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肝与女人失眠关系最密切，中医认为肝是藏血的脏器，女性的经、乳、胎、产都与血液的消耗有关，而且肝主气，能调节人的情绪。专家介绍：合欢花可缓解肝郁失眠。玫瑰花活血，金银花清热，合欢皮有解郁安眠的作用。专家推荐缓解肝郁失眠粥品——合欢花粥：合欢花30克，粳米100克，红糖适量；合欢皮也有解郁安眠的作用，合欢皮解郁的作用更强，合欢... 阅148 转15 评0 公众公开 20-02-28 04:17 |
女性更年期失眠的中医治疗——安神清脑方剂中医认为，妇女在绝经前后主要是因为肝肾不足，阴阳失调，肾主水，心主火，肾水不能上升于心以生心中之火，心火不能下降于肾以生肾中之水，水火不能济济，心肾不能相交。根据中医辨证施治的理论，治疗更年期失眠，主要以疏肝补肾，养血宁心，调和阴阳，交通心肾为主。治宜滋阴补肾，清心降火，——安... 阅427 转21 评0 公众公开 20-02-28 04:03 |
