| 共 1815 篇文章 |
|
八卦掌的精要秘诀。此段歌诀讲的是八卦掌手、足配合之法，强调练习八卦掌必须手足一致，上下相随。此段歌诀讲的是八卦掌掌形和掌的使用方法。此段歌诀讲的是八卦掌在练功和技击时腿和腰运作的顺序。中尽述八卦掌的精髓：他把八卦掌的掌法、步法。、身法和使用方法以及在各种情况下应注意的问题，如怎样克敌制胜，怎样配合导引吐纳术等等，用口... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-12 10:09 |
程式八卦掌实战技法十招图文教学1、推窗望月设对方（身穿运动服者，下同）上右步出右掌向我（身穿传统服装者，下同）击来，我速向对方右侧上右步外摆，同时起穿右掌，化开对方来势（图1-1），随即身体右转上左步内扣，置于对方左足后侧的同时，右掌内旋推对方右肘，左手向右腋下插伸手心向下，腰胯紧鋼占住对方（图1-2）。当对方转身欲走时，我... 阅4 转1 评0 公众公开 24-05-11 05:11 |
八卦掌 削手削手法搭掌势（吸胯掌或推磨掌势）1.上接垂手掌左行转势。两掌外旋.由体左右侧向体前逐渐上抬，至与胸口平时.两臂内裹.左掌经右腕下向前上穿.成掌尖向前的仰掌，高于头平; 顺左前臂向后撤至左肘窝处.成掌尖向前的仰掌 。要领：做搭掌动作时要微屈坐胯、溜臀下势，上体正直，行转步不停.两货上穿下撤要紧贴前臂或手掌，左臂直，右臂... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-28 08:47 |
八卦掌腿法之五行腿。第一节五行腿。掌分阴阳、腿有明暗，五行腿招法细腻，于明腿中藏有暗腿，整个套路习练中之一进一退，一辗一转，皆有腿法，绝无虚空之处。歌曰:转身换掌劈腕腿左右转身分敌情偷步连环阴阳腿脚打踩意不落空走桩:怀抱琵琶式，走至西方兑官方位。②上左步勾、挂腿，坐身，图.24左步回扣，转身(图 24)。歌曰:横腿扭身分左右妙用... 阅1 转自生当做人... 公众公开 24-04-28 08:29 |
八卦掌宗师董海川传下来的内功功法，习武之人梦寐以求的至宝！左老师习练的气托功、太极内功、三心归一功有其共同特点：第一，讲究凝神、调息、全身放松。引涌泉之气至命门，使命门内力优先得到巩固，继而充实整个带脉，复引命门之气行于身体某个部位，应用于技击。八卦气托功法（归浑圆功法）气托功法由河间府黄家坞王巨章恩师传授，王巨章得... 阅13 转5 评0 公众公开 24-04-20 06:53 |
阅12 转2 评0 公众公开 24-04-08 12:41 |
刘敬儒 游身八卦掌教学 完整版。 阅1 转自书楼寻踪馆 公众公开 24-03-30 14:10 |
严志高先生回忆：“民国20年元旦过后，我去镇江办事，顺便回国术馆看望老师，晚上童文华留我吃饭，他是当年国术馆的助教，给我们做具体指导。他谈起了最近孙振岱老师的哥哥孙振川先生来国术馆教拳，功夫比孙振岱老师还要好。他说明天国术馆有演武大会，如果我不走，可以看到孙振川先生的表演。同样，孙存周先生教人也是以形意拳打基础，其弟子... 阅5 转1 评0 公众公开 24-03-05 15:47 |
