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关于他
| 共 6 篇文章 |
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糖尿病人吃什么零食好。糖尿病患者挑选零食， 首先要明确三个概念：一是不能一概反对吃零食；许多坚果加工少，比较天然，糖分也比较低，不过由于油脂含量高，选择坚果做零食时要尽量选择大杏仁、腰果、开心果等油脂含量在50%以下的坚果，榛子、核桃、夏威夷果等油脂含量高的要少吃点。知道了选择什么样的零食，如何吃零食也是一大学问。此外，... 阅42 转0 评0 公众公开 18-09-09 17:29 |
秋天不吃这个水果太亏了，1个等于5味药，功效惊人!一个橘子相当于5味药。橘子含水量高，而且富含膳食纤维和维生素，对帮助消化有一定的功效。橘子具有美容养颜的作用，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天的维C需求，可以有效抑制黑色素的形成，还能使皮肤变得更加水嫩噢。橘子富含柠檬酸，有助于开胃消食、生津止渴，可以加快新陈代谢速度，维... 阅14 转0 评0 公众公开 18-09-08 17:20 |
馒头要蒸多久才熟 蒸馒头怎样不粘锅。觉得馒头蒸的差不多的时候，用手轻轻拍馒头(也要小心烫手哦)，如果有弹性，就熟了;从馒头上撕下一小块皮，如果容易被撕下，即熟了;用一根手指按压馒头，如果凹下去的部分很快就恢复了原样，则说明馒头蒸熟了。5.蒸出的馒头，如因碱放多了变黄，且碱味难闻，可在蒸过馒头的水中加入食醋100～160克，把已蒸过... 阅85827 转18 评0 公众公开 18-09-05 19:07 |
