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关于她
| 共 2 篇文章 |
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每天7分钟，从头练到脚，疏通经络，理气养血。经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，它就像是我们人体的高速通道，将人体的真气输送到全身，一旦经络阻塞不通，气血运行就会受阻，无法将养分运输到所需部位，身体里代谢的废物及毒素也无法排出体外。带脉受堵，全身经络受影响。动作要领：身体直立，目视前方，双脚与肩同宽， 双手... 阅16 转1 评0 公众公开 23-12-25 14:36 |
手把手教你通经络、提阳气，火了800年的中医养生操，老祖宗都服！今天黄老师，就来讲一讲，中医的范畴里，如何定义免疫力以及怎么有效提高它？提高免疫力，要扶正气，中医里，正气的强弱就是免疫力的强弱；而正气不够，当邪气占领你的身体的时候，免疫力就会低下。人体经络堵塞，风寒湿痰淤各种邪气就来了，八段锦共有八式，不受场地制约，一套... 阅190 转2 评0 公众公开 20-06-02 18:22 |
