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【保健篇】黑木耳您得这样吃--黑木耳的多种食疗功效【保健篇】黑木耳您得这样吃--黑木耳的多种食疗功效 (2012-12-12 17:19:36)凉拌黑木耳凉拌黑木耳做法一：原料：黑木耳、青红椒、胡萝卜；1、黑木耳洗净撕小块，红绿辣椒切丝姜蒜切末;2、黑木耳红绿辣椒丝焯水;3、核桃碎用小火炒香;4、碗中放入黑木耳红绿辣椒丝核桃碎和姜蒜末，加入调味料拌匀... 阅66 转9 评0 公众公开 12-12-13 01:19 |
【养生篇】推荐一些利于减肥的食物【养生篇】推荐一些利于减肥的食物 (2012-12-09 21:48:08)苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。白萝卜含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮... 阅147 转0 评0 公众公开 12-12-11 23:30 |
【教你一招】教你炸出肯德基的薯条---很简单哦【教你一招】教你炸出肯德基的薯条---很简单哦 (2012-12-09 22:05:41)提醒亲千万可别煮过头了，这土豆煮化了那可就不成型了。把煮过水的 薯条拿出来，沥去水分，散着平铺开来晾凉。这个就是冻过之后的薯条。锅中加油加热，用小火炸。还可以配上番茄酱一起吃。 阅38 转1 评0 公众公开 12-12-11 23:28 |
【美味斋】至真至醇红烧肉(附：烧五花肉不腻口的终极秘笈)【美味斋】至真至醇红烧肉(附：烧五花肉不腻口的终极秘笈) (2012-12-08 16:10:50)【红烧肉】冬天来了，吃一顿幸福的红烧肉!至真至醇红烧肉。烧这盘五花肉肉的时候，脑子里不禁想到，如果有记者们问这有着孩童般的襟怀的老人， 烧五花肉不腻口的终级秘笈？花点时间多点耐心，慢火烹饪，... 阅85 转3 评0 公众公开 12-12-11 23:25 |
冬季豆腐最养生最健康吃法冬季豆腐最养生最健康吃法 (2012-12-11 10:30:25)豆腐又是豆制品的精华，下面介绍几种豆腐的科学搭配。厨师点评：这道菜有滋补作用，适合体质虚弱的人食用。2、将鲤鱼去刺切成薄片，和豆腐、香菇放入锅中蒸10分钟，盛出，勾芡。厨师点评：此菜的关键在于鲤鱼片一定要切得很薄，口感上和豆腐一样松软。原料：豆浆、蛋清... 阅76 转7 评0 公众公开 12-12-11 23:00 |
吃的学问----药食同源话健康之肾脏、膀胱吃的学问----药食同源话健康之肾脏、膀胱 (2011-01-10 08:59:30)吃的学问----药食同源话健康之肾脏、膀胱。药食同源目录中关乎肾、膀胱者大致如下：八角茴香、覆盆子、枸杞子、黄精、黑芝麻、黑胡椒、肉桂、小茴香、益智仁。温肾阳：八角茴香、黑胡椒、肉桂、小茴香、益智仁。滋肾水：覆盆子、枸杞子、... 阅171 转28 评0 公众公开 12-12-10 00:50 |
吃的学问----药食同源话健康之脾胃篇吃的学问----药食同源话健康之脾胃篇 (2011-01-04 09:26:28)吃的学问----药食同源话健康之脾胃篇。药食同源目录中：八角茴香、白扁豆、刀豆、茯苓、山药、佛手、蜂蜜、甘草、高良姜、荷叶、鸡内金、姜（生姜、干姜）、橘皮、莱菔子、木瓜、麦芽、芡实、肉豆蔻、沙棘、山楂、香橼、玉竹、薏苡仁、枣（大枣、... 阅549 转55 评0 公众公开 12-12-10 00:47 |
吃的学问-----药食同源话健康之肺、大肠吃的学问-----药食同源话健康之肺、大肠 (2011-01-05 08:44:18)药食同源目录中：白芷、百合、薄荷、淡豆豉、甘草、蜂蜜、马齿苋、藿香、槐米、槐花、火麻仁、黄芥子、橘皮、金银花、桔红、桔梗、菊花、莱菔子、罗汉果、胖大海、蒲公英、青果、沙棘、桑叶、香薷、杏仁（甜、苦）、鲜白茅根、鲜芦根、玉竹... 阅291 转38 评0 公众公开 12-12-10 00:45 |
吃的学问----药食同源话健康之心、小肠吃的学问----药食同源话健康之心、小肠 (2011-01-07 09:25:00)吃的学问----药食同源话健康之心、小肠。赤小豆、淡竹叶、茯苓、甘草、荷叶、龙眼肉（桂圆）、莲子、肉桂、酸枣仁、小蓟、鲜白茅根、薤白、枣（大枣、酸枣、黑枣）、栀子；清小肠火（利水通淋）：赤小豆、淡竹叶、赤茯苓、生甘草、小蓟、鲜白... 阅151 转31 评0 公众公开 12-12-10 00:45 |
像吃蛋炒饭一样来吃面食—炒疙瘩像吃蛋炒饭一样来吃面食—炒疙瘩 作者：红姨食坊。面食的吃法多种多样，擀面条﹑包饺子﹑蒸馒头﹑包包子﹑烙大饼等等，今天给大家介绍一种面食新吃法，像吃蛋炒饭一样来吃面食，把面团炒着吃，一个个小面块，像极了小疙瘩，我们姑且叫炒疙瘩吧。此疙瘩非彼疙瘩，是用面团切出来的疙瘩。炒疙瘩。煮完的面疙瘩，... 阅67 转3 评0 公众公开 12-12-07 01:29 |
