，往往会带入较多的脂肪，对人体健康会产生不利影响。除了以上提到的菇类优... 阅179 转20 评0 公众公开 13-07-06 08:09 |
虽然花椒可以帮助女性祛寒湿，但是要注意：如果产妇是用母乳喂养宝宝，不能吃花椒，花椒有回奶的作用。很多人都不知道，我们平时吃的花椒其实是花椒果实的外皮，花椒果实里边还有花椒籽。花椒籽放到菜里会影响菜的味道，所以好的花椒应该是裂口的，方便去除花椒籽。花椒是祛湿气的，而花椒籽祛湿的作用更强。花椒芽，也就是花椒树春天发的嫩芽... 阅331 转61 评0 公众公开 13-07-01 20:37 |
中医夏季巧用瓜果防治疾病。眼下已经进入夏季，夏季炎热，暑湿偏重，暑热伤津耗气，湿毒蕴蒸肌肤，一些普通的瓜果就有较好的防治作用。猕猴桃品种有40多个，以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为佳。①热病伤津：新鲜猕猴桃适量服用。荸荠洗净去皮蒂即可药用。①热病伤津：鲜荸荠150克、雪梨100克、甘蔗一段（50厘米），洗净取汁饮服。②肺热咳痰：鲜荸... 阅56 转9 评0 公众公开 13-06-09 09:32 |
10大水果皮妙用 千万别丢这些皮。将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服，可治老年的咳嗽和气喘;用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。香蕉皮中含有蕉皮素，可医治由真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症。橘皮洗净蒸糖水饮用，有顺气清肺祛湿，止咳化痰的功能.另外，橘子皮内含有碱性质，用它蘸点盐，... 阅175 转48 评0 公众公开 13-06-09 09:18 |
