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麦肯基力学疗法的运动康复治疗技术的核心是通过指导患者做脊柱伸展运动，以减轻或消除髓核移位对神经根的刺激或压迫，松解椎间盘与神经根之间的粘连。这些运动康复治疗技术，通过脊柱后伸和侧方滑动产生椎间盘的移位和神经根的相对移位，以减轻或消除髓核突出对神经根刺激或压迫，同时纤维环后部放松和膨出纤维环前部拉紧，髓核向前移动，椎间... 阅187 转16 评0 公众公开 18-05-04 04:56 |
腰间盘突出压迫神经腿疼该怎么办？拉筋我多次拍视频讲解过，分卧式拉筋、坐式拉筋、蹲式拉筋、跪式拉筋等，尤其式卧式拉筋，对腿疼腿麻症状非常有效，早晚每条腿进行20分钟，能充分的拉伸韧带，消除经络淤堵，增强肌肉血液流动，促进血液循环，还能起到排毒保健的作用。以上这几个动作我都在头条号里面拍视频讲解过，如果不明白的话可以看看，... 阅891 转60 评0 公众公开 18-05-04 04:06 |
有几种治疗腰椎管狭窄的常见方法。腰椎管狭窄是种高发疾病，会给患者带来很大的危害，所以患病后的及时治疗，对于每位患者都是很关键的。那么，治疗腰椎管狭窄的方法有哪些？腰椎管狭窄患者应该如何护理。患者在病程较长之后常会出现行走拖步、严重足下垂、脚趾和脚背不能翘起等肌肉瘫痪的症状，部分患者会出现足部、小腿或整个下肢怕冷和发凉... 阅62 转0 评0 公众公开 18-04-21 18:38 |
腰椎管狭窄患者具体有哪些锻炼方法。功能锻炼对于患者的康复，起到了推波助澜的作用，所以腰椎管狭窄患者，除了积极的治疗外，锻炼方法也是要掌握的，以便通过正确的锻炼，加快康复的速度。那么，腰椎管狭窄患者如何锻炼？患者在病程较长之后常会出现行走拖步、严重足下垂、脚趾和脚背不能翘起等肌肉瘫痪的症状，部分患者会出现足部、小腿或整... 阅124 转2 评0 公众公开 18-04-21 18:36 |
腰椎管狭窄的几种锻炼方法，一般人我不告诉他！腰椎管狭窄症是老年人常见的退行性改变为主的疾病，当然也是腰腿疼痛的常见原因之一，主要症状表现为神经源性间歇性跛行，腰腿痛在久坐久行以及向后伸腰的时候症状加重，休息或者向前弯腰时症状减轻。加强臀肌及腹肌，使腰前屈变平。仰卧屈膝，手臂放松置体侧，夹臀并且内吸紧腹肌。腰部平抵住地... 阅6315 转7 评0 公众公开 18-04-21 18:24 |
