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木耳是一种真菌类的食物,所含的营养成分是比较丰富的,尤其是内含的胶质,还有膳食纤维,可以有效的清肠。再加上山药本身就是一种营养高、低热量的食物,对于肠胃的排毒、肌肤的美白、肾脏的强壮来说,是非常有益的。春节后,多吃些新鲜的蔬菜,可以有效的清洁肠胃,给肠胃一个健康的空间环境。燕麦最大的一个功效就是可以润肠通便,配合着膳...
老道医告诉你,身体里的毒老排不出来,是什么原因!你不了解每个器官的排毒时间?了解各个重要排毒器官的排毒时间,对有效的排毒能起到一定的作用。因此,胃的排毒尤为重要,每天早上的排便也正是胃排毒的重要体现。胆、肝、肺的排毒时间都在23点~5点,如果此时能熟睡,保证睡眠质量,对于三个部位的排毒十分重要。胆、肝、肺的排毒时间也要求...
最强的清肠食物,吃了皮肤会变好!在 我们常食的蔬菜中,也不乏解毒功臣者,如西红柿甘酸微寒,可清热解毒、生津止渴、凉血活血;冬瓜甘淡微寒,清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显;丝瓜甘 平性寒,有清热凉血、解毒活血作用;黄瓜、竹笋能清热利尿;芹菜可清热利水、凉血清肝热,具有降血压之功效;胡萝卜可与重金属汞结合将其排出体外;大蒜可 ...
对慢性病而言,主要靠药物治疗(手术解决的是慢性病的并发症,而不是慢性病本身)。第二,有没有某个慢性病患者,因为去了某个知名的大医院,把慢性病治好的? 如果没有,慢性病是否能治好,和这家医院的级别有没有关系?第三,有没有慢性病患者,是因为找了某个大医院的某个专家治疗,把某种慢性病治好的?第四,有没有某个或某些慢性病患者,...
咖啡灌肠,这样才是正确姿势!做咖啡灌肠,你是把咖啡煮开即关火、煮开10分钟还是煮15分钟?必须选用浅度烘焙或中度烘焙的有机咖啡(速溶咖啡不可用于灌肠)。2.进行咖啡灌肠的次数,肿瘤患者需要一天4次的咖啡灌肠,如果对于日常保健,一周两到三次为宜,饭后1小时之内不要灌肠。很多刚开始做咖啡灌肠的人常常惊异于身体竟然排出这么多污秽,...
如何净化肝脏?所以便秘会迫使肝脏负担加重,所以保障便便通畅是为肝脏排毒的首要任务,因为把毒性物质及时从体内排出才能减轻肝脏负担。户外的绿荫、草坪都是肝脏特别喜欢的,多看看绿色可以间接地促进肝脏的代谢功能,为肝脏排毒起到事半功倍的效果,办公桌上的这一小盆绿色植物也有同样的作用。朋友干杯时说酒增进了感情,但如果肝脏会说话...
如何排出肝脏毒素。口唇周围都属于脾,当脾中的毒素无法排出体外,蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。四、排除肺脏毒素:检查肺脏是否有毒的方法。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上,使肤色看起来没有光泽。五、排除肾脏毒素:检查肾脏是否有毒的方法。肾脏最适合排毒的时间是早晨5~7点,身体经过一夜的修复,到了...
一道排毒的杂粮粥 一道排毒的杂粮粥。为什么要喝杂粮粥呢?下面是我在论坛里"追踪"的那位瑜伽中医关于杂粮粥的一些言论,我这都是跟他学的。为什么是粗粮?粗粮粥的制作:1 增加法。我的粗粮粥,是慢慢熬的,在表面会有一层"油"一样的液体。壮年,吃粗粮粥,排毒,除非体质特殊,要把过去几十年的毒排出去,要半年时间。2 ...
上火篇+排毒篇。
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