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记住这30点吧，再坚持50年，我们都能活成仙！记住这30点吧，再坚持50年，我们都能活成仙。再无少年的懵懂，再无年青的气盛，阅尽世上多少事，体察人间多少情，是非曲直心有悟，不再盲从与迷信，往事如烟随风去，沧桑变换不觉惊，气定神闲观世象，心静如水不兴波。人生是个自然过程，生自然，老自然，死亦自然自然过程随自然，心无悲凉坦坦然。... 阅6 转0 评0 公众公开 24-04-22 10:51 |
在你呼气的同时，收紧腹部，把肺脏中的气体全部呼出。呼气时，以鼻控制气流，缓缓将气呼出，腹部随呼气而逐渐收缩。由于气息下沉直至小腹，小腹为丹田所在，故称“气贯（沉）丹田”。由于呼气时对小腹的气压增强和意念终极于小腹，经过一段时间，小腹将产生温热感。意念为呼气时，腹部凸隆，小腹热流分别沿两下肢内侧直达足心涌泉。如果意念自... 阅13 转1 评0 公众公开 24-04-18 07:43 |
| 太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。【释句一】：太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。如无极拳、太极拳、形意拳（两仪拳）、三才拳、四象拳、五行拳、六合拳、七星拳、八卦拳（掌）、九宫拳（即戳脚拳），皆是以《易经》天人合一学说中的哲学“命题”确立门派、拳种之名称的。王宗岳在太极拳论里讲：太极者，无极而生，动静之机... 阅18 转0 评0 公众公开 24-03-20 22:28 |
《河图》《洛书》与人体及宇宙奥秘《河图》《洛书》与人体及宇宙奥秘！！！《河图》之理，土在中间生合万物，五行左旋动而相生，故先天之理，左旋而生。如以《河图》之数为先天参照，当发现《洛书》之数的后天变化在于返还先天即“错中有综”，三五合一之秘：北一为水，西南二为火，东三为木，东南四为金，中五为土。通阴阳之理。下手处，惟在... 阅8 转3 评0 公众公开 24-03-14 09:07 |
过饱伤人，饿治百病，疾病以减食为汤药！断食是生物界的一种本能，许多动物生病了，就本能地断食。西方的医学早在公元前5世纪就有断食治病的记录，希腊医学之父希波克拉底说过："断食可以治疗各种疾病。他认为要节制欲望，并且还认为食欲降低了人的智慧，因此，他在思考问题时，经常性地断食，他的学生柏拉图也效仿他断食。断食的初衷，是... 阅27 转1 评0 公众公开 23-12-04 19:59 |
日春时，阳气从肝出生，就像春天播种下庄稼的种子；日夏时，阳气在心里长，庄稼在阳光的照射下茁壮成长；日秋时，阳气渐渐的往肺里收，庄稼成熟了，要秋收割麦子；到了日冬，阳气要完全藏进肾里面去，动物能感觉到天地之间阳气的变化，人体的阳气要生起来，不早起，阳气没有生起来，人就乏力，人体内没有太阳，就是缺少阳气，你早起，阳气就能... 阅58 转5 评0 公众公开 23-10-31 09:42 |
【经络养生】八个穴位，祛除身上湿气！！！按摩方法：顺时针揉动腹部，也可点燃艾炷来灸熏穴位;或者涂抹艾草精油于腹部后用热水袋温敷;或使用艾盒，将其点燃后固定在腹部20分钟，注意温度不要太烫。委中穴位于腿窝的中心点上，这里有个穴位叫委中穴，走的是膀胱经。对这个穴位进行艾灸，能够很好的起到调理气血以及去除风湿的作用，如果身体容... 阅34 转1 评0 公众公开 23-10-16 18:42 |
中国“废物”式养老盛行，约2亿老年人“坐吃山空”失去生命价值中国“废物”式养老盛行约2亿老年人“坐吃山空”失去生命价值。他们用自己认为正确的方式为父母养老，忽略父母真正的需求，把父母养成了一个什么都不明白的废物。在中国，很多老年人的退休生活都是这样的：在子女生孩子后，他们就要马不停蹄地赶到子女身旁，帮助他们带孩子。孝顺... 阅29 转0 评0 公众公开 23-07-08 20:11 |
老人头晕浑身无力是什么原因？老人头晕、浑身无力，可能与动脉粥样硬化、低钾血症、低血糖、缺铁性贫血等原因有关。5、其他疾病：如果存在急性脑出血、脑梗死等疾病，局部脑组织出现出血、缺血症状，可使局部脑组织无法得到充足的血氧供应，致使脑组织受损，可引起一系列的神经功能缺损症状，进而表现老人头晕、浑身无力，还可伴有行走不稳、言... 阅22 转0 评0 公众公开 23-06-19 18:10 |
所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。气亏则病，气滞则病。39、心过劳的人，心疲肝旺，心过劳就是心太满，不虚。40、静坐是息心法，心息则神安，神安则气足，气足则血旺，血气流畅，则有病可以去病，不足可以补充，已足可以增长。54、人有病，人还不以为有病，这就是人的最大... 阅127 转24 评0 公众公开 23-05-15 10:40 |
