| 共 26 篇文章 |
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1、本月正好时胎宝宝开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪的时候，妈妈自身的基础代谢和胎儿的生长速度都达到最高峰，孕妈妈要及时补充食物，保证营养供给。如果此时铁摄入不足，可影响胎儿体内铁的存储，出生后易患缺铁性贫血，动物肝脏、绿叶蔬菜是最佳的铁质来源。本月孕妈妈的饮食既要照顾到胎宝宝飞速发展的需要，又要为分娩储备能量，所以这个... 阅111 转3 评0 公众公开 19-07-25 21:17 |
怀孕36周之后，胎盘功能将会下降，羊水逐渐减少，胎儿的生长发育速度也将减速。所以怀孕第十个月胎儿的体重增长并不大，比如说38周～40周，胎儿体长和体重并没有明显变化。■3、胎儿入盆，胎动开始减少，孕妈要坚持数胎动，并且要预防腹部受到碰撞。同时由于胎儿长大羊水减少，胎儿紧贴子宫壁，孕妈妈要预防腹部受到碰撞，以避免胎宝宝受伤。因... 阅104 转3 评0 公众公开 19-04-27 08:08 |
钙：怀孕晚期（孕28周后），准妈妈体内30g钙储存在胎宝宝内，其余大部分钙在准妈妈骨骼中储存，可随时动员参与胎宝宝生长发育。碘：怀孕期间准妈妈对碘的需要量增加，若准妈妈膳食中碘的供给量不足，可发生胎宝宝甲状腺功能减退和神经系统发育不良，影响宝宝的智力。我国营养学会推荐准妈妈每天膳食中摄入维生素A1000微克。若准妈妈缺乏维生素D... 阅87 转0 评0 公众公开 19-04-11 14:22 |
孕期便秘吃什么通便快 核桃通便又保健。核桃当中的营养成分也比较多，比如说铁、β胡萝卜素、核黄素等等，多吃核桃不仅能润肠通便，并且也可以起到补肾固精的功效。现在大家应该知道孕妇朋友便秘应该吃些什么食物了吧，香蕉核桃等食物都是我们在平常生活当中比较常见的，孕妇朋友吃这些食物的话，不仅可以治疗便秘，并且对自己和胎儿来说也有很... 阅42 转1 评0 公众公开 19-01-26 18:42 |
如何缓解孕期便秘其次就是减少细粮的摄入。基本上米饭减半，另一半就是吃半个红薯或者是土豆又或者是玉米。面也少吃，粥都是以小米粥还有玉米糁为主。或者是煮米粥的时候加上豆子和燕麦等粗粮。这样可以增加肠道蠕动。 阅36 转0 评0 公众公开 19-01-26 18:38 |
怀孕咳嗽对胎儿有影响吗。1、冲泡蜂蜜水饮用。将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软,稍冷却后,即可加入适量蜂蜜直接食用。将白萝卜切成1厘米大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1... 阅54 转1 评0 公众公开 19-01-21 07:34 |
准妈妈在16周以上，可抽血做唐氏症筛检（但以16～18周最佳），并看第一次产检的抽血报告。第五次产检，如果准妈妈的乙型肝炎两项检验皆呈阳性反应，一定要让小儿科医师知道，才能在准妈妈生下胎儿24小时内，为新生儿注射疫苗，以免让新生儿遭受感染。第七次产检，到了孕期34周时，建议准妈妈做一次详细的B超，以评估胎儿当时的体重及发育状况（... 阅30 转1 评0 公众公开 19-01-14 07:51 |
补钙啊！骨头汤补钙。其实我一直觉得，作为一个健康饮食的成年人，我们是不用过多的去补充钙制剂的，毕竟上面说了辣么多食物可以补钙，感觉随便吃吃就能达到我们平时推荐的800mg钙摄入量了。有机钙比乳钙相对便宜一些，而且对胃的刺激性比较小，利用率相对也比较高，所以如果肠胃不太好的人群可以选择有机钙补充。光有补钙的意识没有科学补钙的... 阅32 转1 评0 公众公开 19-01-13 08:23 |
《知否》“神医”这次靠谱了，因为他讲出了“养胎”的真谛。除非体重过轻，这个阶段孕妈妈所需营养与孕前没有太大差别。孕中晚期，妈妈们要增加鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物和奶类的摄入量，以获取更多的优质蛋白质、钙、铁等营养素。千万不要盲目大补，牢牢记住孕期之补关键在于补得有质量——既让宝宝获取足够养分，又能让孕妈寄几健健康康... 阅68 转0 评0 公众公开 19-01-12 15:51 |
智商平平的夫妻生出两个天才宝宝，宝妈胎教方法大公开，欢迎取经。结果宝妈们都不相信，认为张女士有私心，让她郁闷不已，想了好久才想通，排除了基因遗传因素及后天的环境教育，最有可能就是孕期做过的胎教。科学解答：胎教中采用多样的胎教方式其实是很重要的，譬如多听听悦耳动听的音乐、欣赏美丽的图画、观赏优美的景色等，都会对腹中的胎... 阅48 转0 评0 公众公开 19-01-09 08:49 |
