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人都具有一种潜在能力，就是藉由摄取“普拉纳”（宇宙能量）来取代食物。2006年参加完洁丝慕音的工作坊后，我开始觉得不倚赖物质性的食物，靠神的食物“普拉纳”维生也是不错的生活方式。由于工作关系，我偶尔还是会工作到深夜，因此绝不勉强自己，造成身体负担，一切听从身体的感觉，让身体渐渐习惯。人类也是同样的道理，与其从物质性的食物... 阅6452 转28 评0 公众公开 17-02-22 17:52 |
必要的时候请断食。24小时断食法。每周断食一天相当于一年断食52天，这是相当可观的，很可能已经超出你应该断食的天数。偶尔的二至三日断食法。历时更长的断食法。假如你面临更为严峻而复杂的健康挑战，或者希望经历更完全断食疗法所带来的深度休整与回春体验，那么就有必要尝试历时较长的断食法了。长时间断食的过程需要有人从旁监护，这个监... 阅294 转6 评0 公众公开 11-06-09 07:06 |
晒晒我的断食心得--用心珍爱自己2010.11.7 晒晒我的断食心得--用心珍爱自己。我两次断食都没有超过3天，当然前期都是半断食的状态，一般全断食时第二三天的排毒反应会教集中，过了这两天会好，我从网上找了些排毒反应的类型，依人而定，不全都一样（这是全断食的反应，一般半断食不会）：关于断食详细介绍。是断食！断食——对你的爱不完 ... 阅2224 转32 评0 公众公开 11-03-04 11:36 |
春季断食 清肝补脾各位断食者，请不要离开断食的本质和目的：排毒。断食排毒主要是肠道的排毒和肝脏的排毒，从而达到控制体重、排除毒素、净化血液、恢复平衡的目的。为回答客户的询问，我特写了一篇文章《春季断食 清肝补脾》。但凡有能量的断食排毒，过程比较轻松、快捷、安全。所以，既鼓励大家尝试断食，但不要盲目断食。春天是断食的好季... 阅40 转自开心果儿 公众公开 11-02-14 22:36 |
