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睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉;胃火过剩，睡觉不安;肝阴不足，睡觉劳累。肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，如果这个人胃阳本来就不足，过多的喝绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的，或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒，肯定是睡不好; 再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘... 阅1 转自稻香居人 公众公开 21-09-04 03:47 |
寒冷的刺激可能增加血液中纤维蛋白原的含量，使血液黏稠度增高，促使血液中血栓的形成。尤其一早一晚，不要吃水果或喝凉水，避免肠胃受到过度刺激。人体五脏中，肺对应秋，肺气与金秋之气相应。燥邪之气极易在秋天侵犯人体，调养不当就会出现咽干、鼻燥、皮肤皲裂等秋燥症状。秋分饮食，应以滋阴润肺为主题。此时可以开加湿器，但要注意对加湿... 阅1 转自稻香居人 公众公开 21-09-04 03:15 |
医生介绍，金银花、胎菊、蒲公英根均为清热解毒之药，金银花清热解毒，有广谱抗菌作用，慢性咽炎常由细菌感染所致，金银花可治慢性咽炎，蒲公英具有清热解毒、利尿消炎的作用，现代研究发现，蒲公英还有广谱杀菌的作用，能预防上火导致的口腔溃疡、牙床肿胀等，胎菊能清肝火、又能散风热，临床上常与蒲公英配合适用，清热解毒。在医院，只要你... 阅1 转自稻香居人 公众公开 21-09-04 02:54 |
肾经最旺的酉时，正是阴长阳消的时刻，此时也是肾虚者补肾的最好时机，宜温补肾阳或滋补肾阴。我观察到，如果肾气不足者在这个时辰服用温阳或滋阴补肾药，如桂附地黄丸或六味地黄丸等，有事半功倍的效果，如果再用淡盐水冲服药物，可引药直达腰肾部位，更妙！总是言之，只有遵照大自然的规律，在每天的十二个时辰中进行养生，保持身体中气血运... 阅1 转自孙郎中 公众公开 21-09-04 02:18 |
健康的大便多呈条状软便，在便池内不粘连，能浮在水面，水冲即净。多吃纤维素食品可以让大便体积增大，拉出来的便便是木棍样的，大便如果细，形状呈扁条状、槽沟状、细条状，有可能是直肠癌的表现，因为肿瘤让肠道变窄，拉出的便便就变细了。绿色没有大问题，吃了较多绿色蔬菜（富含叶绿素），大便会偏绿，如果没吃大量绿色蔬菜，可能是腹泻或... 阅1 转自丨较高端... 公众公开 20-11-07 02:43 |
老人吃不下饭的原因。常言到“家有一老如有一宝”,如果家里老人吃不下饭,做子女的一定很担心,生怕是不是得了什么重病,那么,你知道老人吃不下饭的原因吗?一般来说,影响老人吃不下饭的原因之一:可能是味蕾退化。可能很多人都不知道,随着年龄的增长,舌头上的味蕾是会逐渐退化的,味蕾的退化会导致舌头感知味道的功能减弱,于是老人就出现了食不知味... 阅1 转自子孙满堂... 公众公开 20-09-21 12:21 |
一天中这7个时间段要开窗通风。什么时候需开窗通风？因为受到新型冠状病毒影响，人们已经习惯于开窗通风，这是改善室内空气质量性质有效的方法，但要抓住正确的开窗通风时间，尤其是这几个时间段必须开窗。早晨醒来后，空气中也会漂浮着头皮屑或螨虫等，所以早晨可开窗通风。但开窗时间不能太早，早晨六到七点之间污染物浓度高，尽量8点开窗换... 阅1 转自大石洞 公众公开 20-06-18 06:21 |
三高高血壓、糖尿病、心血管疾病都會增加阿茲海默症的風險。吸菸根據研究，抽煙者的認知功能退化的速度較快，罹患阿茲海默症的風險是一般人的2倍，而戒菸後可以降低風險。憂鬱有憂鬱症病史的人，罹患阿茲海默症的機率為一般人的2倍。肥胖中年肥胖者(BMI>30)，罹患阿茲海默症的風險會提高3倍。退化性失智症阿茲海默症 (Alzheimer`s Disease)... 阅121 转3 评0 公众公开 20-04-13 02:58 |
電視名醫奧茲：物體噴灑消毒液後應靜置三分鐘電視名醫奧茲：物體噴灑消毒液後應靜置三分鐘記者顏伶如／綜合報導 2020年03月10日 新型冠狀病毒疫情肆虐，各種具有殺菌功能的清潔產品造成消費者搶購。包括手部酒精消毒液、消毒濕紙巾、消毒噴霧在內等具有殺菌功能的產品，近來在零售店家經常缺貨。奧茲指出，使用消毒噴劑會比消毒濕紙巾來得理想... 阅62 转0 评0 公众公开 20-03-11 02:07 |
身體3部位 別洗太乾淨。一一?? 血管要乾淨正常情況下，血管富有彈性且血流暢通無阻，但隨著年齡的增長，一般從25歲開始血管就會逐漸出現老化，再加上飲食油膩、久坐不動、熬夜等不良習慣，會在不知不覺中加速血管衰老，血液中的脂質、代謝物等也會增多，易造成血液黏稠，甚至形成血栓。血脂既可以在人體肝臟、脂肪等組織細胞中合成，稱為內源... 阅19 转0 评0 公众公开 20-03-08 13:29 |
