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| 共 91 篇文章 |
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科学家终于公布咖啡与癌症的关系，后悔没早点知道。最近的一项美国南加州大学诺里斯综合癌症中心的Stephanie L. Schmit等在（Cancer Epidemiol Biomarkers Prev）上报告的一项研究，让大家对咖啡的爱又深了一层——咖啡可降低26%的结直肠癌患病风险。研究随访了953名接受化疗的结直肠癌患者6个月内的膳食模式，他们发现，每天喝四杯或更多咖啡... 阅9 转0 评0 公众公开 23-11-16 13:47 |
睡前踩豆15分钟，化湿降血脂，还能睡得香，夏天踩出湿气，一身轻。湿气重久了，不仅会让整个人都不清爽、犯困、没精神，而且，湿久浊凝，还会引发高血脂！踩豆按摩法能同时刺激到足底的三条经脉：足厥阴肝经、足少阴肾经、足太阴脾经，可以促进气血流通、加强血脂代谢、安神助眠。把炒好的赤小豆、浮小麦放到泡脚桶中，光脚踩15~20分钟。湿气重... 阅287 转3 评0 公众公开 23-06-10 14:12 |
美国专家：改变饮食和生活方式，可减缓衰老和延长寿命。美国功能医学研究所和加州大学圣地亚哥分校联合团队组织43名（50-72岁）健康男性进行了与上述实验内容相近的调整生活方式实验，也是为期8周。亲爱的朋友，DNA甲基化可用于评估表观遗传衰老，基因甲基化年龄和实际年龄之差已被提出作为衰老的生物标志物。上述研究表明，通过改变饮食和生活... 阅6 转0 评0 公众公开 23-06-09 02:48 |
从根上抗衰老：跪膝法（坚持两周就有效）练跪膝法的目的就是把体内的新鲜血液引到膝盖上，再引到腿上，让身体里的气血能进行一个大循环。★有的人需要减大腿上的肉，这种情况用跪膝法最好。跪膝法，可以把新鲜气血引到脚上，脚就不凉了，慢慢长痘的情况也会好转。跪膝法不光可以减肥，它还是一个防病和长寿的好方法，是能很快改善我们体质的不... 阅9 转0 评0 公众公开 23-05-13 06:30 |
（人民日报力荐）97岁经络学家：我有一种锻炼法，希望帮助人人活过100岁！（人民日报力荐）祝总骧老先生首创这套“312”经络锻炼法全球受益人群遍及数十个国家，法被国家体育总局推荐为科学健身法，欧盟连续11年派遣代表团专门来我国学习，因为这套锻炼法人人可行且行之有效，不仅能防百病，还能治百病，人民日报、中央电视台都极力推荐，国内... 阅20 转6 评0 公众公开 22-12-03 04:13 |
一味万能补药，坚持1个月，毒素没了，火气小了，慢性病难近你身……今天给大家推荐一味万能“补药”，不花一分钱，但是功效无穷大，几乎所有国医都推崇它，用得好，可以解决不少慢性病！然后双手相对搓至手心发热，平铺于腹部的左右，分别以顺、逆时针为方向，轻揉轻摩腹部30～50圈为一组，力度以有微微发热为佳。腹部按摩不要在过分饥饿或饱餐... 阅21 转5 评0 公众公开 22-11-08 22:27 |
人的寿命长短由哪些因素决定？比如从能影响人寿命的因素入手。决定一个人寿命的因素有哪些？科学研究证明，男女寿命的差异，由于线粒体基因存在基因变异的可能，女性的修复基因比男性强，从而延长寿命。这也是很多人看到女性往往寿命更长的部分原因，基因上有遗传病史，也会对最终寿命产生影响。医疗条件也是可以决定一个人寿命的因素，尤其是... 阅1 转自稻香居人 公众公开 22-10-23 11:31 |
人的肾脏每小时能排水800~1000ml，若在短时间内突然大量饮水，肾脏负担加大，平衡机制被打破，体液的正常组成也会被打乱，过多的水分就无法通过尿液排出，就容易导致“水中毒”。【建议】每次喝水不要超过100ml，每小时喝水不要超过1000ml。因为随着年龄的增长，细胞内的水分含量，将逐渐少于细胞外的水分含量，细胞内部的水分逐渐流失，将导致... 阅4 转0 评0 公众公开 22-09-07 13:28 |
大家都知道，心血管疾病是中老年人健康的第一大杀手，可葛老却能做到100多年“从不犯心血管病”。葛老的这套养心血管长寿秘诀非常适合中老年朋友们，并且操作简单，可以直接复制！胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。葛老这五大好习惯成为了他从不犯心血管病的秘诀，这么好... 阅3 转0 评0 公众公开 22-09-07 13:23 |
美科学家实验证实：65岁老人返老还童的方法。人类对血液秘密的探索始于2005年，斯坦福大学Conboy团队在《Nature》发文，证实共享年轻血液，可逆转衰老。2020年10月，Conboy教授任职加州大学后，于《Nature》再度发文，证实“年轻秘密”不藏在年轻血液中，而是稀释了老年鼠的血液。研究人员直接用生理盐水＋人造血清（不具备血液功能，可提供营... 阅26 转0 评0 公众公开 22-09-01 16:50 |
