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情绪修复法，让衰老变外传 2远离以下食品：1、自制冰镇舒缓面膜只需一张纸膜和一瓶喷雾，把喷雾在冰箱中冷藏一段时间，彻底清洁脸部并擦干后用冰凉的喷雾喷在脸上，把脸打湿，把纸膜打开覆盖在脸上，继续用喷雾喷脸，直到有水从纸膜上流淌下来为止。2、冰牛奶浸润 彻底清洁脸部，把冰牛奶倒入浅盆中，用来浸脸，也可以用冰镇牛奶把纸膜泡开来贴... 阅54 转5 评0 公众公开 11-04-28 08:25 |
情绪修复法，让衰老变外传 1.情绪修复法，让衰老变外传。压力缓解术——放松心态，外援辅助！感觉压抑——首选食品：菠菜（菠菜含有丰富的镁和维生素C，能使人头脑和身体放松减轻压力。）异常愤怒——首选食品：瓜子（瓜子富含维生素B和镁，可以令你消除火气、血糖平稳，有助于你心情平静。）委屈、情绪低沉——首选食品：香蕉（香蕉含有大量的... 阅86 转4 评0 公众公开 11-04-28 08:24 |
聪明吃水果 排毒减肥更漂亮_女性_腾讯网健康小贴士：【果蔬瘦身冠军】①瘦脸冠军西芹，热量少，咀嚼性强；②瘦背冠军葡萄柚，热量低影响人体吸收糖的方式；③瘦小腹冠军番茄，排除肠道毒素油脂；④瘦腰冠军草莓，含有天冬氨酸除腰部水分脂肪；⑤瘦小腿冠军西瓜，排盐消水肿；⑥瘦大腿冠军白萝卜，含有芥子油，燃烧脂肪。 阅88 转4 评0 公众公开 11-04-28 08:05 |
下面专门就这些天资MM提供一些既省钱又实用的美白妙方：美白妙方1——在用洗面奶洗脸时，往洗面奶里加一些蜂胶，轻轻洗脸兼按摩，这样可以达到美白肌肤及保湿的功效。美白妙方5——用薏仁及绿豆粉混合加入适量清水或蛋白搅拌成糊状之后敷脸，等半干时用清水洗干净即可，薏仁及绿豆粉分别具有美白与清凉的功效，该制法好学，使用方便。 阅87 转4 评0 公众公开 11-04-27 08:43 |
六招帮助你轻松对付春困 - 评尚网。六招帮助你轻松对付春困。"春困"经常困扰读书压力大的青少年，使其在宝贵的课堂时间中，无法提起精神，从而影响学习效率。现介绍六种方法，轻松解决"春困"问题。6招帮你对付春困。应多走出户外活动，进行适量的健身锻炼，可有效改善生理机能，使身体呼吸代谢功能增大，加速体内循环，提... 阅50 转1 评0 公众公开 11-04-27 08:41 |
减肥记住10个日常小窍门 - 评尚网1减肥记住10个日常小窍门 许多胖妹想减肥却无方，今天在这里为大家介绍十个有效的奇招，助你一臂之力，减肥过程中还学到了很多小窍门，掌握一些小贴士，今天就推荐一些产品和方法给大家。1：喝水的学问。为什么会把喝水写在第一位?因为喝水对减肥太重要啦!主张喝水一定要喝温水，高于体温，40度左右的，... 阅103 转3 评0 公众公开 11-04-27 08:17 |
春季经络养生小妙招促进睡眠 - 评尚网春季经络养生小妙招促进睡眠 小秘密一：小指尖端。所属经络：手少阴心经。效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。所属经络：手太阴肺经。效用：经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。所属经络：... 阅51 转3 评0 公众公开 11-04-27 08:05 |
麻辣豆腐_麻辣豆腐的做法,怎么做,如何做 - 川菜做法视频图解大全麻辣豆腐。其实麻辣豆腐的做法非常简单，并不一定要看麻辣豆腐做法的视频菜才能学会，跟着麻辣豆腐的做法图解一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。豆腐切块（如果是北豆腐可以用水过一下），猪肉、榨菜切成小丁，蒜、姜... 阅1212 转6 评0 公众公开 11-04-22 17:03 |
麻辣豆腐锅_麻辣豆腐锅的做法,怎么做,如何做 - 私家菜做法视频图解大全麻辣豆腐锅。麻辣豆腐锅怎么做才好吃？其实麻辣豆腐锅的做法非常简单，并不一定要看麻辣豆腐锅做法的视频菜才能学会，跟着麻辣豆腐锅的做法图解一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。麻辣豆腐锅的做法。保持小火，... 阅423 转19 评0 公众公开 11-04-22 17:00 |
麻辣砂锅豆腐_麻辣砂锅豆腐的做法,怎么做,如何做 – 美食杰骨质疏松食疗食谱大全麻辣砂锅豆腐。麻辣砂锅豆腐的做法菜系及功效：家常菜谱 减肥菜谱 骨质疏松食谱 工艺：砂锅麻辣砂锅豆腐的制作材料：主料：豆腐(北)500克辅料：油菜心50克,蘑菇(鲜蘑)50克,虾仁50克调料：植物油30克,料酒8克,盐8克,醋5克,花椒20克,味精3克,大葱10克,辣椒(红、尖、... 阅613 转24 评0 公众公开 11-04-22 16:58 |
