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通过上述逐层逻辑的梳理，我们可以看到，人心的不自由来自于自我冲突，而当人活在自我的框架之中，人要么以“做”（doing）事来解决自我冲突，要么以改造自我（to be）的信念与感受来解决自我冲突，而这两种解决自我冲突的方法都是不究竟的，都只能是缓解之法。这就是现实境遇与理想境遇的冲突，他想解决这两者之间的冲突，便会日思夜想，痛苦... 阅2 转0 评0 公众公开 23-06-18 11:02 |
趋利避害的四种冲突模式。我们判断利害的标准是自己的经验、知识和价值观，如果我们的价值观相对稳定，在判断和选择时就不会有矛盾和冲突。情绪困扰和心理问题的产生，就是价值观受到了生活事件的冲击不再稳定，或者说趋避反应产生了冲突。比如根据以前的生活经验做出了判断和选择之后，不仅没有获益、规避风险和感到快乐，而且损失惨重、十分... 阅58 转0 评0 公众公开 23-06-18 10:57 |
如何解决自己的内心冲突。内心所有的冲突，都是来自头脑的想法的冲突。你有一个想法：一巴掌拍死兔兔，然后烤了吃。当不同的想法相互博弈，就产生了内心的冲突。觉察到你的想法正在此起彼伏，而你正因为这些想法之间的冲突产生内耗。依然用“吃兔兔”举例：你之所以想吃兔兔，又纠结不能吃兔兔，吃兔兔是不对的，其根本原因不是“兔兔”，而是... 阅14 转0 评0 公众公开 23-06-18 10:54 |
内心冲突的6种分类。1内心冲突。比如我们在解决一个人想干坏事的欲望和没胆量去做的冲突问题时，并不是鼓励他“不要怕，直接去干坏事吧”，这个方式只是助长了冲突一侧的力量，并不解决问题，这个人还是困在冲突里。心理内在冲突主要有以下六种。在一个立即能够得到的小奖赏和一个需要等待一段时间才能得到的大报酬之间进行的选择，就是赤裸裸... 阅1 转自仰羊 公众公开 23-06-18 10:33 |
多元思维模型，常用思维方式。以系统论为思维基本模式的思维形态，它不同于创造思维或形象思维等本能思维形态。大脑在思维时呈现的一种扩散状态的思维模式，比较常见，它表现为思维视野广阔，思维呈现出多维发散状。又称辐射思维、放射思维、扩散思维或求异思维，是指大脑在思维时呈现的一种寻找众多可能解决方案的扩散状态的思维模式，它表现... 阅1 转自黄昌易 公众公开 23-05-20 10:43 |
一个人想要陷害你之前，大多会做这3个铺垫，不可不防每天耕耘最有趣、最实用的心理学人类属于社会性动物，只要你生活在社会当中，就不得不与各种各样的人打交道。哪些人容易成为小人的眼中钉呢？如果一个人想要陷害你，他一定会做出这3个铺垫：1、贴标签，间接性评价每个人都是多面体，如果一个人总是对你的性格和人品进行分类，或是给你贴上了... 阅1 转自谢耳朵馆长 公众公开 22-05-12 06:38 |
心理学：永远不要和熟人一起去旅游每天耕耘最有趣、最实用的心理学上一次过小长假的时候，朋友开心地说自己要和家人以及平时相处得比较融洽的几个邻居一起去自驾游，出发之前朋友对这次的旅程充满了期待，不光和我说了半天，朋友圈也发了好几条。还有一个邻居消费习惯比较节俭，每次看到周围人买东西的时候，他总要说出各种讽刺难听的话，甚至... 阅1 转自谢耳朵馆长 公众公开 22-05-09 23:22 |
喜欢搂着女人睡觉的男人，都是什么心理？女生分泌催产素有两种途径，要么吃东西，要么就是被男生抱抱，所以被爱的女生不仅快乐加倍，就连美丽也加倍，经常被抱抱的女生焦虑感水平更低，多半胺分泌更多，压力更小也更乐观。而有一种情况恰恰相反——女生抱着男生入睡，并不是女生想要“保护”男生，能够证明的是这段感情里，男方用情明显少于女... 阅1 转自谢耳朵馆长 公众公开 22-05-09 23:19 |
心理学教你两个底层逻辑。无可否认的是，人作为一个社交动物，在生理和心理上都是有社交需求的，人的社交从动机来看也基本是可以分为两个部分，即生存需求和情感需求。生存需求主要体现在为了参与人际关系当中的集体利益分配，在这种情况下与人交往就有较多的外部性和现实考量，典型的职场中的上下级关系、权力关系和情侣前期之间的关系都是为... 阅1 转自谢耳朵馆长 公众公开 22-05-09 23:18 |
心理学：处理不好人际关系，却总以为是自己的问题，是抑郁的表现原创、深度、格调人作为天然的社会性群居动物，被认同的需求、对归属感的渴望写进我们与生俱来的基因里，尽管在人际关系受挫、被社会交往困扰的人不在少数，但“和别人搞好关系”仿佛是我们的终身命题。而这种让人难以理解的自恋心理甚至包含一些全能型自恋的意味在其中，在这种... 阅1 转自谢耳朵馆长 公众公开 22-05-09 23:16 |
