| 共 25 篇文章 |
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阅16 转0 评0 公众公开 19-11-12 21:47 |
蒲公英桑叶茶：降血糖?●○.将蒲公英叶和桑叶混合，制成茶饮，可以起到不错的降糖作用。蒲公英水提取物具有降低正常及致病动物餐后血糖的作用。栀子的水煎液有持久的降压作用及防治动脉粥样硬化作用。此外，栀子对肝脏有着一定的保护作用，可防止因半乳糖胺引起的暴发性肝炎。将荷叶、蒲公英叶和小叶苦丁叶混合，制成茶饮，可以起到很好的降脂... 阅36 转0 评0 公众公开 19-05-27 05:20 |
锻炼脚防止下肢血管闭塞。黄芪片5~10克（原则上每次不能超过15克），用沸腾的开水直接冲泡，盖好泡10~20分钟，当茶饮用。若想黄芪味出得更彻底，可反复冲泡。3、煮粥：黄芪15克，党参10克，梗米100克，大枣30克，先将黄芪和党参一起煎水取汁，再放大枣和梗米一起熬成粥，味道可口。国医大师朱良春每天就必吃一碗黄芪长寿粥。 阅39 转0 评0 公众公开 19-05-11 10:29 |
醋泡豆。醋泡黑豆。500克生黑豆（青仁最好）、山西老陈醋一瓶。1、将黑豆用清水洗净，挑出沙子等杂质；3、将晾晒干的黑豆装入广口瓶中，倒入陈醋，一定要留出三分之一的空间，因为豆子会膨胀，中途若发现醋被吸收了大半可加醋；有慢性肾病出现肾功能衰竭症状的患者不适宜服用黑豆，因为里面含有一种嘌呤物质，它会引起肾衰竭患者的尿酸升高。 阅52 转0 评0 公众公开 19-03-17 05:56 |
平常可以偶尔选择其中的动作进行加强。1.虎口平击36次：面部疾病。视力模糊，鼻炎，牙疼；3.手腕互击36次：心肺疾病。手麻、脚麻等末梢循环的问题。5.虎口交叉互击36次：胃肠疾病。6.拳击掌心各36次：疲劳。提神消除疲劳。8.搓双耳36次：促血液循环。头面部的血液循环，有利于防止血栓。9.手掌心捂眼睛：视力疲劳。预防近视、手机、电脑、上班... 阅34 转0 评0 公众公开 19-02-25 21:50 |
那意境就是口象含着舌头，小孩子就是含着舌头的，所以小孩子涶津长流。这样含着舌头不一会涶津就能满口，这种作法就正确。因为此液因肾阳蒸动，炼精化气而生，它的质与寻常的唾大不相同，肾液随气之升，循督脉而升出于舌下，其味甘甜。《易筋经·十二段锦图诀》说：赤龙搅水津，鼓漱三十六，神水满口匀，一口分三咽，龙行虎自奔。待津液满... 阅202 转0 评0 公众公开 19-02-20 12:48 |
捏小腿肚?小腿肚被称为“人体的第二心脏”，中老年人尤其是心脑血管病人。方法：一条腿站立，用另一条腿的脚面依次踢打站立腿的小腿肚子的承筋穴或承山穴。承筋穴在小腿后部肌肉的最高点，承山穴位于小腿后部肌肉的分叉处。小腿肚子上这两个穴位都很重要。在踢打过程中可以加速——缓慢——加速交替进行，从而加强小腿肚子肌肉的收缩能力。 阅167 转0 评0 公众公开 19-02-20 12:40 |
