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颈椎不适有十级，快学一招，只要15秒，保护颈椎见效迅速。颈椎不适分为十级。全身骨骼肌特别是颈椎周围的肌肉只有通过运动不断收缩和舒张，才能挤压血管为其提供充足的营养，因此，运动在增强人体体质的同时，还有利于颈椎的健康。由于人处于睡眠状态时颈椎比较脆弱，如遇到急刹车，颈椎极易受到损伤、错位，严重时还会损害神经。而枕头过高，... 阅9 转0 评0 公众公开 20-10-27 22:02 |
医学上有一个名词叫做“颈源性高血压”，对于这种情况的高血压，应以治疗颈椎为先。简单来说，颈源性高血压，指的是由颈椎病引起的高血压，其中大部分都是因为颈椎错位导致高血压。正常情况下，测量血压时，只需要测量上肢血压情况，但是如果怀疑是致颈源性高血压时，就应该在测量上肢血压之后，再对小腿血压进行测量，如果出现上肢血压大于小... 阅47 转0 评0 公众公开 19-12-11 19:15 |
身体2个地方发硬，可能预示脑梗马上来。很多病都是吃出来的，血栓这类疾病更是和吃密不可分。但是无数调查研究证明，明天吃坚果的人，血管更干净、血栓风险更小，而且大脑更年期，很多疾病、癌症的风险也更小。而在预防血栓方面，走路能保持有氧代谢、增强心肺功能，促进全身从头到脚的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，防止血栓形成。无论什么... 阅46 转0 评0 公众公开 19-07-21 15:33 |
身体用这些症状提醒您“血栓”来临。通常，血栓类疾病可以分为动脉血栓栓塞、静脉血栓栓塞两种。心脏血管的血栓心脏血管的血栓形成，就是血块进入了冠状动脉，很可能导致严重的心绞痛，甚至心肌梗死。这种血栓就是血块堵在静脉血管中，静脉血栓发生率远高于动脉血栓。静脉血栓主要累及下肢静脉，其中下肢深静脉血栓最常见。可怕的是，下肢深静... 阅178 转13 评0 公众公开 19-06-03 22:43 |
关系心脏健康的10条新知：知识决定健康、睡眠决定寿命、小情绪也有风险。晚上睡眠时间短于7小时或者大于9小时都会影响心脏健康，包括得肥胖、高血压、糖尿病、冠心病、卒中的风险更高。10. 刷牙不规范，心血管病风险增2倍。“阜外说心脏”—患者教育大讲堂由全球最大的心血管疾病诊治中心——中国医学科学院阜外医院推出，采用网络直播的方式，... 阅16 转0 评0 公众公开 19-02-12 19:12 |
小心这些不起眼的症状，很可能是心梗！在普通大众的印象中心梗的症状是：胸痛、胸闷、心悸、心脏撕心裂肺的痛，只要出现这些症状，大家就立刻意识到这是心脏病的典型症状。心脏健康研究是301医院发起，基于华为智能穿戴设备开展的心脏健康风险筛查和整合管理研究，通过华为自研TruSeen?3.0心率监测技术，实时检测心脏健康，精准筛查心律失常事... 阅29 转0 评0 公众公开 19-01-09 19:39 |
手上这个位置，每天按压10分钟，中老年人护心保健好方法点击右上角【关注】一块大腹肌，私信回复：干货 ，自动给你发彩蛋，分享更多健身干货！你身上竟然藏着一粒''''''''速效救心丸''''''''！用这个方法急救，胜似吃6颗速效救心丸。2、紧急时刻，如果进行强烈的刺激，犹如直... 阅17 转0 评0 公众公开 18-09-28 21:24 |
一碗汤让血管畅通、血栓全无，还补肾！二、黑木耳——血管清道夫。黑木耳之所以能帮助疏通血管，是因为黑木耳具有四大功能：抗凝血、抗血小板凝集、抗血栓、降血脂。红枣木耳生姜熬汤可以由姜的作用将红枣、木耳的营养帮助输送到身体各处，起到清除血液垃圾，补充各类营养的物质，清洗血管的功效。血液滋养着我们的全身，常喝红枣木耳汤就能通... 阅39 转0 评0 公众公开 18-09-22 18:31 |
头部血管堵塞时，身体会有6个奇怪征兆，人人需要知道。同样，如果头部发生血管堵塞的话，也会有一些明显的症状。脑血管堵塞的病人在走路的时候，会感觉腿脚无力，正常的平路都无法行走，而且经常有腿软麻木的情况，这就是脑血管堵塞的一种前期征兆。中老年人要养成早晚量血压的习惯，中老年人的身体比较脆弱，管不住嘴、迈不开腿，这样血压很容... 阅47 转0 评0 公众公开 18-09-04 17:06 |
