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| 共 8 篇文章 |
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这时候就很容易出现便秘的问题，要好多天才能排便一次。长时间的便秘问题，会让我们的肠道当中堆积有大量的垃圾、毒素，给肝脏、甚至带来了相当大的负担，如果长时间得不到有效的解决，还会使肠道当中出现息肉，增加了患上肠癌的概率。一、坐马桶进行排便训练很多人都没有养成一个良好的排便习惯，常常会因为时间、地点、工作、学习等原因，出... 阅70 转0 评0 公众公开 19-05-25 18:08 |
这一个穴位会经过大肠经络，人体经常按压这一处，能够很好的调节大肠经气，帮助身体排出体内多余的毒素，清热解毒的同时，促进身体内的粪便排出体外。时间上了肠道的蠕动就会受到影响，人体在坐着的时候，肛门处还会受到压迫，静脉血液不畅，人体就可能会出现静脉血团，导致人体出现便秘的情况。对于身体出现便秘的人来说，平时可以多注意按压... 阅102 转7 评0 公众公开 19-05-25 18:04 |
老年人容易发生便秘的原因与老年人的生理特点密切相关。(1)由于老年人牙齿脱落，对食物的咀嚼有明显影响，舌表面的味蕾易发生萎缩，味觉细胞减少，咸味阈值升高，唾液分泌减少，直接影响了食物的消化。(3)老年人食道蠕动和胃肠排空速率都减低，使大便通过肠道时间延长，增加肠道对水分吸收，使大便变硬，因此经常发生便秘。这样做旨在让食物保... 阅145 转2 评0 公众公开 19-05-25 00:36 |
便秘不是小问题，拒绝3个恶习，坚持2个习惯，让排便变顺利。便秘的情况分为很多种，比如排便次数减少、大便干结、排便困难、排便不尽等情况，都可以称之为便秘。郁李仁、莱菔子、火麻仁、决明子、茯苓、丁香等药食同源食物，都具有润肠助通便的药用作用，常食用可以帮助肠道润滑，促进排便。将这些食物搭配在一起，制成的莱菔子郁李仁饮品来饮... 阅487 转19 评0 公众公开 19-05-24 21:35 |
肠胃中的津液不足。津液是我们的肠胃中，非常重要的一种液体。如果说，我们的肠胃中，缺乏了一定的津液，很容易就会出现大便干燥，出现便秘的情况。出现了脾胃虚寒的情况。如果说，我们出现了脾胃虚寒的情况的话。很多时候，我们出现了这种情况的话，是由于天气乍冷，出现了脾胃虚寒的情况。我们受到了寒气的侵袭，我们很容易就会出现脾胃虚寒... 阅151 转2 评0 公众公开 19-05-24 21:19 |
1种“通便水”，润肠通便，便秘轻松除。开塞露具有润滑肠道的作用，但也会对肠组织造成一定的刺激和损害性。所以，在适用开塞露的功效后，会造成便秘情况有所加重，并形成长期依赖开塞露排便的现象。总而言之，开塞露用多的话，是会造成肠壁干燥易引起习惯性便秘，更会降低肠组织的敏感度而对开塞露形成依赖性。常吃开塞露，不如和1种“通便水... 阅160 转10 评0 公众公开 19-05-24 12:17 |
