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一、醋泡黑豆。醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。原料：黑豆适量，醋适量。5、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。而醋中的多种有机酸恰是... 阅23 转0 评0 公众公开 16-10-22 06:53 |
虾米和蟹肉棒有鲜味，辣椒圈带辣，经过蒸制渗透到豆腐中去，被豆腐吸收~~不需要炒豆瓣酱，也没有麻婆豆腐那么辣，是微辣加微酸的味道。ps：豆腐用嫩豆腐或老豆腐都可以，自己喜欢就好。南豆腐 （嫩豆腐） 一块。蒸好以后拿出来，撒点小葱，很香哒~ps：南豆腐不是内酯豆腐，而是嫩豆腐，北豆腐是老豆腐。内脂豆腐比南豆腐还要嫩用来做凉拌比较多... 阅34 转0 评0 公众公开 16-10-22 06:30 |
2、碗中放料酒，糖，醋，盐，葱，姜，水淀粉，少许汤兑成汁。3、锅放油烧至五成热，下入肉片，炸至焦脆，捞出控油。1、肉丝用生抽1小勺、胡椒粉半小勺、料酒1小勺、水淀粉2勺，拌一下备用。4、炒锅内留油少许置火上，将虾仁倒入锅中，并迅速倒入茶叶和茶汁，烹酒，加盐和味精，颠炒几下，即可出锅装盘。4、大勺少留底油，下葱、姜、蒜、黄瓜片... 阅19 转0 评0 公众公开 16-06-27 06:56 |
8种鱿鱼的做法，每一种都鲜死人！2、中大火，热锅后鱿鱼下锅，鱿鱼自然卷起来后下点料酒和盐，炝锅后熄火盛出，大火热锅，下青椒翻炒；鱿鱼、香葱、姜片、酱油。3、不粘锅放油，小火煸香干辣椒，放入蒜姜略炒，放入胡萝卜略炒，放入鱿鱼，和料汁，大火快速翻炒几下，放入黄瓜和花生，炒几下收汁即可。1、鱿鱼去膜后用刀划井字花纹，然后沿着花... 阅26 转0 评0 公众公开 16-06-27 06:55 |
材料：猪排骨、盐、白砂糖、酱油、料酒、八角、桂皮、味精、大葱、姜。做法：豆腐切成小块，用开水烫一下，韭菜洗净切成小段，葱洗净切成大段，姜切片，鲫鱼收拾干净，鱼肉上划几刀，猪肉馅加入葱末、姜末、盐、料酒搅匀后翻入鱼肚中，在热油锅中当如鲫鱼，两面煎至微黄之后，烹入料酒，加入鲜汤、葱段、姜片、蒜片，大火煮沸5分钟，放入豆腐块... 阅17 转0 评0 公众公开 16-06-27 06:53 |
豆腐这样搭配，效果翻倍，多吃多益！由于豆腐是黄豆做成的，所以豆腐也保留了黄豆的营养成分，比如说豆腐里含有丰富的氨基酸和蛋白质，其中78%的豆腐脂肪都是不饱和脂肪酸。豆腐的种类有很多种，新鲜的豆腐冷冻过后叫做冻豆腐，豆腐发酵过后就是臭豆腐。如果将豆腐和其他的肉类、蛋类食物搭配在一起，可以提高豆腐中蛋白质的营养利用率。豆腐中... 阅22 转0 评0 公众公开 16-06-27 06:51 |
阅49 转0 评0 公众公开 16-06-26 07:44 |
【新技能get?】用薄荷叶自制空气清新剂，只需5步哦！③向装有薄荷叶的罐子里面倒入浓度为95%的酒精液体进行浸泡；第三步，向装有薄荷叶的罐子里面倒入浓度为95%的酒精液体进行浸泡。为什么用这么简单的方法，薄荷叶和酒精就能做成气味清新的空气清新剂呢？薄荷叶里含有带香味的有机物，它们能够通过酒精的浸泡被适量提取出来，而酒精本身也具有... 阅63 转0 评0 公众公开 16-06-17 04:33 |
美味驾到：肉末丝瓜。丝瓜削皮。切成滚刀块。瘦肉剁成末。加入生抽、生粉、少许清水拌匀。炒锅倒入油烧热倒入肉末煸炒断生。倒入丝瓜块。翻炒均匀。待丝瓜块变软时，撒入盐、蚝油、蒜末翻匀出锅。 阅14 转0 评0 公众公开 16-06-17 04:32 |
食材：苦瓜、排骨、姜。将排骨放在大碗，放生抽1茶匙、盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒1茶匙抓腌至起胶，手很粘的感觉，再加水1汤匙，手抓至水完全被吸收，加玉米淀粉1/2茶匙，抓匀，放在密实盒里过一夜；开一锅，开火放冷水，3-4片姜，再立即放入排骨焯水，等到水烧开，骨肉内里的血水渗出，浮沫泛到水面，用勺把浮沫撇开，滚3-5分... 阅14 转0 评0 公众公开 16-06-17 04:23 |
